大人気の美容家・石井美保さんが、「メルヴィータ」のオイルを使った美脚マッサージをインスタグラムで紹介されていたので、その内容や石井美保さんのおすすめアイテムをまとめてみました。
ちなみに、石井美保さんオススメのプチプラ スキンケアや保湿ケア・乾燥対策アイテムもまとめているので気になる方はご覧ください！ ≫ 石井美保さんオススメ｜プチプラ スキンケア まとめ（すべて3,000円以下！） ≫ 石井美保さんオススメ｜保湿ケア・乾燥対策アイテム まとめ 目次 石井美保さん（@miho_ishii）は、「こすらない洗顔」や「肌アイロン」の美容法を提唱し、レタッチ要らずの美肌の持ち主として有名な美容家です。 確かな技術と知識、説得力のある説明で、田中みな実さんや多くの女性タレントから絶賛されており、「スッキリ！」「BEAUTY THE BIBLE」などをはじめとして多くのメディアにも出演しています。 石井美保さんの著書である『一週間であなたの肌は変わります』には効果的な美容アイテムや美容法がまとめられているのでオススメです😊 【美容家】石井美保さんとは？
ちなみに、シワ・ハリ不足・乾燥・くすみ（※1）が気になる方には石井美保さん・田中みな実さん・友利新さん使用の「大正製薬 ザ マイトル エッセンス」がオススメです！ VoCE 月間ランキング1位（※2）や美的GRAND 年間ベストコスメ（※3）に選ばれており、田中みな実さんもお気に入りのマストスキンケアとして紹介していました😊 ナイアシンアミド・ビタミンC・レチノールの3大美容成分配合で、友利新さんも注目の新エイジングケア（※4）美容液なんだとか💡 大正製薬独自の成分やナノカプセル化技術などでシワ・ハリ不足・乾燥・美白（※5）に全方位からアプローチしてくれるのだそうです✨ しかも、今なら特別キャンペーン中で、初回限定72%OFF・定期回数縛りなし・送料無料・全額返金保証ありで購入できるのでオススメです！ ＼ 【初回限定72%OFF！】 大正製薬 ザ マイトル エッセンス（定期縛りなし・送料無料） ／ （※1）乾燥によるキメの乱れによるもの （※2）2022年10月月間ランキング美容液部門 第1位 （※3）美容賢者が選ぶ2022年間ベストコスメ大賞 シミ・くすみケア部門 第3位 （※4）年齢に応じたケア （※5）メラニンの生成を抑えシミ・そばかすを防ぐ また、実際に使用した詳細レビュー記事もまとめているので気になる方はご覧ください！
石井美保さんが”メルヴィータ”のオイルでの脚マッサージを紹介
石井美保さんが、インスタグラムで「メルヴィータ」のオイルを使った脚マッサージを紹介されていました！
とても分かりやすくオイルのおすすめポイントや、脚のマッサージ方法を紹介してくださっていたので、その内容をまとめてみました。
ちなみに、毛穴の詰まり・キメの乱れなどの肌トラブルには、田中みな実さん・MEGUMIさん・小田切ヒロさん・神崎恵さん・紗栄子さん使用の「タカミスキンピール」がオススメです！ @cosme・VoCE・美的・MAQUIAなどで何度もベストコスメ受賞するほど大人気で、田中みな実さんにとって“朝晩毎日使うと調子がいい。もはやなくてはならないコスメ”なんだとか✨ 毎日使うと肌のさわり心地も明るさも違ってきて、毛穴や肌トラブルをケアしてキメの整ったなめらかな肌への生まれ変わりをサポートしてくれるそうです💡 以下のリンクからなら、公式サイト限定のお試しサイズ（10日分・10ml）を1,000円(税込)・買い切り・送料無料で購入できるのでオススメです！ ＼ 【初めてなら1,000円でお得に試せる！】タカミスキンピール お試しサイズ ／ また、田中みな実さんやMEGUMIさんオススメのプチプラ スキンケアもまとめているので気になる方はご覧ください！
石井美保さんオススメ｜メルヴィータ「ロルロゼ アクティベート ボディオイル」の特徴
石井美保さんは、普段から「メルヴィータ」のオイルを使用して脚のマッサージを毎日行っているそうです😊
むくみは蓄積すると脂肪になってしまうので、その日のうちにマッサージなどでケアしてあげることが大事だとか。
その際に石井美保さんが使用しているのが、数々のベスコスも受賞している「ロルロゼ アクティベート ボディオイル」です。
公式サイトより引用
ロルロゼ アクティベート ボディオイルは『ピンクのオイル』として人気の肌引き締めボディケアオイルで、リニューアルして肌引き締め成分のブラックペッパーが従来品の1.5倍とさらにパワーアップしたそうです！
香りはスパイシーシトラスのさわやかな香り。
石井美保さんは、ベタつかない使用感が特にお気に入りポイントだそう✨
石井美保さんは、オイルマッサージにこちらのオイルを持ち込んでいたほどお気に入りのようです💓
石井美保さんオススメ｜メルヴィータ「ロルロゼ アクティベート ボディオイル」を使った美脚マッサージ方法
マッサージの基本は下から上に流していくことだそう。
足先からひざ裏、ひざ裏から鼠径部、という風に下から上に流していくのがおすすめだとか。
石井美保さんが紹介していた美脚マッサージ方法の詳細はこちらです。
石井美保さんオススメ美脚マッサージ詳細
①親指と人差し指で、アキレス腱辺りをつまんでほぐす（痛かったら詰まっているということ）
②足の甲をグーでグリグリとしっかりほぐす
③くるぶしの外側を両側から痛気持ち良い位の強さでゴリゴリほぐす
④足のサイドの詰まりをグーで流していく
⑤ふくらはぎを両手でひざ裏に向かって揉み上げていく
⑥ふくらはぎを”ぎゅーっとつまんで離す”を繰り返す（空気圧のマッサージ器をイメージ）
⑦ふくらはぎをひたすら、ぐいぐい揉む
⑧足全体の疲れに効くツボ、足三里（ひざから指4本分くらい下）をじっくりほぐす
⑨ひざのお皿の周りをグーでほぐしていく
⑩手の第2関節で、ひざのお皿の上辺りを押し流す
⑪親指とそれ以外の4指で、ひざの上を包み込み太ももから鼠径部に流す
⑫太ももを、両側からグーでほぐしていく
⑬左手右手を交互に動かして揉み続ける
⑭膝の裏と鼠径部をぎゅーっと押す（鼠径部はトントン叩くのも◎）
お風呂上がりの温まっているときに行うのが最適。
石井美保さんは必ず毎日行っているそうです。
マッサージする時間は、30分くらい長めに行うと本当にスッキリするそうですが、5分10分でも良いので毎日行うことが大事だとか😊
また、石井美保さんが紹介していたマッサージは石井美保さんの書籍「石井美保のSecret Beauty」にのっているものだそうで、写真付きで詳しく知りたい方はこちらの本がおすすめです。
そして、この脚マッサージの際に「ロルロゼ アクティベート ボディオイル」を使うととても効果的だとか✨
公式サイトより引用
また、石井美保さんはロルロゼシリーズの別のアイテムもおすすめしていました！
石井美保さんオススメ｜メルヴィータ「ロルロゼ アクティベート オイルインバーム」
公式サイトより引用
石井美保さんは、オイルを使った後にさらに保湿したいときには「ロルロゼ アクティベート オイルインバーム」をおすすめしていました。
「ピンクのオイル」シリーズのバームタイプで、とろけるように肌をやわらかくしてくれるそうです。
石井美保さんオススメ｜メルヴィータ「ロルロゼ オイルイン アイスジェル」
公式サイトより引用
石井美保さんは、日中のむくみケアには「ロルロゼ オイルイン アイスジェル」をおすすめしていました。
ひんやりしたジェルで、ロールがついているので、直接くるくるとふくらはぎに塗るとスッキリするそう。
冷蔵庫に入れて冷やして使うのもおすすめだとか✨
石井美保さんオススメ｜メルヴィータ「ロルロゼ オイルイン アクティべート ウォッシュスクラブ」
公式サイトより引用
石井美保さんは、ボディをなめらかにするアイテムとして「ロルロゼ オイルイン アクティべート ウォッシュスクラブ」をおすすめしていました。
週に２回程度、ボディソープと置き換えて使えるボディスクラブだそうです✨
公式サイトより引用 シワ・ハリ不足・乾燥・くすみ（※1）が気になる方には石井美保さん・田中みな実さん・友利新さん使用の「大正製薬 ザ マイトル エッセンス」がオススメです！ VoCE 月間ランキング1位（※2）や美的GRAND 年間ベストコスメ（※3）に選ばれており、田中みな実さんもお気に入りのマストスキンケアとして紹介していました😊 ナイアシンアミド・ビタミンC・レチノールの3大美容成分配合で、友利新さんも注目の新エイジングケア（※4）美容液なんだとか💡 大正製薬独自の成分やナノカプセル化技術などでシワ・ハリ不足・乾燥・美白（※5）に全方位からアプローチしてくれるのだそうです✨ しかも、今なら特別キャンペーン中で、初回限定72%OFF・定期回数縛りなし・送料無料・全額返金保証ありで購入できるのでオススメです！ ＼ 【初回限定72%OFF！】 大正製薬 ザ マイトル エッセンス（定期縛りなし・送料無料） ／ （※1）乾燥によるキメの乱れによるもの （※2）2022年10月月間ランキング美容液部門 第1位 （※3）美容賢者が選ぶ2022年間ベストコスメ大賞 シミ・くすみケア部門 第3位 （※4）年齢に応じたケア （※5）メラニンの生成を抑えシミ・そばかすを防ぐ また、実際に使用した詳細レビュー記事もまとめているので気になる方はご覧ください！ » 大正製薬 ザ マイトル エッセンス 使用レビュー｜特徴・効果・感想・口コミ まとめ ちなみに、石井美保さん使用の美容液が気になる方はこちらもご覧ください！シワ・ハリ不足・乾燥・くすみ（※1）には石井美保さん・田中みな実さん・友利新さん使用の「大正製薬 ザ マイトル エッセンス」もオススメ！
毛穴の詰まり・キメの乱れなどの肌トラブルに悩んでいる方には、田中みな実さん・MEGUMIさん・小田切ヒロさん・神崎恵さん・紗栄子さんが使用している「タカミスキンピール」がオススメです！ @cosme・VoCE・美的・MAQUIAなどで何度もベストコスメ受賞するほど大人気で、田中みな実さんにとって“朝晩毎日使うと調子がいい。もはやなくてはならないコスメ”なんだとか✨ 肌内部の角質層に直接アプローチすることで、毛穴や肌トラブルをケアしてキメの整ったなめらかな肌への生まれ変わりをサポートしてくれるそうです💡 毎日使い続けることで肌のさわり心地も明るさも違ってくるのだとか😊 無香料・無色透明で水のようなテクスチャーで、ベタつかずに使えるのも良いのだそうです！ 以下のリンクからなら、公式サイト限定のお試しサイズ（10日分・10ml）を1,000円(税込)・買い切り・送料無料で購入できるのでオススメです！ ＼ 【初めてなら1,000円でお得に試せる！】タカミスキンピール お試しサイズ ／ ちなみに、田中みな実さんやMEGUMIさんオススメのプチプラ スキンケアもまとめているので気になる方はご覧ください！毛穴悩みに田中みな実さん・MEGUMIさん・小田切ヒロさん・神崎恵さん使用の「タカミスキンピール」もオススメ！
公式サイトより引用 バストの垂れ・離れや姿勢の改善には、紗栄子さん使用のおしゃれなナイトブラ「アップミースタイリングブラ」がオススメです！ 10,000人以上の女性のボデイメイクの実績をもつエステティシャン監修のナイトブラで、”猫背”や”巻き肩”などの女性が陥りがちな悪い姿勢に着目して作られているのだそうです😊 流れ胸をぐっと集めて、しぜんに美姿勢をキープし、きゅっとくびれをサポートすることで、いつでも着るだけでスタイルアップが叶うのだとか✨ ノンワイヤーだけどホールド感があり、着心地も良く、下着感のないデザインでおしゃれに着ることができるので、紗栄子さんはピラティスのウェアとしても使っているそうですよ😊 ちなみに、今なら下記リンクからの公式サイト限定で最大35%OFF・送料無料で購入することができるので、気になる方はぜひチェックしてみて下さい！ かなり人気だそうで、サイズによっては欠品も出てきて残りわずかのようなのでお早めに✨ ＼【最大35%OFF・送料無料！】紗栄子さん使用のおしゃれナイトブラ「アップミースタイリングブラ」／ また、実際に使用した詳細レビュー記事もまとめているので気になる方はご覧ください！バストの垂れ・離れや姿勢の改善には紗栄子さん使用の「アップミースタイリングブラ」もオススメ！
石井美保さんオススメ｜メルヴィータでスッキリボディに
今回は、石井美保さんがオススメしていたメルヴィータのアイテムについてまとめてみました！
毎日コツコツマッサージすることが大事なのですね✨
石井美保さんが今回紹介していたアイテムはこちらです。
石井美保さんおすすめメルヴィータアイテム
そして、メルヴィータの一番人気といえば「ビオオイル アルガンオイル」です💓
公式サイトより引用
ブースターオイルに最適な万能オイルで、洗顔後すぐの肌に使います。
アットコスメのベストコスメも受賞したことのある人気アイテムなので、公式サイトもぜひチェックしてみてください😊
ちなみに、石井美保さんが推奨している“こすらない摩擦ゼロ洗顔”には「アクセーヌ リセット ウォッシュ ワンプッシュするだけできめ細やかでクリーミーな摩擦ゼロ洗顔のために理想的な泡がつくれるのだとか✨ 角質除去成分により余分な角質を除去して、ザラつきやゴワつきのない、ふっくらやわらかな肌に仕上がるのだそうです😊 また、敏感肌の方でも毎日使えるように低刺激で肌に優しく、肌の潤いも逃さないのだとか💡 いまなら公式サイト限定で、送料無料でミルキィ クレンズアップ（メイク落とし） トライアルサイズが付いてくるお得な数量限定セットがあるのでオススメです！ ＼ 【数量限定セット・送料無料】アクセーヌ リセットウォッシュ ／ ちなみに、石井美保さん使用の洗顔料やプチプラ スキンケアもまとめているので気になる方はご覧ください！ ≫ 石井美保さんオススメ｜プチプラ スキンケア まとめ（すべて3,000円以下！） 石井美保さんのおすすめを紹介した記事一覧はこちら 最後までお読みくださり、ありがとうございます🍀
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