ブログに遊びに来てくださり、ありがとうございます✨
妊婦になり嬉しい反面、身体の様々なマイナートラブルも感じる日々💦
私は妊娠してから足がとてもむくみやすくなってしまいました。
検診で毎回むくみのチェックはして頂いていてOKが出ているので、心配するレベルではないものの、朝起きたときから足がだるかったり、ひどいときはだるさを越して痛くなるときも・・
夜寝る時には着圧ソックスを履いているのですが、なかなかスッキリせず。
そんな時に試してみて、とても効果的だったのが・・
「ピップエレキバン」です！！笑
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目次
妊娠中の足のむくみにピップエレキバン｜効果的だった使い方
※最初にお伝えしておきたいのが、あくまでも私個人の感覚で効果的だったということで、全ての方に当てはまる保証をしているものではありません。行うときは、主治医の先生に確認の上で自己責任でお願いします🙏
最初にピップエレキバンを使ってみようと思ったのが、
と嘆いていたら
と言われたのがきっかけです。
とあまり期待していなかった私。
まぁでも、できることはやってみようかな・・と、妊婦での押してOKなツボとされている「足三里（あしさんり）」に貼って寝てみることにしたのです。
「足三里」は、ひざのお皿の下にあるくぼみから指3〜4本分下がったところにあるツボです。
すると翌朝・・
足のだるさがびっくりするくらい取れている！！
むくみは血行の悪さが原因で起こっていることが多いと思うのですが、ピップエレキバンが血行を促して足を軽くしてくれた様子。
その後も2週間ほど毎晩貼って寝ているのですが、以前のようなだるさは解消されています。
ピップエレキバンさん、「気休めでしょ？」とか侮っていて本当にごめんなさい。。。笑
そして提案してくれた夫、ありがとう。笑
妊娠中の足のむくみにピップエレキバン｜妊婦はピップエレキバンを使っても良い？
ピップエレキバンを使う時に気になるのが、妊娠中でも使って良いの？ということだと思います。
公式サイトでは、妊娠中のピップエレキバン使用に関してはこのように記載されています。
引用：ピップ方式サイト製品Q＆A（https://www.pipjapan.co.jp/products/qa/magnetism/）
妊婦さんでも使用OKです。
安定期に入るまでと、産後6週目までは医師に相談の上となっていました。
（ただ、ペースメーカーなどをつけている方は使用できないなど、他要因で控えた方が良い場合もあるので、どのみち主治医の先生に確認された方が確実ですね）
妊娠中の足のむくみにピップエレキバン｜安価で手軽なことも魅力
足のむくみに悩む中、妊娠中は刺激しないほうが良いツボなどもあるのでセルフマッサージはちょっと怖いなと思ってできなかったのですが、
ピンポイントでピップエレキバンを貼るだけでこんなに楽になるとは驚きでした（笑）
マタニティマッサージのサロンに行ってみたこともありますが、エレキバンなら安くて手軽にできるのも魅力的です。笑
磁石の色が目立ちにくい・乳幼児に開けにくいパッケージなど工夫されたママ用のものも出ていました。
そして妊娠中でなくても、この技は使えますよね♡
もちろん、塩分を摂り過ぎないことや適度に動くこと、ナトリウムの排泄を促してくれるカリウムを摂るなどの基本的なむくみ対策は大切ですが、このお手軽な方法が同じ悩みを持つ方に少しでもご参考になれば幸いです・・🙏
毛穴の詰まり・キメの乱れなどの肌トラブルに悩んでいる方には、田中みな実さん・MEGUMIさん・小田切ヒロさん・神崎恵さん・紗栄子さんなどが使用している「タカミスキンピール」がオススメです！ @cosme・VoCE・美的・MAQUIAなどで何度もベストコスメ受賞するほど大人気で、田中みな実さんにとって“朝晩毎日使うと調子がいい。もはやなくてはならないコスメ”なんだとか✨ 肌内部の角質層に直接アプローチすることで、毛穴や肌トラブルをケアしてキメの整ったなめらかな肌への生まれ変わりをサポートしてくれるそうです💡 毎日使い続けることで肌のさわり心地も明るさも違ってくるのだとか😊 無香料・無色透明で水のようなテクスチャーで、ベタつかずに使えるのも良いのだそうです！ 以下のリンクからなら、公式サイト限定のお試しサイズ（10日分・10ml）を1,000円(税込)・買い切り・送料無料で購入できるのでオススメです！ ＼ 【初めてなら1,000円でお得に試せる！】タカミスキンピール お試しサイズ ／ ちなみに、田中みな実さんやMEGUMIさんオススメのプチプラ スキンケアもまとめているので気になる方はご覧ください！毛穴悩みに田中みな実さん・MEGUMIさん・小田切ヒロさん・神崎恵さん使用の「タカミスキンピール」もオススメ！
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ちなみに、オススメの無添加 市販離乳食・ベビーフードや助産師HISAKOさんの赤ちゃん用 日焼け止めの選び方もまとめているので気になる方はご覧ください！ ≫ オススメの無添加 市販離乳食・ベビーフード（塩・砂糖不使用） ≫ 助産師HISAKOさんの赤ちゃん用 日焼け止めの選び方 まとめ また、菊地亜美さん愛用のベビーフード・離乳食グッズやベビーグッズも別記事でまとめているので気になる方はご覧ください！ ≫ 菊地亜美さん愛用｜ベビーフード・離乳食グッズ まとめ（おやつ・オーガニックフード・食器など） 最後までお読みくださり、ありがとうございます🍀