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今回は、女優・タレントのMEGUMIさんが実施しているダイエット「若玄米デトックス」に関してまとめてみました✨
美容オタクのMEGUMIさんが、どのようなダイエットを行っているのか気になる方にはおすすめです！
ちなみに、MEGUMIさん使用のスキンケアやメイクコスメもまとめているのでご興味があればご覧ください！ » MEGUMIさん使用 スキンケア まとめ（化粧水・美容液・日焼け止め・ヘアケアなど） » MEGUMIさん使用 メイクコスメ まとめ（化粧下地・ファンデ・チーク・ハイライトなど） 目次 MEGUMIさんは、ドラマ・映画・バラエティなどマルチに活動する日本の女優・タレントです。 また、自他ともに認める美容マニアだそうで、最近では美容雑誌やInstagramでスキンケアやほうれい線ケアの方法などの情報を惜しみなくシェアしていて注目されていますよね✨ 4月19日には初の美容本「キレイはこれでつくれます」も出版しており、かなり話題になっています！ MEGUMIさんとは？
ちなみに、毛穴の詰まり・キメの乱れなどの肌トラブルには、田中みな実さん・神崎恵さん・小田切ヒロさん・紗栄子さんが使用している「タカミスキンピール」がオススメです。 @cosme・美的・MAQUIA・VOCEなどでベスコス受賞の大人気スキンケアで、田中みな実さんにとって“ずっと愛し続けたいと思わせてくれるお守りのようなコスメ”なんだとか✨ 毎日使うと肌のさわり心地も明るさも違ってきて、毛穴や肌トラブルをケアしてキメの整ったなめらかな透明感のある肌への生まれ変わりをサポートしてくれるそうです💡 初めてなら公式サイト限定で、お試しサイズ（12回分・10ml）を買い切り・送料無料で1,000円(税込)で購入できるのでオススメです！ ＼ 【初めてなら1,000円でお得に試せる！】公式サイト限定 タカミスキンピール お試しサイズ ／ ちなみに、田中みな実さん使用のプチプラ スキンケアや美容液も別記事でまとめているので気になる方はご覧ください！
MEGUMI（メグミ）さんのダイエット「若玄米デトックス」とは？
Instagramより引用
MEGUMIさんが実施しているダイエット「若玄米デトックス」は、玄米になる前の緑色の状態の若玄米をよく噛んで食べることで腸内のデトックスを図るダイエット方法なのだとか✨
固めの若玄米をよく噛むことで胃腸の運動を促進するというメカニズムなんだそうです😊
MEGUMIさんはこのダイエットを実施したことで、みるみる身体がしまり、肌もクリアになって、頭もスッキリしたのだとか💡
10日間で体重も2.5キロくらい落ちて、ウエスト-6cmなど体の各所がサイズダウンしたのだそうです！
さらに、肩こりや頭痛など全てが取れたのだとか！
MEGUMI（メグミ）さんのダイエット「若玄米デトックス」実施方法
MEGUMIさんが実施しているダイエット「若玄米デトックス」の実施方法は以下のような方法なんだそうです！
MEGUMI（メグミ）さんのダイエット「若玄米デトックス」実施方法
・半年に1回くらいの頻度で実施する
・若玄米を1日2合食べる
・1口につき咀嚼を100回する
咀嚼中には噛みすぎて頭が痛くなることもあるそうですが、実施後には体の掃除のような快感と効果を実感できるのだとか😊
ちなみに、MEGUMIさんは、管理栄養士 萩野祐子さんが提供する若玄米リセットプログラムというものでサポートを受けて、デトックスをしているのだそうです！
また、若玄米が気になる方はぜひamazonや楽天でチェックしてみてください！
毛穴の詰まり・キメの乱れなどの肌トラブルに悩んでいる方には、田中みな実さん・神崎恵さん・小田切ヒロさんが使用している「タカミスキンピール」がオススメです。 @cosme・美的・MAQUIA・VOCEなどでベスコスを受賞している大人気スキンケアで、田中みな実さんにとって“ずっと愛し続けたいと思わせてくれるお守りのようなコスメ”なんだとか✨ 肌内部の角質層に直接アプローチすることで、毛穴や肌トラブルをケアしてキメの整ったなめらかな透明感のある肌への生まれ変わりをサポートしてくれるそうです💡 毎日使い続けることで肌のさわり心地も明るさも違ってくるのだとか😊 無香料・無色透明で水のようなテクスチャーで、ベタつかずに使えるのも良いのだそうです！ 初めてなら公式サイト限定で、お試しサイズ（12回分・10ml）を買い切り・送料無料で1,000円(税込)で購入できるのでオススメです！ ＼ 【初めてなら1,000円でお得に試せる！】公式サイト限定 タカミスキンピール お試しサイズ ／ ちなみに、田中みな実さんや小田切ヒロさんオススメのプチプラ スキンケアもまとめているので気になる方はご覧ください！毛穴悩みに田中みな実さん・神崎恵さん・小田切ヒロさん使用の「タカミスキンピール」もオススメ！
公式サイトより引用 シワ・ハリ不足・乾燥・くすみ（※1）が気になる方には田中みな実さんや石井美保さん、友利新さん使用の「大正製薬 ザ マイトル エッセンス」がオススメです！ 田中みな実さんが最新のインスタライブで”石井美保さんに紹介されて使用している最近のお気に入り美容液”だと紹介していて話題になりましたよね😊 ナイアシンアミド・ビタミンC・レチノールの3大美容成分配合で友利新さんも注目の新エイジングケア（※2）美容液なんだとか💡 大正製薬の独自成分や独自のナノカプセル化技術などでシワ・ハリ不足・乾燥・美白（※3）に全方位からアプローチしてくれるのだそうです✨ しかも、今なら特別キャンペーン中で、初回限定72%OFF・定期回数縛りなし・送料無料・全額返金保証ありで購入できるのでオススメです！ ＼ 【初回限定72%OFF！】 シワ・乾燥などのケアに「大正製薬 ザ マイトル エッセンス」(定期縛りなし・送料無料) ／ （※1）乾燥によるキメの乱れによるもの （※2）年齢に応じたケア （※3）メラニンの生成を抑えシミ・そばかすを防ぐ また、実際に使用した詳細レビュー記事もまとめているので気になる方はご覧ください！シワ・ハリ不足・乾燥・くすみ（※1）には田中みな実さん・石井美保さん・友利新さん使用の「大正製薬 ザ マイトル エッセンス」もオススメ！
MEGUMI（メグミ）さんのダイエット「若玄米デトックス」方法 まとめ
今回は『MEGUMI（メグミ）さんのダイエット「若玄米デトックス」方法 まとめ』という形でご紹介しましたが、改めてポイントをまとめておきます。
MEGUMI（メグミ）さんのダイエット「若玄米デトックス」実施方法
・半年に1回くらいの頻度で実施する
・若玄米を1日2合食べる
・1口につき咀嚼を100回する
MEGUMIさん実施のダイエット「若玄米デトックス」の方法を参考にしてみてください😊
ちなみに、MEGUMIさん使用のスキンケアや毎日メイクで使用していたコスメもまとめているのでご興味があればご覧ください！ » MEGUMIさん使用 スキンケア まとめ（洗顔・化粧水・美容液・日焼け止め・ヘアケアなど） » MEGUMIさん使用 メイクコスメ まとめ（化粧下地・ファンデ・チーク・ハイライトなど） MEGUMIさんの愛用品情報を紹介した記事一覧はコチラ 最後までお読みくださりありがとうございます🍀
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