石井美保さん

石井美保さんオススメ|メルヴィータのオイルを使った美脚マッサージ詳細

2021年5月29日

大人気の美容家・石井美保さんが、「メルヴィータ」のオイルを使った美脚マッサージをインスタグラムで紹介されていたので、その内容や石井美保さんのおすすめアイテムをまとめてみました。

ちなみに、今の時期に気になる石井美保さん使用の日焼け止め・UVケアプチプラスキンケアも別記事でまとめているので気になる方はご覧ください!

≫  石井美保さんの日焼け止め・UVケア使用品 まとめ 〜飲む日焼け止めや日傘も!〜

≫ 石井美保さん使用|プチプラ スキンケアアイテム まとめ【全て3,000円以下で購入可能】

【美容家】石井美保さんとは?

一週間であなたの肌は変わります|美容家・石井美保さんとは

Instagramより引用

石井美保さん(@miho_ishii)は、「こすらない洗顔」や「肌アイロン」の美容法を提唱し、レタッチ要らずの美肌の持ち主として有名な美容家です。

確かな技術と知識、説得力のある説明で、田中みな実さんや多くの女性タレントから絶賛されており、「スッキリ!」「BEAUTY THE BIBLE」などをはじめとして多くのメディアにも出演しています。

石井美保さんの著書である『一週間であなたの肌は変わります』には効果的な美容アイテムや美容法がまとめられているのでオススメです😊

 

ちなみに、毛穴の詰まりや肌トラブルに悩んでいる方には、田中みな実さんや神崎恵さんが使用している「タカミスキンピール」がオススメです。

美のカリスマと呼ばれる田中みな実さんにとって、ずっと愛し続けたいと思わせてくれるお守りのようなコスメなんだとか✨

毎日使うと肌のさわり心地も明るさも違ってきて、毛穴や肌トラブルをケアしてキメの整ったなめらか肌への生まれ変わりをサポートしてくれるそうです💡

初めてなら公式サイト限定で、お試しサイズ(12回分・10ml)を買い切り送料無料1000円で購入できるのでオススメです!

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また、田中みな実さんが使用・使用する美容液も別記事でまとめているので、ご興味があればご覧ください✨

» 田中みな実さん使用・使用|美容液(ブースター・美白・敏感肌・ハリ・毛穴用など)まとめ

石井美保さんが”メルヴィータ”のオイルでの脚マッサージを紹介

石井美保さんが、インスタグラムで「メルヴィータ」のオイルを使った脚マッサージを紹介されていました!

とても分かりやすくオイルのおすすめポイントや、脚のマッサージ方法を紹介してくださっていたので、その内容をまとめてみました。

石井美保さんオススメ|メルヴィータ「ロルロゼ アクティベート ボディオイル」の特徴

石井美保さんは、普段から「メルヴィータ」のオイルを使用して脚のマッサージを毎日行っているそうです😊

むくみは蓄積すると脂肪になってしまうので、その日のうちにマッサージなどでケアしてあげることが大事だとか。

その際に石井美保さんが使用しているのが、数々のベスコスも受賞している「ロルロゼ アクティベート ボディオイル」です。

ロルロゼ アクティベート ボディオイルは『ピンクのオイル』として人気の肌引き締めボディケアオイルで、リニューアルして肌引き締め成分のブラックペッパーが従来品の1.5倍とさらにパワーアップしたそうです!

香りはスパイシーシトラスのさわやかな香り。

石井美保さんは、ベタつかない使用感が特にお気に入りポイントだそう✨

石井美保さんは、オイルマッサージにこちらのオイルを持ち込んでいたほどお気に入りのようです💓

石井美保さんオススメ|メルヴィータ「ロルロゼ アクティベート ボディオイル」を使った美脚マッサージ方法

マッサージの基本は下から上に流していくことだそう。

足先からひざ裏、ひざ裏から鼠径部、という風に下から上に流していくのがおすすめだとか。

石井美保さんが紹介していた美脚マッサージ方法の詳細はこちらです。

石井美保さんオススメ美脚マッサージ詳細

①親指と人差し指で、アキレス腱辺りをつまんでほぐす(痛かったら詰まっているということ)
②足の甲をグーでグリグリとしっかりほぐす
③くるぶしの外側を両側から痛気持ち良い位の強さでゴリゴリほぐす
④足のサイドの詰まりをグーで流していく
⑤ふくらはぎを両手でひざ裏に向かって揉み上げていく
⑥ふくらはぎを”ぎゅーっとつまんで離す”を繰り返す(空気圧のマッサージ器をイメージ)
⑦ふくらはぎをひたすら、ぐいぐい揉む
⑧足全体の疲れに効くツボ、足三里(ひざから指4本分くらい下)をじっくりほぐす
⑨ひざのお皿の周りをグーでほぐしていく
⑩手の第2関節で、ひざのお皿の上辺りを押し流す
⑪親指とそれ以外の4指で、ひざの上を包み込み太ももから鼠径部に流す
⑫太ももを、両側からグーでほぐしていく
⑬左手右手を交互に動かして揉み続ける
⑭膝の裏と鼠径部をぎゅーっと押す(鼠径部はトントン叩くのも◎)

お風呂上がりの温まっているときに行うのが最適。

石井美保さんは必ず毎日行っているそうです。

マッサージする時間は、30分くらい長めに行うと本当にスッキリするそうですが、5分10分でも良いので毎日行うことが大事だとか😊

また、石井美保さんが紹介していたマッサージは石井美保さんの書籍「石井美保のSecret Beauty」にのっているものだそうで、写真付きで詳しく知りたい方はこちらの本がおすすめです。

そして、この脚マッサージの際に「ロルロゼ アクティベート ボディオイル」を使うととても効果的だとか✨

また、石井美保さんはロルロゼシリーズの別のアイテムもおすすめしていました!

石井美保さんオススメ|メルヴィータ「ロルロゼ アクティベート オイルインバーム

石井美保さんは、オイルを使った後にさらに保湿したいときには「ロルロゼ アクティベート オイルインバーム」をおすすめしていました。

「ピンクのオイル」シリーズのバームタイプで、とろけるように肌をやわらかくしてくれるそうです。

石井美保さんオススメ|メルヴィータ「ロルロゼ オイルイン アイスジェル

石井美保さんは、日中のむくみケアには「ロルロゼ オイルイン アイスジェル」をおすすめしていました。

ひんやりしたジェルで、ロールがついているので、直接くるくるとふくらはぎに塗るとスッキリするそう。

冷蔵庫に入れて冷やして使うのもおすすめだとか✨

石井美保さんオススメ|メルヴィータ「ロルロゼ オイルイン アクティべート ウォッシュスクラブ

石井美保さんは、ボディをなめらかにするアイテムとして「ロルロゼ オイルイン アクティべート ウォッシュスクラブ」をおすすめしていました。

週に2回程度、ボディソープと置き換えて使えるボディスクラブだそうです✨

毛穴悩みに田中みな実さんや神崎恵さん使用の「タカミスキンピール」もオススメ!

タカミスキンピール

公式サイトより引用

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毛穴の詰まりや肌トラブルに悩んでいる方には、田中みな実さんや神崎恵さんが使用している「タカミスキンピール」がオススメです。

美のカリスマと呼ばれる田中みな実さんにとって、ずっと愛し続けたいと思わせてくれるお守りのようなコスメなんだとか✨

毎日使うと肌のさわり心地も明るさも違ってくるのだそうです😊

無香料・無色透明で水のようなテクスチャーで、ベタつかずに使えるのも良いのだとか!

肌内部の角質層に直接アプローチすることで、毛穴や肌トラブルをケアしてキメの整ったなめらか肌への生まれ変わりをサポートしてくれるそうです💡

初めてなら公式サイト限定で、お試しサイズ(12回分・10ml)を買い切り送料無料1000円で購入できるのでオススメです!

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ちなみに、田中みな実さん使用のスキンケアの詳細も別記事でまとめていますので、ご興味があればぜひご覧ください。

≫ 田中みな実さんの使用スキンケア 総まとめ|朝・日中・夜の美容法・モーニング/ナイトルーティン詳細!

こすらない摩擦ゼロ洗顔には石井美保さん使用の泡洗顔「アクセーヌ リセットウォッシュ」もおすすめ!

石井美保さんが推奨する“こすらない摩擦ゼロ洗顔”には「アクセーヌ リセット ウォッシュ」がオススメです。

ワンプッシュするだけできめ細やかでクリーミーな摩擦ゼロ洗顔のために理想的な泡がつくれるのだとか✨

角質除去成分により余分な角質を除去して、ザラつきやゴワつきのない、ふっくらやわらかな肌に仕上がるのだそうです😊

また、敏感肌の方でも毎日使えるように低刺激で肌に優しく、肌の潤いも逃さないのだとか💡

いまなら公式サイト限定で、送料無料でミルキィ クレンズアップ(メイク落とし) トライアルサイズが付いてくるお得な数量限定セットがあるのでオススメです!

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ちなみに、石井美保さん使用の洗顔料が気になる方はこちらの記事もご覧ください!

≫ 【石井美保さん使用】洗顔料・洗顔フォーム まとめ

石井美保さんオススメ|メルヴィータでスッキリボディに

今回は、石井美保さんがオススメしていたメルヴィータのアイテムについてまとめてみました!

毎日コツコツマッサージすることが大事なのですね✨

石井美保さんが今回紹介していたアイテムはこちらです。

そして、メルヴィータの一番人気といえば「ビオオイル アルガンオイル」です💓

ブースターオイルに最適な万能オイルで、洗顔後すぐの肌に使います。

アットコスメのベストコスメも受賞したことのある人気アイテムなので、公式サイトもぜひチェックしてみてください😊

メルヴィータ公式サイト

ちなみに、今の時期に気になる石井美保さん使用の日焼け止め・UVケアプチプラスキンケアも別記事でまとめているので気になる方はご覧ください!

≫  石井美保さんの日焼け止め・UVケア使用品 まとめ 〜飲む日焼け止めや日傘も!〜

≫ 石井美保さん使用|プチプラ スキンケアアイテム まとめ【全て3,000円以下で購入可能】

 

また、摩擦・乾燥・加齢などによる肌の不調で悩んでいる方には、石井美保さん使用の導入美容液「ランコム  ジェニフィック アドバンストN」もオススメです!

MAQUIA・美人百花・@cosmeなどのベスコスを多数受賞している名品ですよね!

美肌菌を増やすことで不安定になりやすい肌を根本から底上げしてくれて、ゆらぎにくい肌を保てるのだそうです😊

いつものスキンケアの最初に取り入れるだけで化粧水や美容液の入りも良くなるのだとか✨

価格で購入を迷っていた人には、公式サイト限定のファーストトライアルセットベスコス受賞多数のアイクリームもセット)がオススメです!

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石井美保さん 愛用アイテム まとめ

最後までお読みくださり、ありがとうございます🍀

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