ブログに遊びに来て下さり、ありがとうございます。
2021年3月6日に放送された「めざましどようび」に石井美保さんが出演されていましたね😊
今回は「肌のバリア機能を守る洗顔方法と保湿方法」というテーマで、洗顔法や保湿法を紹介していましたのでまとめてみました！
ちなみに、今の時期に気になる石井美保さん愛用の日焼け止め・UVケアやプチプラスキンケアも別記事でまとめているので気になる方はご覧ください！
≫ 石井美保さんの日焼け止め・UVケア愛用品 まとめ 〜飲む日焼け止めや日傘も！〜
≫ 石井美保さん愛用｜プチプラ スキンケアアイテム まとめ【全て3,000円以下で購入可能】
目次
【美容家】石井美保さんとは？
Instagramより引用
石井美保さん（@miho_ishii）は、「こすらない洗顔」や「肌アイロン」の美容法を提唱し、レタッチ要らずの美肌の持ち主として有名な美容家です。
確かな技術と知識、説得力のある説明で、田中みな実さんや多くの女性タレントから絶賛されており、「スッキリ！」「BEAUTY THE BIBLE」などをはじめとして多くのメディアにも出演しています。
石井美保さんの著書である『一週間であなたの肌は変わります』には効果的な美容アイテムや美容法がまとめられているのでオススメです😊
ちなみに、乾燥・保湿ケアが気になる方には石井美保さん愛用の飲むスキンケアと呼ばれる「オルビス ディフェンセラ」がオススメです！
特定保健用食品トクホとして認められていて、肌の水分を逃がしにくくする”グルコシルセラミド”が入っていて乾燥やマスクによるインナードライの肌荒れ対策スキンケアとして良いサプリメントなのだとか✨
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また、石井美保さんが愛用するサプリメントなどのインナーケアグッズもまとめていますので、ご興味があればご覧ください✨
» 【石井美保さん愛用】インナーケアグッズ まとめ（サプリ・ドリンク・飲む日焼け止め、水など）
石井美保さんが「めざましどようび」に出演して“洗顔方法や保湿方法”を紹介！
2021年3月6日に放送された「めざましどようび」に石井美保さんが出演されていました。
「めざましどようび」で石井美保さんが“肌のバリア機能を守る洗顔方法や保湿方法”を紹介
石井美保さんが紹介されていた“肌のバリア機能を守る洗顔方法・保湿方法”は以下になります。
石井美保さんの「肌のバリア機能を守る洗顔方法・保湿方法」
＜バリア機能を守る洗顔方法＞
①たっぷりの泡を用意する
②モフモフ押し洗い
③やさしく30回すすぐ
④こすらず拭き取る
＜バリア機能を守る保湿方法＞
①両手で少し温めてハンドプレス付け
②小指と薬指で撫でるようにやさしく付ける
それぞれ詳しくご紹介したいと思います。
めざましどようび 石井美保さん出演｜肌のバリア機能を守る洗顔方法
まず最初に肌のバリア機能を守るための洗顔方法を紹介していました。
石井美保さんおすすめの洗顔方法①｜たっぷり泡を用意する
まずは最初にもこもこの泡を準備するのが鉄則！
洗顔料を洗顔ネットでしっかり泡立てるのが大事ですね😊
洗顔料を手にとって、そのまま顔につけて泡立てるのはNGなのでご注意を！
石井美保さんおすすめの洗顔方法②｜モフモフ押し洗いをする
たっぷり泡を用意したら、その泡を使ってモフモフ押し洗いを！
洗う順番は、油分の多い部分や毛穴の多い部分などの自分が気になるところから。
泡を押しつけるようなイメージで当てていき、全体的に拡げていくのが良いそうです✨
肌を指で擦らないようにしましょう！
石井美保さんも「摩擦がすべての大敵！」と言っていましたね😊
擦らなくても泡の洗浄力で汚れはとれるので、ご安心を！
石井美保さんおすすめの洗顔方法③｜やさしく30回すすぐ
泡をすすぐ際にも摩擦が起きないように、やさしくすすぐようにしましょう！
水を手ですくって、30回くらいかけて泡をやさしくそそぐのが大事だそうです✨
ちなみに、お湯が熱すぎると油分が落ちすぎてしまうので、温度は30度くらいがおすすめなのだとか。
あと、お風呂で洗顔する時も、シャワーを直接顔にかけるのはNG！
また、バリア機能を奪いすぎないためには、洗顔とすすぎを合わせて1分以内に終わらせるのが大事だそうです😊
肌の上にクレンジングや洗顔料が長く乗っていれば乗っているほど、肌のバリア機能を壊して侵入してしまい、油分を奪いすぎて乾燥しやすくなってしまうのだとか💦
長く洗うと逆効果なんて意外ですよね！
石井美保さんおすすめの洗顔方法④｜こすらず拭き取る
すすぎが終わったら、タオルでやさしく水分を拭き取るようにしましょう。
この時ももちろん肌をこすらないように！
また、顔を拭く際には、顔用の割と新しめの肌当たりの良いタオルで優しく拭くのが大事だそうです✨
石井美保さんが「ソレダメ」に出演した際には、出来れば半年に1回くらいの頻度で新しいタオルに変えたほうが良いと言っていました。
ちなみに、石井美保さんはインスタライブで洗顔料は『オルビス ユードット ウォッシュ』
をオススメしていました！
以前から石井美保さんが愛用している洗顔料で、洗い上がりに顔がパッと明るくなって感動したと絶賛✨
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めざましどようび 石井美保さん出演｜肌のバリア機能を守る保湿方法
続いて、肌のバリア機能を守るための保湿方法も紹介していました。
石井美保さんおすすめの保湿方法①｜両手で少し温めてハンドプレス付け
美容液や乳液・クリームなどを手のひらに出したら、両手で少し温めてなじませると良いそうです。
その上で、ハンドプレスするように付けるのが良いのだとか✨
そのまま付けるのではなく、付ける前の一手間が大事なんですね😊
石井美保さんおすすめの保湿方法②｜小指と薬指で撫でるように付ける
石井美保さんが提唱する「肌アイロン」もオススメしていました。
小指と薬指を使って、撫でるようにつけるのがポイントなんだとか✨
小指と薬指は普段あまり使わない指で不器用なので、力もあまり入らずにやさしくすることができるそうです。
「BEAUTY THE BIBLE」に出演した際に石井美保さんが紹介していた「肌アイロン」のやり方も参考になります。
石井美保さんが提唱する「肌アイロン」のやり方
①美容液や乳液・クリームなどを手のひらになじませる
②こめかみ部分に手を当ててほうれい線を伸ばした状態にする
③もう片方の手でほうれい線部分からこめかみの方向に優しく肌をなでるように流す
④上を向いて首の上から下に撫でで首のシワがなくなるまで流す
丁寧に保湿ケアしていきたいですね😊
石井美保さんが「めざましどようび」で教えてくれた“洗顔方法・保湿方法”でキレイな肌を手に入れよう！
今回は「石井美保さん「めざましどようび」出演｜肌のバリア機能を守る洗顔方法・保湿方法を伝授！（3/6 放送）」という形で石井美保さんのスキンケアメソッドをご紹介しましたが、ポイントをまとめておきます。
石井美保さんの「肌のバリア機能を守る洗顔方法・保湿方法」
＜バリア機能を守る洗顔方法＞
①たっぷりの泡を用意する
②モフモフ押し洗い
③やさしく30回すすぐ
④こすらず拭き取る
＜バリア機能を守る保湿方法＞
①両手で少し温めてハンドプレス付け
②小指と薬指で撫でるようにやさしく付ける
石井美保さんが教えてくれた「肌のバリア機能を守る洗顔方法・保湿方法」を意識して、美肌を目指したいですね😊
乾燥・保湿対策に石井美保さん愛用の飲むスキンケア「ORBIS ディフェンセラ」もオススメ！
公式サイトより引用
乾燥・保湿ケアが気になる方には田中みな実さん愛用の飲むスキンケアと呼ばれる「オルビス ディフェンセラ」がオススメです！
「ORBIS ディフェンセラ」
は、“飲むスキンケア”と言われているインナーケアアイテムです✨
肌の水分を逃がしにくくする”グルコシルセラミド”が入っていて、肌のバリア機能をアップして乾燥肌を改善することが期待できるのだとか😊
しかも、特定保健用食品トクホとして認められているのだそうです💡
乾燥やマスクによるインナードライに対して、内側から水分量をアップさせてくれるおすすめのサプリメントとのこと。
オルビス公式サイトであれば数量限定で、追加でお試しフレーバー2種類とコラーゲンドリンク3本が付いてきて送料無料・特別価格（実質1,350円お得）で購入できます💡
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また、石井美保さんが愛用するサプリメントなどのインナーケアグッズもまとめていますので、ご興味があればご覧ください✨
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石井美保さんが愛用する洗顔「ORBIS オルビス ユードット ウォッシュ」もおすすめ！
公式サイトより引用
石井美保さんがインスタライブで愛用の洗顔料として紹介していた『オルビス ユードット ウォッシュ』もオススメです！
以前から石井美保さんが愛用している洗顔料で、洗い上がりに顔がパッと明るくなって感動したと絶賛✨
2020年下半期にベストコスメも受賞している人気アイテムです。
今なら『オルビスユードット ウォッシュ』に加えて、化粧水・美容液・クリームが入ったセットが特別割引でたった1,200円で試せる数量限定キャンペーン中です！
しかも、送料無料・30日以内は返品OKで、定期購入などのしつこい勧誘も無いので、1,200円の1回きりでもお試し出来るので損は無いかと思います😊
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また、石井美保さん愛用の洗顔料が気になる方はこちらの記事もご覧ください！
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