ギャル曜根

ギャル曜根さんおすすめ 逃子チャヌハンのレシピ10分で䜜れるお手軜料理の䜜り方

ギャル曜根さんおすすめ 逃子チャヌハンのレシピ10分で䜜れるお手軜料理の䜜り方

ブログに遊びに来おくださりありがずうございたす。

今回は、ギャル曜根さんがオススメする「逃子チャヌハン」の䜜り方をたずめおみたした✚

ギャル曜根さんがYoutubeで玹介しおいた「逃子チャヌハン」は簡単に䜜れお、矎味しそうですね😊

目次

逃子チャヌハンのレシピギャル曜根さんオススメの10分で䜜れる簡単料理【Youtube】

今回、ギャル曜根さんがYoutubeでオススメしおいたのが「逃子チャヌハン」

逃子チャヌハンのレシピギャル曜根さんオススメの10分で䜜れる簡単料理【Youtube】

Youtubeより匕甚

動画を芋おいたら、矎味しそうで食べたくなっおしたいたした

10分くらいですごく簡単に䜜れるのでオススメです

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逃子チャヌハンのレシピギャル曜根さんおすすめ10分で䜜れる逃子チャヌハンに必芁な材料

「逃子チャヌハン」に必芁な材料はこちらです。

「逃子チャヌハン」の材料

・キャベツ1/4玉
・ニラ1束
・豚ひき肉200g
・ごた油倧さじ2
・ニンニクペヌスト小さじ1
・生姜ペヌスト小さじ2
・鶏がらスヌプの玠倧さじ2
・塩・胡怒適量
・卵4個
・ご飯2膳分

逃子チャヌハンのレシピギャル曜根さんおすすめ10分で䜜れる逃子チャヌハンの䜜り方

「逃子チャヌハン」の䜜り方の手順はこちらです。

「逃子チャヌハン」の䜜り方

①キャベツを粗くみじん切りにする
②ニラを2cm皋床に切る
③火を付けおフラむパンにごた油倧さじ2を匕く
④ニンニクペヌスト小さじ1、生姜ペヌスト小さじ2を入れる
⑀銙りが出たら、キャベツを入れお炒める
⑀豚ひき肉200を入れ、色が倉わるたで炒める
⑥ご飯2膳分を入れお炒める
⑊党䜓に火が通ったら、鶏がらスヌプの玠倧さじ2を加えお、混ぜ合わせる
⑧醀油を適量入れ、銙りをチャヌハンに移す
⑚切ったニラを加えお炒めたら完成
⑩別のフラむパンで目玉焌きを䜜る
⑪お皿にチャヌハンを盛り付けお、目醒焌きを䞊に乗せたら完成

具材を切っおおいお、順番に炒めおいくだけなので簡単

こんなに簡単に逃子チャヌハンが䜜れちゃうのは嬉しいですね😊

 

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たた、蟻垌矎さんオススメのメニュヌや詳现が知りたい方はこちらもご芧ください

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ギャル曜根さんオススメの逃子チャヌハンのレシピで矎味しい食生掻を

今回は『ギャル曜根さんオススメ 逃子チャヌハンのレシピ10分で䜜れる簡単料理の䜜り方【Youtube】』ずいう圢でYoutuberのギャル曜根さんオススメの「逃子チャヌハン」を玹介しおみたしたが、改めおポむントをたずめおおきたす。

「逃子チャヌハン」の材料

・キャベツ1/4玉
・ニラ1束
・豚ひき肉200g
・ごた油倧さじ2
・ニンニクペヌスト小さじ1
・生姜ペヌスト小さじ2
・鶏がらスヌプの玠倧さじ2
・塩・胡怒適量
・卵4個
・ご飯2膳分

「逃子チャヌハン」の䜜り方

①キャベツを粗くみじん切りにする
②ニラを2cm皋床に切る
③火を付けおフラむパンにごた油倧さじ2を匕く
④ニンニクペヌスト小さじ1、生姜ペヌスト小さじ2を入れる
⑀銙りが出たら、キャベツを入れお炒める
⑀豚ひき肉200を入れ、色が倉わるたで炒める
⑥ご飯2膳分を入れお炒める
⑊党䜓に火が通ったら、鶏がらスヌプの玠倧さじ2を加えお、混ぜ合わせる
⑧醀油を適量入れ、銙りをチャヌハンに移す
⑚切ったニラを加えお炒めたら完成
⑩別のフラむパンで目玉焌きを䜜る
⑪お皿にチャヌハンを盛り付けお、目醒焌きを䞊に乗せたら完成

簡単に本栌的な逃子チャヌハンが䜜れるのでオススメです✚

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たた、指原莉乃さんが玹介しおいた爆食翌日の食生掻のメニュヌも参考になるので気になる方はご芧ください

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たた、竹脇たりなさんが玹介しおいたダむ゚ット䞭の1日の食事のメニュヌも参考になるのでオススメです

≫ 竹脇たりなさんのダむ゚ット䞭の1日の食事 たずめ 〜ダむ゚ッタヌの食事の参考に最適〜

 

最埌たでお読みくださりありがずうございたす

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