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【妊娠8ヶ月】クラランスとウェレダを使用した妊娠線ケアの経過

2020年10月4日

ブログに遊びに来てくださり、ありがとうございます😊

2ヶ月前に、妊娠線ケアについてブログに書きましたが

妊娠線ケアアイテム
【マタニティ】クラランス・ヴェレダの妊娠線予防アイテム比較

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今回は、妊娠8ヶ月の妊娠線経過についてです💡

【妊娠8ヶ月】クラランスとウェレダを使用した妊娠線ケアの経過

2ヶ月前の記事で、妊娠線ケアにクラランスの「ボディパートナー」と、ウェレダの「マザーズボディオイル」を使用していることを書きましたが、今も変わらずこの2つのアイテムを使っています😊

妊娠線ケアアイテム

妊娠8ヶ月。

今の所、妊娠線は・・

できてません!!👏

とりあえず、良かったです(笑)

ですが、最近皮膚が引っ張られる感じや、引っ張られて痒くなったりすることがあるので、できてもおかしくないかも・・と思いながら、しっかり保湿するようにしています😅

まぁ、赤ちゃんが元気なら良いんですけどね・・💦

2ヶ月間使い続けてみて、どちらの製品も良いのですが個人的にはクラランスのさらっとしたクリームの方が使いやすいかな?と感じ始めています。

クラランス・ボディパートナー

クラランスもヴェレダも、2本目に突入しました!

クラランス「ボディパートナー」とヴェレダ「マザーズオイル」を使い続けてみて、比較と感想

前回の記事を書いているときに朝晩ケアをした方が良いと知って(笑)

それからお風呂上がりだけでなく朝もちゃんとクリームを塗っているのですが、朝はオイルだと少しベタつきも気になるので、さらっとしたクラランスのクリームの方が使いやすいです。

さらっとしていますが、きちんとしっとり保湿してくれる感じも気に入っています😊

朝はクラランスのクリーム。お風呂上がりは、まずクラランスのクリームを塗って、それからヴェレダのマザーズオイルをお腹、足、腕など全身に塗って完了。

広範囲への塗りやすさを考えると、やはりヴェレダもあった方が良いなぁと思うので、この2つの併用で妊娠後期も使いつづけてみたいと思います♡

あとは、ここからの急激な体重増加も注意ですね(笑)

最近、食べ過ぎたな!というとき(特に外食した日)は、その日の1食を「まりな丼」にして調整したりしています💡

ダイエットに効果絶大!宅トレYoutuber竹脇まりなさんおすすめの「まりな丼」の作り方

手前は夫の。私は生卵無しバージョンです。

これは、宅トレyoutuberの竹脇まりなさんが紹介されていたレシピなのですが、夫が作ってくれてから美味しくてハマっています♡

鶏ささみや納豆でたんぱく質が摂れて、キムチや納豆で発酵食品、アボカド(お好みでアマニオイル)で良質な脂質も摂取できる優秀なメニューです。

急激な体重増加は妊娠高血圧などの原因にもなるので心配になりますが、やはり食事を抜いたりするのは赤ちゃんに良くないので💦

夫がレシピを書いてくれているので、興味のある方はぜひこちらをご覧下さい✨

ダイエットに効果絶大!宅トレYoutuber竹脇まりなさんおすすめの「まりな丼」の作り方
まりな丼のレシピ|竹脇まりなさんオススメ「まりな丼」の作り方!低カロリーで究極減量飯!

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妊婦の体重、本当に本当に変動が激しくて・・管理が難しい😅

一応、今の時期は1週間に500g以内が増加目安ですが、1日で平気で1kg近く増減します(笑)

きちんと栄養とりつつ、食べすぎず、でも美味しく外食もしたいので・・(笑)うまくコントロールしながら過ごしていきたいものです💦

最後までお読みくださり、ありがとうございます☘

sappi

 

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