ローラさん

ローラさんの「ヘルシーピザ」「ポップコーン」レシピ・おすすめネットフリックス映画 まとめ

今回は、人気モデル「ローラさん」が紹介していた「ヘルシーピザ」と「ポップコーン」のレシピと、おすすめしていたネットフリックス映画をまとめてみました💓

美容・健康オタクといわれるローラさんの食事は必見ですね✨

ローラさんの美容アイテムやインナーケアもこちらにまとめているのでご興味があればぜひご覧ください😊

»【ローラさん愛用】美容グッズ・スキンケアアイテム まとめ|化粧水、パック、ボディ・ヘアケアなど

»【ローラさん愛用】インナーケアグッズ (サプリ・オーツミルク・スーパーフードなど)まとめ

モデル ローラさんとは?

インスタグラムより引用

モデルやタレントなど、マルチに活躍しているローラさん。

その美しさから女性ファンも多いですよね。

現在はロサンゼルスを拠点に活動をしており、おしゃれでサスティナブルな生活を発信しているインスタグラムやYouTubeも人気となっています。

今回は、そんなローラさんが紹介していたレシピをまとめてみました。

 

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ローラさんが「ヘルシーピザ」と「ポップコーン」のレシピを紹介!

YouTubeより引用

ローラさんが、「【お家で映画の時間🍕ヘルシーピザとポップコーンの作り方❤️】andオススメのNetflix映画を4つご紹介♪🎬」という動画を公開していました。

紹介していたレシピとおすすめ映画をまとめてみました。

 

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ローラさん「ヘルシーピザ」のレシピ|材料

ローラさんおすすめの「ヘルシーピザ」を作るために必要な材料は以下です。

ヘルシーピザの材料

・グルテンフリーカリフラワーピザ生地 1枚
・オーガニックトマトソース(Rao's Homemade Pizza Sauce
・ビーガンチーズ
・アスパラガス
・紫玉ねぎ
・マッシュルーム
・ヘンプシード 適量
・塩 少々
・こしょう 少々
・オリーブオイル 適量

ちなみに、ローラさんが動画で使用していたピザソースは「Rao's Homemade Pizza Sauce」です。

ローラさんおすすめ 「ヘルシーピザ」のレシピ|作り方

ローラさんオススメのヘルシーピザの作り方は以下です。

ヘルシーピザの作り方

①紫玉ねぎ、マッシュルームを切る
②ピザ生地の上にトマトソースをたっぷり塗る
③アスパラガス、紫玉ねぎ、マッシュルームをのせる
④ビーガンチーズをのせる
⑤ヘンプシードと塩こしょう、最後にオリーブオイルを適量かける
⑥190℃に余熱したオーブンで25分焼く

ローラさん「ポップコーン」のレシピ|材料

ローラさんおすすめの「ポップコーン」を作るために必要な材料は以下です。

ポップコーンの材料

・ポップコーンの素 1/2カップ
バター風味のココナッツオイル 30g
・白トリュフオイル 適量
・ピンクソルト 適量
・こしょう 適量

ローラさんはNutivaのココナッツオイルを使用していました。

ローラさんおすすめ 「ポップコーン」のレシピ|作り方

ローラさんオススメのポップコーンの作り方は以下です。

ポップコーンの作り方

①少し熱した鍋にココナッツオイルを入れる
②ポップコーンの素を入れて少し混ぜて塩を入れ、フタをする
③ポップコーンが弾けたら火を止める
④容器に移し、塩・こしょう・白トリュフオイルをかける

ローラさんおすすめ 「ネットフリックス映画」

ローラさんがおすすめしていた「ネットフリックス映画」はこちら

ローラさんおすすめネットフリックス映画①|Cowspiracy

ローラさんおすすめ①は「Cowspiracy」です。

環境問題について知りたい人におすすめの映画だそうです。

ローラさんおすすめネットフリックス映画②|キス・ザ・グラウンド

ローラさんおすすめ②は「キス・ザ・グラウンド」です。

どうしてオーガニックの食品を選ぶことが大切なのかを教えてくれる映画だそうです。

ローラさんおすすめネットフリックス映画③|健康って何?

ローラさんおすすめ③は「健康って何?」です。

健康や環境についてリアルに描かれたドキュメンタリーだそうです。

ローラさんおすすめネットフリックス映画④|ブラック・ミラー

ローラさんおすすめ④は「ブラック・ミラー」です。

どんどん進むデジタルのリスクをかかれたSF映画で、ハラハラするそうです。

ローラさんおすすめネットフリックス映画⑤|ブリジャートン家

ローラさんおすすめ⑤は「ブリジャートン家」です。

ドキドキしたい人におすすめの恋愛映画だそうです。

毛穴目立ち・くすみ※1・ハリが気になる方には田中みな実さん・小田切ヒロさんなど使用の「ドクターシーラボ VC100エッセンスローションEX」がオススメ!

ドクターシーラボ VC100エッセンスローションEX

公式サイトより引用

毛穴目立ちくすみ※1ハリが気になる方には田中みな実さん小田切ヒロさん友利新さん神崎恵さん石井美保さんも使用している「ドクターシーラボ VC100エッセンスローションEX」がオススメです!

VoCEMAQUIA@cosmeなど数々のベストコスメを受賞しているビタミンC化粧水なのだとか✨

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また、ヒアルロン酸ナイアシンアミドも配合されており、肌をしっとり保湿してくれるのだとか!

まるで美容液のようにトロっとした濃厚なテクスチャーなのに、ベタつかずに肌にすっと馴染んでしっとりして使い心地も良いのだそうです!

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ちなみに、田中みな実さん小田切ヒロさんオススメのプチプラスキンケアもまとめているので気になる方はご覧ください!

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シワ・たるみ・シミ・乾燥ケアには田中みな実さん・小田切ヒロさん絶賛のオールインワン美容液「ハリッチプレミアムリッチ プラス」がオススメ!

小田切ヒロさん使用・オススメ 美容液③|HARICCHI ハリッチプレミアムリッチ プラス

公式サイトより引用

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また、肌の保湿環境を高めるセラミド1.3.6ヒアルロン酸コラーゲンナイアシンアミドなども配合されているのだそうです💡

さらに、オールインワン美容液なので、化粧水や乳液も不要で、朝晩の洗顔後にこれ1本を使うだけでOKなのだとか!

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ローラさんおすすめの「ヘルシーピザ」と「ポップコーン」でおやつを手作り!

今回は『ローラさんのヘルシーピザとポップコーン・おすすめ映画 まとめ』という形でローラさんオススメを紹介しましたが、改めてまとめておきます。

ヘルシーピザの材料

・グルテンフリーカリフラワーピザ生地 1枚
・オーガニックトマトソース(Rao's Homemade Pizza Sauce
・ビーガンチーズ
・アスパラガス
・紫玉ねぎ
・マッシュルーム
・ヘンプシード 適量
・塩 少々
・こしょう 少々
・オリーブオイル 適量

ヘルシーピザの作り方

①紫玉ねぎ、マッシュルームを切る
②ピザ生地の上にトマトソースをたっぷり塗る
③アスパラガス、紫玉ねぎ、マッシュルームをのせる
④ビーガンチーズをのせる
⑤ヘンプシードと塩こしょう、最後にオリーブオイルを適量かける
⑥190℃に余熱したオーブンで25分焼く

ポップコーンの材料

・ポップコーンの素 1/2カップ
バター風味のココナッツオイル 30g
・白トリュフオイル 適量
・ピンクソルト 適量
・こしょう 適量

ポップコーンの作り方

①少し熱した鍋にココナッツオイルを入れる
②ポップコーンの素を入れて少し混ぜて塩を入れ、フタをする
③ポップコーンが弾けたら火を止める
④容器に移し、塩・こしょう・白トリュフオイルをかける

ローラさんのおすすめは気になるものが多いので、真似してみたいですね😊

ちなみに、田中みな実さん小田切ヒロさんおすすめのプチプラスキンケアもまとめているので気になる方はご覧ください!

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最後までお読みくださりありがとうございます!

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