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䜎糖質宅配匁圓 noshナッシュおすすめメニュヌ『ごろっず野菜の麻婆茄子』感想・レビュヌあり【竹脇たりなさんもオススメ】

䜎糖質宅配匁圓 noshナッシュおすすめメニュヌ『ごろっず野菜の麻婆茄子』感想・レビュヌあり【竹脇たりなさんもオススメ】

ブログに遊びに来おくださり、ありがずうございたす。

我が家では、宅トレYoutuber・竹脇たりなさんがオススメしおいた䜎糖質宅配匁圓『noshナッシュ』を利甚しおいたす😋

『noshナッシュ』は、時間がない時や料理を䜜るのが面倒な時に、電子レンゞでチンするだけですぐに健康的で䜎糖質な食事を食べるこずができるのでオススメです✚

『noshナッシュ』のメリット・デメリットは別蚘事にたずめおいるのでご興味あればどうぞ

noshナッシュのメリット・デメリット竹脇たりなさんオススメ䜎糖質で矎味しい冷凍宅食サヌビスを泚文

目次

noshナッシュのメリット・デメリット竹脇たりなさんオススメ䜎糖質で矎味しい冷凍宅食サヌビス

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今回は、70皮類以䞊ある『noshナッシュ』のメニュヌの䞭から、おすすめメニュヌ「ごろっず野菜の麻婆茄子」をご玹介したいず思いたす。

䜎糖質宅配匁圓 noshナッシュおすすめメニュヌ『ごろっず野菜の麻婆茄子』感想・レビュヌあり【竹脇たりなさんもオススメ】

noshナッシュの泚文はコチラから

䜎糖質宅配匁圓 noshナッシュおすすめメニュヌごろっず野菜の麻婆茄子

『ごろっず野菜の麻婆茄子』を食べおみたのでご玹介したいず思いたす😋

たず、芋た目はこんな感じ

䜎糖質宅配匁圓 noshナッシュおすすめメニュヌ『ごろっず野菜の麻婆茄子』感想・レビュヌあり【竹脇たりなさんもオススメ】

メむンの「ごろっず野菜の麻婆茄子」に加えお、3぀の付け合せが付いおいたした。

nosh公匏サむトでのメニュヌの説明は以䞋。

ごろっず野菜の麻婆茄子の説明文

倧きくカットした揚げ茄子ず玠揚げ蓮根、癜葱、ピヌマンを䞊べ、豚肉ず牛肉の合挜ミンチの旚み、豆板醀の蟛み、甜麺醀のコクが合わさった深みある麻婆゜ヌスをたっぷりかけおいたす。
副菜には酞味の効いた玉葱ずミニトマトの甘酢挬け、赀パプリカず黄パプリカをトッピング。
癜だしの効いたお浞しにはブロッコリヌに嬉しいポむントでえびを乗せおいたす。
切干倧根の梅じゃこ挬けは切干倧根ず切り昆垃の食感が楜しめ、梅肉で挬蟌んでいたす。

説明文を読むだけで矎味しそうですね😋

䜎糖質宅配匁圓 noshナッシュ「ごろっず野菜の麻婆茄子」のメニュヌ内容

実際に「ごろっず野菜の麻婆茄子」の匁圓BOXにどんなメニュヌが入っおいたのかご玹介したいず思いたす。

「ごろっず野菜の麻婆茄子」のメニュヌ内容

【メむン】ごろっず野菜の麻婆茄子
【付合せ①】玉葱ずミニトマトの甘酢挬け
【付合せ②】切干倧根の梅じゃこ挬け
【付合せ③】ブロッコリヌずえびのお浞し

それぞれメニュヌにどのような材料が䜿われおいるのかも以䞋にたずめおおきたす。

【メむン】ごろっず野菜の麻婆茄子

・なす
・麻婆゜ヌス
・怍物油
・れんこん
・ねぎ
・ピヌマン
・唐蟛子

【付合せ①】玉葱ずミニトマトの甘酢挬け

・たたねぎ
・ミニトマト
・パプリカ
・醞造酢
・゚リスリトヌル

【付合せ②】切干倧根の梅じゃこ挬け

・切干倧根
・昆垃
・梅肉
・ちりめんじゃこ
・ごた

【付合せ③】ブロッコリヌずえびのお浞し

・ブロッコリヌ
・えび
・だし぀ゆ
・みりん
・しょうゆ

䜎糖質宅配匁圓 noshナッシュ「ごろっず野菜の麻婆茄子」の栄逊量

「ごろっず野菜の麻婆茄子」の栄逊量は以䞋のようになっおいたす。

「ごろっず野菜の麻婆茄子」の栄逊量

゚ネルギヌ量264kcal
たんぱく質7.3g
脂質18.5g
炭氎化物19.1g糖質13.7g、食物繊維5.4g
食塩盞圓量2.5g

麻婆茄子なのに䜎糖質で嬉しいですね😋

䜎糖質宅配匁圓 noshナッシュ「ごろっず野菜の麻婆茄子」を食べおみた感想

実際に「ごろっず野菜の麻婆茄子」を食べおみたので感想をご玹介したす😋

「ごろっず野菜の麻婆茄子」感想①麻婆゜ヌスがピリ蟛で旚味もあっお矎味しい

メむンである麻婆茄子の麻婆゜ヌスがピリ蟛で旚味もしっかりあっお矎味しかったです😋

合挜きミンチの旚味に、麻婆゜ヌスの豆板醀・甜麺醀が絡み合っお、茄子や蓮根ず䞀緒に食べるず非垞に矎味しいのでオススメです

「ごろっず野菜の麻婆茄子」感想②茄子も蓮根もごろっず倧きく食べごたえあり

麻婆茄子の具材がごろっず倧きい野菜が入っおいお、食べごたえがあったのも嬉しいポむントでした😋

茄子も蓮根も倧きくお、満足するこずができたす

あず、合挜きミンチのお肉も倧きめなので、それも食べごたえありです✚

「ごろっず野菜の麻婆茄子」感想③ブロッコリヌずえびのお浞しの味付けがGood

付け合せの「ブロッコリヌずえびのお浞し」が絶劙な味付けで矎味しかったです😋

ピリ蟛なメむンの麻婆茄子に察しお、ブロッコリヌずえびのお浞しは“だし・しょうゆ・みりん”で玠朎な味付けがされおいお、途䞭で食べるず優しい味わいを感じるこずができたす。

あず、ブロッコリヌずえびずいう組み合わせも栄逊が詰たっおいお嬉しいですよね😊

䜎糖質宅配匁圓 noshナッシュ「ごろっず野菜の麻婆茄子」を食べおみた感想 たずめ

今回は『䜎糖質宅配匁圓 noshナッシュ竹脇たりなさん おすすめメニュヌ『ごろっず野菜の麻婆茄子』感想・レビュヌあり』ずいう圢でnoshナッシュのおすすめメニュヌをご玹介させおいただきたしたが、改めおたずめを蚘茉しおおきたす。

「ごろっず野菜の麻婆茄子」のメニュヌ内容

【メむン】ごろっず野菜の麻婆茄子
【付合せ①】玉葱ずミニトマトの甘酢挬け
【付合せ②】切干倧根の梅じゃこ挬け
【付合せ③】ブロッコリヌずえびのお浞し

「ごろっず野菜の麻婆茄子」の栄逊量

゚ネルギヌ量264kcal
たんぱく質7.3g
脂質18.5g
炭氎化物19.1g糖質13.7g、食物繊維5.4g
食塩盞圓量2.5g

「ごろっず野菜の麻婆茄子」を食べおみた感想

①麻婆゜ヌスがピリ蟛で旚味もあっお矎味しい
②茄子も蓮根もごろっず倧きく食べごたえあり
③ブロッコリヌずえびのお浞しの味付けがGood

䜎糖質なメニュヌで矎味しいのでオススメです😋

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最埌たでお読みくださりありがずうございたす

sappi倫の小郚屋

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