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低糖質宅配弁当 nosh(ナッシュ)|おすすめメニュー『ヤンニョムチキン』(感想・レビューあり)【竹脇まりなさんもオススメ】

低糖質宅配弁当 nosh(ナッシュ)|おすすめメニュー『ヤンニョムチキン』(感想・レビューあり)【竹脇まりなさんもオススメ】

ブログに遊びに来てくださり、ありがとうございます。

我が家では、宅トレYoutuber・竹脇まりなさんがオススメしていた低糖質宅配弁当『nosh(ナッシュ)』を利用しています😋

『nosh(ナッシュ)』は、時間がない時や料理を作るのが面倒な時に、電子レンジでチンするだけですぐに健康的で低糖質な食事を食べることができるのでオススメです✨

『nosh(ナッシュ)』のメリット・デメリットは別記事にまとめているのでご興味あればどうぞ!

nosh(ナッシュ)のメリット・デメリット|竹脇まりなさんオススメ!低糖質で美味しい冷凍宅食サービスを注文!
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今回は、70種類以上ある『nosh(ナッシュ)』のメニューの中から、おすすめメニュー「ヤンニョムチキン」をご紹介したいと思います。

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低糖質宅配弁当 nosh(ナッシュ)おすすめメニュー|ヤンニョムチキン

『ヤンニョムチキン』を食べてみたのでご紹介したいと思います😋

まず、見た目はこんな感じ!!

低糖質宅配弁当 nosh(ナッシュ)おすすめメニュー|ヤンニョムチキン

メインの「ヤンニョムチキン」に加えて、3つの付け合せが付いていました。

nosh公式サイトでのメニューの説明は以下。

ヤンニョムチキンの説明文

韓国料理の1つで、鶏もも肉の唐揚げにしっかりと絡んだタレがやみつきになるヤンニョムチキン。
見た目は赤くて辛そうに見えますが、甘辛い味付けのため辛い食べ物が苦手な方にもおすすめです。
ごまをちらしたものが多いですが、アーモンドを使用することでより本場の味を追求致しました。
副菜には、ごまと味噌の甘みが相まったいんげんとささみのごま味噌和え、旨味たっぷりえびシューマイ、 韓国の調味料を加えてアレンジしたにんじんとごぼうのピリ辛きんぴらをご用意致しました。

説明文を読むだけで美味しそうですね😋

低糖質宅配弁当 nosh(ナッシュ)|「ヤンニョムチキン」のメニュー内容

実際に「ヤンニョムチキン」の弁当BOXにどんなメニューが入っていたのかご紹介したいと思います。

「ヤンニョムチキン」のメニュー内容

【メイン】ヤンニョムチキン
【付合せ①】えびシューマイ
【付合せ②】いんげんとささみのごま味噌和え
【付合せ③】にんじんとごぼうのピリ辛きんぴら

それぞれメニューにどのような材料が使われているのかも以下にまとめておきます。

【メイン】ヤンニョムチキン

・鶏肉
・片栗粉
・コチジャン
・植物油
・清酒
・しょうゆ
・トマトケチャップ
・おろしにんにく
・アーモンド
・エリスリトール
・食塩

【付合せ①】えびシューマイ

・えびシューマイ

【付合せ②】いんげんとささみのごま味噌和え

・鶏肉
・さやいんげん
・みりん
・しょうゆ
・みそ
・ごま

【付合せ③】にんじんとごぼうのピリ辛きんぴら

・にんじん
・ごぼう
・しょうゆ
・清酒
・植物油
・コチジャン
・エリスリトール

低糖質宅配弁当 nosh(ナッシュ)|「ヤンニョムチキン」の栄養量

「ヤンニョムチキン」の栄養量は以下のようになっています。 ※付け合せ等で変更する可能性あり

「ヤンニョムチキン」の栄養量

エネルギー量:537kcal
たんぱく質:32.0g
脂質:33.4g
炭水化物:23.0g(糖質:20.8g、食物繊維:2.2g)
食塩相当量:2.2g

ヤンニョムチキンには揚げた衣が付いているので少し脂質が多めですが、たんぱく質の量が多くて嬉しいですね😋

低糖質宅配弁当 nosh(ナッシュ)|「ヤンニョムチキン」を食べてみた感想

実際に「ヤンニョムチキン」を食べてみたので感想をご紹介します😋

「ヤンニョムチキン」感想①|ヤンニョムチキンの甘辛いタレがやみつきに!

ヤンニョムチキンならではの甘辛ダレがしっかり絡んでいて、食べていてやみつきになる美味しさでした😋

トマトケチャップ・おろしにんにく・コチュジャンが混ざった甘辛ダレは最高ですよね✨

「ヤンニョムチキン」感想②|鶏肉の唐揚げのボリュームが満足度大!

ヤンニョムチキンは、鶏もも肉を揚げて唐揚げにしたものに甘辛ダレを絡めているので、ボリュームもあります。

低糖質メニューだと物足りないメニューが多いですが、noshのヤンニョムチキンはボリュームもあって満足度が高いのでオススメです😋

「ヤンニョムチキン」感想③|付け合せの“えびシューマイ”も主役級!

付け合せの“えびシューマイ”もメインとして出せるレベルに美味しかったので驚きました😊

えびシューマイをメインにしたお弁当も出せば良いのにと思うくらいでした!

付け合せにも美味しいものがあるのがnoshの嬉しいところですよね✨

低糖質宅配弁当 nosh(ナッシュ)|「ヤンニョムチキン」を食べてみた感想 まとめ

今回は『低糖質宅配弁当 nosh(ナッシュ)|竹脇まりなさん おすすめメニュー『ヤンニョムチキン』(感想・レビューあり)』という形でnosh(ナッシュ)のおすすめメニューをご紹介させていただきましたが、改めてまとめを記載しておきます。

「ヤンニョムチキン」のメニュー内容

【メイン】ヤンニョムチキン
【付合せ①】えびシューマイ
【付合せ②】いんげんとささみのごま味噌和え
【付合せ③】にんじんとごぼうのピリ辛きんぴら

「ヤンニョムチキン」の栄養量

エネルギー量:537kcal
たんぱく質:32.0g
脂質:33.4g
炭水化物:23.0g(糖質:20.8g、食物繊維:2.2g)
食塩相当量:2.2g

「ヤンニョムチキン」を食べてみた感想

①ヤンニョムチキンの甘辛いタレがやみつきに!
②鶏肉の唐揚げのボリュームが満足度大!
③付け合せの“えびシューマイ”も主役級!

低糖質・高タンパクなメニューで美味しいのでオススメです😋

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