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今回は、女優・タレントのMEGUMIさんが実施しているダイエット「若玄米デトックス」に関してまとめてみました✨
美容オタクのMEGUMIさんが、どのようなダイエットを行っているのか気になる方にはおすすめです！
ちなみに、MEGUMIさん使用のスキンケアやメイクコスメもまとめているのでご興味があればご覧ください！ » MEGUMIさん使用 スキンケア まとめ（化粧水・美容液・日焼け止め・ヘアケアなど） » MEGUMIさん使用 メイクコスメ まとめ（化粧下地・ファンデ・チーク・ハイライトなど） 目次 MEGUMIさんは、ドラマ・映画・バラエティなどマルチに活動する日本の女優・タレントです。 また、自他ともに認める美容マニアだそうで、最近では美容雑誌やInstagramでスキンケアやほうれい線ケアの方法などの情報を惜しみなくシェアしていて注目されていますよね✨ 2023年4月19日に出版した初の美容本「キレイはこれでつくれます」は、2023年上半期に一番売れた美容本として話題なのだとか！ MEGUMIさんとは？
ちなみに、毛穴の詰まり・キメの乱れなどの肌トラブルには、MEGUMIさん・田中みな実さん・小田切ヒロさん・神崎恵さん・紗栄子さん使用の「タカミスキンピール」がオススメです！ @cosme・VoCE・美的・MAQUIAなどで何度もベストコスメ受賞するほど大人気で、田中みな実さんにとって“朝晩毎日使うと調子がいい。もはやなくてはならないコスメ”なんだとか✨ 毎日使うと肌のさわり心地も明るさも違ってきて、毛穴や肌トラブルをケアしてキメの整ったなめらかな肌への生まれ変わりをサポートしてくれるそうです💡 以下のリンクからなら、タカミスキンピールとシートマスクを試せる特別セット（2,760円相当）をお試しサイズ1,000円(税込)・実質63％OFF・買い切り・送料無料で購入できるのでオススメです！ ＼ 【初めてなら1,000円でお得に試せる！】タカミスキンピール ＋ シートマスク 数量限定 特別セット ／ また、田中みな実さんやMEGUMIさんオススメのプチプラ スキンケアもまとめているので気になる方はご覧ください！
MEGUMIさんのダイエット「若玄米デトックス」とは？
Instagramより引用
MEGUMIさんが実施しているダイエット「若玄米デトックス」は、玄米になる前の緑色の状態の若玄米をよく噛んで食べることで腸内のデトックスを図るダイエット方法なのだとか✨
固めの若玄米をよく噛むことで胃腸の運動を促進するというメカニズムなんだそうです😊
MEGUMIさんはこのダイエットを実施したことで、みるみる身体がしまり、肌もクリアになって、頭もスッキリしたのだとか💡
10日間で体重も2.5キロくらい落ちて、ウエスト-6cmなど体の各所がサイズダウンしたのだそうです！
さらに、肩こりや頭痛など全てが取れたのだとか！
MEGUMIさんのダイエット「若玄米デトックス」実施方法
MEGUMIさんが実施しているダイエット「若玄米デトックス」の実施方法は以下のような方法なんだそうです！
MEGUMIさんのダイエット「若玄米デトックス」実施方法
・半年に1回くらいの頻度で実施する
・若玄米を1日2合食べる
・1口につき咀嚼を100回する
咀嚼中には噛みすぎて頭が痛くなることもあるそうですが、実施後には体の掃除のような快感と効果を実感できるのだとか😊
ちなみに、MEGUMIさんは、管理栄養士 萩野祐子さんが提供する若玄米リセットプログラムというものでサポートを受けて、デトックスをしているのだそうです！
また、若玄米が気になる方はぜひamazonや楽天でチェックしてみてください！
公式サイトより引用透明感を上げたい方には「POLA ホワイトショット インナーロック タブレット IXS」もオススメ！
透明感を上げたい方には「POLA ホワイトショット インナーロック タブレット IXS」がオススメです！
VoCE・MAQUIA・美的などでベストコスメを受賞しているサプリメントで、神崎恵さん・石井美保さん・友利新さんも使用しているのだとか✨
体の中から透明感に速攻アプローチしてくれる”飲むホワイトショット”と呼ばれているそうです😊
メラニンの産生能力を50%以上も低下させてくれると言われているマイオネクチンの分泌を促進してくれる成分が配合されているのだとか💡
また、マイオネクチンは全身の物理的な刺激で起きる炎症も抑えてくれるので、下着の擦れによる黒ずみや眼鏡の接触による黒ずみなども抑えてくれるのだそうです！
公式サイトより引用 毛穴の詰まり・キメの乱れなどの肌トラブルに悩んでいる方には、田中みな実さん・MEGUMIさん・小田切ヒロさん・神崎恵さん・紗栄子さんが使用している「タカミスキンピール」がオススメです！ @cosme・VoCE・美的・MAQUIAなどで何度もベストコスメ受賞するほど大人気で、田中みな実さんにとって“朝晩毎日使うと調子がいい。もはやなくてはならないコスメ”なんだとか✨ 肌内部の角質層に直接アプローチすることで、毛穴や肌トラブルをケアしてキメの整ったなめらかな肌への生まれ変わりをサポートしてくれるそうです💡 毎日使い続けることで肌のさわり心地も明るさも違ってくるのだとか😊 無香料・無色透明で水のようなテクスチャーで、ベタつかずに使えるのも良いのだそうです！ 以下のリンクからなら、タカミスキンピールとシートマスクを試せる特別セット（2,760円相当）をお試しサイズ1,000円(税込)・実質63％OFF・買い切り・送料無料で購入できるのでオススメです！ ＼ 【初めてなら1,000円でお得に試せる！】タカミスキンピール ＋ シートマスク 数量限定 特別セット ／ ちなみに、田中みな実さんやMEGUMIさんオススメのプチプラ スキンケアもまとめているので気になる方はご覧ください！毛穴悩みにMEGUMIさん・田中みな実さん・小田切ヒロさん・神崎恵さん使用の「タカミスキンピール」もオススメ！
公式サイトより引用 美白・シミ・毛穴が気になる方には、神崎恵さん・友利新さん・小田切ヒロさん絶賛の「SKIO VC ホワイトピールセラム」がオススメです！ VoCE・MOREなど多数の美容メディアでベストコスメを受賞している医薬部外品の美白毛穴ブースターなのだとか✨ ピュアビタミンC（美白有効成分）・サリチル酸（pH調整剤）・緑茶エキス（うるおい成分）が黄金比で配合されており、シミ・くすみケア・毛穴ケア・導入効果を一気に叶えてくれるのだそうです😊 ロート製薬独自の浸透技術（※1）で、角質に働きかけて保湿しつつ、浸透しやすい肌状態に導いてくれるのだとか！ 神崎恵さんは「毛穴レスで晴れやかな透明感が手に入る」と絶賛していました💡 以下のリンクからなら、「SKIO VC ホワイトピールセラム」に美白美容ゲル・導入洗顔も付いた7日間トライアルセットが約61％OFFでたった1,380円・送料無料・買い切りで購入できるのでオススメです！ ＼【約61％OFF・たった1,380円！】SKIO VC ホワイトピールセラム 7日間トライアルセット（送料無料・買い切り）／ (※1)ディープターゲットデリバリーシステムのこと ※シミ：メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ ※毛穴：うるおって毛穴の目立ちにくい肌へ美白・シミ・毛穴ケアには神崎恵さん・友利新さん・小田切ヒロさん絶賛の「SKIO VC ホワイトピールセラム」もオススメ！
MEGUMIさんのダイエット「若玄米デトックス」方法 まとめ
今回は『MEGUMIさんのダイエット「若玄米デトックス」方法 まとめ』という形でご紹介しましたが、改めてポイントをまとめておきます。
MEGUMIさんのダイエット「若玄米デトックス」実施方法
・半年に1回くらいの頻度で実施する
・若玄米を1日2合食べる
・1口につき咀嚼を100回する
MEGUMIさん実施のダイエット「若玄米デトックス」の方法を参考にしてみてください😊
ちなみに、MEGUMIさん使用のスキンケアやメイクコスメもまとめているのでご興味があればご覧ください！ » MEGUMIさん使用 スキンケア まとめ（洗顔・化粧水・美容液・日焼け止め・ヘアケアなど） » MEGUMIさん使用 メイクコスメ まとめ（化粧下地・ファンデ・チーク・ハイライトなど） MEGUMIさんの愛用品情報を紹介した記事一覧はコチラ 最後までお読みくださりありがとうございます🍀
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