石井美保さん「めざましどようび」出演｜肌のバリア機能を守る洗顔方法・保湿方法を紹介！（3/6 放送）

ブログに遊びに来て下さり、ありがとうございます。

2021年3月6日に放送された「めざましどようび」に石井美保さんが出演されていましたね😊

今回は「肌のバリア機能を守る洗顔方法と保湿方法」というテーマで、洗顔法や保湿法を紹介していましたのでまとめてみました！

石井美保さんが「めざましどようび」に出演して“洗顔方法や保湿方法”を紹介！

2021年3月6日に放送された「めざましどようび」に石井美保さんが出演されていました。

美容家・石井美保さんとは？

石井美保さん（@miho_ishii）は、「こすらない洗顔」や「肌アイロン」の美容法を提唱し、レタッチ要らずの美肌の持ち主として有名な美容家です。

確かな技術と知識、説得力のある説明で、幅広い世代からの支持を集め、「スッキリ！」「BEAUTY THE BIBLE」などをはじめとして多くのメディアに出演しています。

石井美保さんの著書である『一週間であなたの肌は変わります』には効果的な美容アイテムや美容法がまとめられているのでオススメです😊

44歳とは思えないほどの美肌をもつ石井美保さんがオススメする肌のバリア機能を守る洗顔方法・保湿方法は気になりますよね😊

番組を見てみたところ、洗顔方法や保湿法など参考になるお話が満載でした✨

「めざましどようび」で石井美保さんが“肌のバリア機能を守る洗顔方法や保湿方法”を紹介

石井美保さんが紹介されていた“肌のバリア機能を守る洗顔方法・保湿方法”は以下になります。

それぞれ詳しくご紹介したいと思います。

めざましどようび 石井美保さん出演｜肌のバリア機能を守る洗顔方法

まず最初に肌のバリア機能を守るための洗顔方法を紹介していました。

石井美保さんおすすめの洗顔方法①｜たっぷり泡を用意する

まずは最初にもこもこの泡を準備するのが鉄則！

洗顔料を洗顔ネットでしっかり泡立てるのが大事ですね😊

洗顔料を手にとって、そのまま顔につけて泡立てるのはNGなのでご注意を！

石井美保さんおすすめの洗顔方法②｜モフモフ押し洗いをする

たっぷり泡を用意したら、その泡を使ってモフモフ押し洗いを！

洗う順番は、油分の多い部分や毛穴の多い部分などの自分が気になるところから。

泡を押しつけるようなイメージで当てていき、全体的に拡げていくのが良いそうです✨

肌を指で擦らないようにしましょう！

石井美保さんも「摩擦がすべての大敵！」と言っていましたね😊

擦らなくても泡の洗浄力で汚れはとれるので、ご安心を！

石井美保さんおすすめの洗顔方法③｜やさしく30回すすぐ

泡をすすぐ際にも摩擦が起きないように、やさしくすすぐようにしましょう！

水を手ですくって、30回くらいかけて泡をやさしくそそぐのが大事だそうです✨

ちなみに、お湯が熱すぎると油分が落ちすぎてしまうので、温度は30度くらいがおすすめなのだとか。

あと、お風呂で洗顔する時も、シャワーを直接顔にかけるのはNG！

また、バリア機能を奪いすぎないためには、洗顔とすすぎを合わせて1分以内に終わらせるのが大事だそうです😊

肌の上にクレンジングや洗顔料が長く乗っていれば乗っているほど、肌のバリア機能を壊して侵入してしまい、油分を奪いすぎて乾燥しやすくなってしまうのだとか💦

長く洗うと逆効果なんて意外ですよね！

石井美保さんおすすめの洗顔方法④｜こすらず拭き取る

すすぎが終わったら、タオルでやさしく水分を拭き取るようにしましょう。

この時ももちろん肌をこすらないように！

また、顔を拭く際には、顔用の割と新しめの肌当たりの良いタオルで優しく拭くのが大事だそうです✨

石井美保さんが「ソレダメ」に出演した際には、出来れば半年に1回くらいの頻度で新しいタオルに変えたほうが良いと言っていました。

ちなみに、石井美保さんはインスタライブで洗顔料は『オルビス ユードット ウォッシュ』をオススメしていました！

以前から石井美保さんが愛用している洗顔料で、洗い上がりに顔がパッと明るくなって感動したと絶賛✨

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しかも、送料無料・30日以内は返品OKで、定期購入などのしつこい勧誘も無いので、1,200円の1回きりでもお試し出来るので損は無いかと思います😊

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めざましどようび 石井美保さん出演｜肌のバリア機能を守る保湿方法

続いて、肌のバリア機能を守るための保湿方法も紹介していました。

石井美保さんおすすめの保湿方法①｜両手で少し温めてハンドプレス付け

美容液や乳液・クリームなどを手のひらに出したら、両手で少し温めてなじませると良いそうです。

その上で、ハンドプレスするように付けるのが良いのだとか✨

そのまま付けるのではなく、付ける前の一手間が大事なんですね😊

石井美保さんおすすめの保湿方法②｜小指と薬指で撫でるように付ける

石井美保さんが提唱する「肌アイロン」もオススメしていました。

小指と薬指を使って、撫でるようにつけるのがポイントなんだとか✨

小指と薬指は普段あまり使わない指で不器用なので、力もあまり入らずにやさしくすることができるそうです。

「BEAUTY THE BIBLE」に出演した際に石井美保さんが紹介していた「肌アイロン」のやり方も参考になります。

丁寧に保湿ケアしていきたいですね😊

石井美保さんが「めざましどようび」で教えてくれた“洗顔方法・保湿方法”でキレイな肌を手に入れよう！

今回は「石井美保さん「めざましどようび」出演｜肌のバリア機能を守る洗顔方法・保湿方法を伝授！（3/6 放送）」という形で石井美保さんのスキンケアメソッドをご紹介しましたが、ポイントをまとめておきます。

石井美保さんが教えてくれた「肌のバリア機能を守る洗顔方法・保湿方法」を意識して、美肌を目指したいですね😊

ちなみに、石井美保さんはインスタライブで洗顔料は『オルビス ユードット ウォッシュ』をオススメしていました！

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石井美保さんの書籍やスキンケアメソッドもおすすめ！

「めざましどようび」の中でも紹介されていた石井美保さんの著書「1週間であなたの肌は変わります」を読んでから実践してみて変化したことを記事にまとめていますので気になる方はどうぞ！

≫ 【一週間であなたの肌は変わります＠石井美保さん】こすらない洗顔など、スキンケアを見直してみて感じた変化

また、石井美保さんはAmazonPrimeVideoの人気番組「BEAUTY THE BIBLE」にも出演されていましたね。

そこで紹介されていた「肌アイロン」や「血流改善術」は非常に参考になったので、気になる方はこちらをご覧ください！

≫ BEAUTY THE BIBLE 石井美保さん『わたし的ベストコスメ＠スキンケア』【血流改善】 美容アイテム・商品まとめ

BEAUTY THE BIBLEで石井美保さんがオススメしていたので購入したFitvcの電動フォームローラーが最高に良かったのでオススメです！

≫ 【FITVC電動フォームローラー】BEAUTY THE BIBLEで石井美保さんがオススメしていた血流改善アイテム♡

また、石井美保さんをはじめ、モデルや芸能人が愛用していて話題のデンキバリブラシもリフトアップや頭皮ケア、肩こり解消に使えるのでオススメです！

≫ BEAUTY THE BIBLEで話題！デンキバリブラシ 使用レビュー｜メリット・デメリットや痛みの緩和方法を紹介！

石井美保さんのスキンケアメソッドは非常に参考になるので、実践してみるのをオススメします！

石井美保さんのおすすめを紹介した記事一覧はこちら

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最後までお読みくださり、ありがとうございます🍀