【神崎CARE】神崎恵さん新刊”ケアに特化した一冊”のレビュー

ブログに遊びに来て下さり、ありがとうございます✨

楽しみに待っていた、神崎恵さんの新刊【神崎CARE】が届きました😊

【神崎CARE】神崎恵さん新刊”ケアに特化した一冊”のレビュー

こちらの本は、スキンケア・ボディケア・ヘアケア・インナーケアなど、「ケア」についての神崎さんの知識がぎゅっと詰まった一冊です♡

【神崎CARE】の中身・レビュー

今回は珍しく"メイク"のことは書かれておらず、”ケア”について特化した一冊でした。

豪華なオールカラーの本で、最初の数ページは神崎さんの写真集（トレーニングで鍛えた美しいボディが圧巻です✨）から始まり、続いてスキンケアについて。

スキンケアは、時間が無いときのショートスキンケアとじっくりケアしたいときのロングスキンケ、悩み別ケア（毛穴、ニキビ、花粉など）が詳しく載っていてとても参考になりました♡

本当、美は日々の積み重ねなのだなぁと・・。笑

次は、ボディケアについて。

ボディケアについては、セルフマッサージ方法やトレーニング方法などが盛りだくさん！

写真付きで分かりやすく書かれていましたし、神崎さん自身がモデルになっているので説得力があります。

（おまけに神崎さんの身長・体重まで公開されています！！笑）

あとは、ヘアケアだったりインナーケア・メンタルケアについてや、神崎さんの最近の美容に対する思いや考え方なども知ることができる充実した一冊でした☘

本の内容はあくまでケア方法について詳しく書かれているのですが、最後にはファン必見！神崎さんおすすめのケアアイテムがずらりと紹介されていて、全部欲しくなります〜😍笑

以前、神崎さんが以前の書籍【私を幸せにする41のルール】で「本を出すと発売日に決まってアンチレビューが出る」と仰っていた通りAmazonのレビューでは「インスタで書かれていることと同じ」などと低評価もありますが、インスタでも神崎さんが良いと思われたものを紹介されている訳なので被っても当然かな？と個人的には思いますし（むしろ、全然違うことが書かれていたら戸惑います。笑）

神崎さんのおすすめを詳しく分かりやすく集約して下さっている本なので、ファンとしては嬉しい一冊だと思います♡

※ちなみに、先程出てきた「私を幸せにする41のルール」のレビューはこちらに記載しています

そして、何より素敵な方の考え方や生き方を知ることは自分を成長させる上でも大切だと思いますし、こちらの本を読むと「スキンケア頑張ろう・・」というモチベーションにつながるので、私は購入して良かったです😊

今は妊婦で顔も身体もプクプクまん丸な私ですが・・（笑）自分をケアでいたわってあげる時間を少しでも取りながら、心地よく過ごしたいなと思います✨

以前、神崎さんがインスタライブで紹介されていたボディケアグッズまとめ記事はこちら

最後までお読みくださり、ありがとうございます☘