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低糖質宅配弁当 nosh(ナッシュ)|おすすめメニュー『鶏肉の照り焼き』(感想・レビューあり)【竹脇まりなさんもオススメ】

2020年11月16日

低糖質宅配弁当 nosh(ナッシュ)|おすすめメニュー『鶏肉の照り焼き』(感想・レビューあり)【竹脇まりなさんもオススメ】

ブログに遊びに来てくださり、ありがとうございます。

我が家では、宅トレYoutuber・竹脇まりなさんがオススメしていた低糖質宅配弁当『nosh(ナッシュ)』を利用しています😋

『nosh(ナッシュ)』は、時間がない時や料理を作るのが面倒な時に、電子レンジでチンするだけですぐに健康的で低糖質な食事を食べることができるのでオススメです✨

『nosh(ナッシュ)』のメリット・デメリットは別記事にまとめているのでご興味あればどうぞ!

nosh(ナッシュ)のメリット・デメリット|竹脇まりなさんオススメ!低糖質で美味しい冷凍宅食サービスを注文!
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今回は、70種類以上ある『nosh(ナッシュ)』のメニューの中から、おすすめメニュー「鶏肉の照り焼き」をご紹介したいと思います。

低糖質宅配弁当 nosh(ナッシュ)おすすめメニュー|鶏肉の照り焼き

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低糖質宅配弁当 nosh(ナッシュ)おすすめメニュー|鶏肉の照り焼き

『鶏肉の照り焼き』を食べてみたのでご紹介したいと思います😋

まず、見た目はこんな感じ!!

低糖質宅配弁当 nosh(ナッシュ)おすすめメニュー|鶏肉の照り焼き

メインの「鶏肉の照り焼き」に加えて、3つの付け合せが付いていました。

nosh公式サイトでのメニューの説明は以下。

鶏肉の照り焼きの説明文

甘辛いタレがしっかりと絡んだ鶏肉の照り焼きがリニューアル致しました!
お肉にあまりタレがのっていないとのお声を頂き、今回はとろっとしたタレを使用することでお肉に香ばしい醤油ダレがたっぷり付いております。
副菜にはからしの辛味がピリッと効いた小松菜と揚げの辛子和え、だしの旨味が染み込んだ茄子の煮浸し、ビタミンCを豊富に含み、美肌効果のあるピーマンとしめじのきんぴらをご用意しました。

説明文を読むだけで美味しそうですね😋

低糖質宅配弁当 nosh(ナッシュ)|「鶏肉の照り焼き」のメニュー内容

実際に「鶏肉の照り焼き」の弁当BOXにどんなメニューが入っていたのかご紹介したいと思います。

「鶏肉の照り焼き」のメニュー内容

【メイン】鶏肉の照り焼き
【付合せ①】小松菜と揚げの辛子和え
【付合せ②】茄子の煮浸し
【付合せ③】ピーマンとしめじのきんぴら

それぞれメニューにどのような材料が使われているのかも以下にまとめておきます。

【メイン】鶏肉の照り焼き

・鶏肉
・醤油だれ
・てり焼きのたれ
・ねぎ
・糸唐辛子

【付合せ①】小松菜と揚げの辛子和え

・こまつな
・きざみあげ
・しょうゆ
・練りからし
・白だし

【付合せ②】茄子の煮浸し

・なす
・しょうゆ
・白だし
・みりん
・エリスリトール
・おろししょうが

【付合せ③】ピーマンとしめじのきんぴら

・ピーマン
・ぶなしめじ
・パプリカ
・酒精
・しょうゆ
・植物油
・エリスリトール
・ごま

低糖質宅配弁当 nosh(ナッシュ)|「鶏肉の照り焼き」の栄養量

「鶏肉の照り焼き」の栄養量は以下のようになっています。 ※付け合せ等で変更する可能性あり

「鶏肉の照り焼き」の栄養量

エネルギー量:433kcal
たんぱく質:30.3g
脂質:27.3g
炭水化物:11.0g(糖質:8.9g、食物繊維:2.1g)
食塩相当量:2.3g

鶏肉の皮の部分があるので少し脂質が多めですが、たんぱく質の量も多くて嬉しいですね😋

低糖質宅配弁当 nosh(ナッシュ)|「鶏肉の照り焼き」を食べてみた感想

実際に「鶏肉の照り焼き」を食べてみたので感想をご紹介します😋

「鶏肉の照り焼き」感想①|照り焼きのタレが甘くて美味しい!

鶏肉の照り焼きのタレが甘くて、醤油ダレの香ばしさと絡まって美味しかったです😋

薄味なのかなーっと思っていましたが、タレの味がしっかりしていて、鶏肉にしっかりと味が付いていました。

鶏肉の上に乗っているネギにも絡んでタレが絡んでGoodでした!

「鶏肉の照り焼き」感想②|鶏肉もゴロッと大きいのが4つも入っていて満足!

鶏肉の照り焼きには、大きめな鶏肉が4つも入っていたのも嬉しいポイントでした。

大きめの鶏肉を4つも食べることが出来て、満足度が高かったです😋

「鶏肉の照り焼き」感想③|付け合せの「茄子の煮浸し」が最高!

付け合せの茄子の煮浸しがすごく美味しくて驚きました!

茄子にしっかりと味が染み込んでいて、食べる度に煮浸しの味わいをしっかり楽しむことが出来ました😋

noshさんは茄子料理が上手なのかもしれないですね。前に食べた茄子の燻製もかなり美味しかったので✨

低糖質宅配弁当 nosh(ナッシュ)|「鶏肉の照り焼き」を食べてみた感想 まとめ

今回は『低糖質宅配弁当 nosh(ナッシュ)|竹脇まりなさん おすすめメニュー『鶏肉の照り焼き』(感想・レビューあり)』という形でnosh(ナッシュ)のおすすめメニューをご紹介させていただきましたが、改めてまとめを記載しておきます。

「鶏肉の照り焼き」のメニュー内容

【メイン】鶏肉の照り焼き
【付合せ①】小松菜と揚げの辛子和え
【付合せ②】茄子の煮浸し
【付合せ③】ピーマンとしめじのきんぴら

「鶏肉の照り焼き」の栄養量

エネルギー量:433kcal
たんぱく質:30.3g
脂質:27.3g
炭水化物:11.0g(糖質:8.9g、食物繊維:2.1g)
食塩相当量:2.3g

「鶏肉の照り焼き」を食べてみた感想

①照り焼きのタレが甘くて美味しい!
②鶏肉もゴロッと大きいのが4つも入っていて満足!
③付け合せの「茄子の煮浸し」が最高!

低糖質・高タンパクなメニューで美味しいのでオススメです😋

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