ローラさん

ローラさんの「ヘルシーピザ」「ポップコーン」レシピ・おすすめネットフリックス映画 まとめ

今回は、人気モデル「ローラさん」が紹介していた「ヘルシーピザ」と「ポップコーン」のレシピと、おすすめしていたネットフリックス映画をまとめてみました💓

美容・健康オタクといわれるローラさんの食事は必見ですね✨

ローラさんの美容アイテムやインナーケアもこちらにまとめているのでご興味があればぜひご覧ください😊

»【ローラさん愛用】美容グッズ・スキンケアアイテム まとめ|化粧水、パック、ボディ・ヘアケアなど

»【ローラさん愛用】インナーケアグッズ (サプリ・オーツミルク・スーパーフードなど)まとめ

モデル ローラさんとは?

インスタグラムより引用

モデルやタレントなど、マルチに活躍しているローラさん。

その美しさから女性ファンも多いですよね。

現在はロサンゼルスを拠点に活動をしており、おしゃれでサスティナブルな生活を発信しているインスタグラムやYouTubeも人気となっています。

今回は、そんなローラさんが紹介していたレシピをまとめてみました。

 

ちなみに、毛穴の詰まりキメの乱れなどの肌トラブルには、田中みな実さん神崎恵さん小田切ヒロさんが使用している「タカミスキンピール」がオススメです。

@cosme・美的・MAQUIA・VOCEなどでベスコス受賞の大人気スキンケアで、田中みな実さんにとって“ずっと愛し続けたいと思わせてくれるお守りのようなコスメ”なんだとか✨

毎日使うと肌のさわり心地明るさも違ってきて、毛穴肌トラブルケアしてキメの整ったなめらかな透明感のある肌への生まれ変わりをサポートしてくれるそうです💡

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また、田中みな実さん使用プチプラ スキンケア美容液も別記事でまとめているので気になる方はご覧ください!

≫ 田中みな実さん使用|プチプラ スキンケアアイテム まとめ【全て3,000円以下で購入可能】

» 田中みな実さん使用|美容液(美白・毛穴ケア・シワ改善・保湿・敏感肌用など)まとめ

ローラさんが「ヘルシーピザ」と「ポップコーン」のレシピを紹介!

YouTubeより引用

ローラさんが、「【お家で映画の時間🍕ヘルシーピザとポップコーンの作り方❤️】andオススメのNetflix映画を4つご紹介♪🎬」という動画を公開していました。

紹介していたレシピとおすすめ映画をまとめてみました。

 

ちなみに、敏感肌乾燥が気になる方に田中みな実さん小田切ヒロさん・友利新さん使用の「ETVOS  アルティモイストローション」もオススメです!

田中みな実さんが「2021年ベストコスメ」に選んでいた化粧水で、ひたひたに潤うクセのない使い心地がお気に入りだと紹介していて話題になりましたよね・

とにかく肌が弱っているときに使える化粧水で、保湿成分の中では勝るものはないというくらい保湿力が高いヒト型セラミドでしっかり保湿してくれるのだとか✨

また、ナイアシンアミドでバリア機能を整えて抗炎症することで乾燥から防いでくれるのだそうです💡

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ちなみに、田中みな実さん使用化粧水が気になる方はこちらもご覧ください!

≫ 田中みな実さん使用・おすすめ|化粧水 まとめ

ローラさん「ヘルシーピザ」のレシピ|材料

ローラさんおすすめの「ヘルシーピザ」を作るために必要な材料は以下です。

ヘルシーピザの材料

・グルテンフリーカリフラワーピザ生地 1枚
・オーガニックトマトソース(Rao's Homemade Pizza Sauce
・ビーガンチーズ
・アスパラガス
・紫玉ねぎ
・マッシュルーム
・ヘンプシード 適量
・塩 少々
・こしょう 少々
・オリーブオイル 適量

ちなみに、ローラさんが動画で使用していたピザソースは「Rao's Homemade Pizza Sauce」です。

ローラさんおすすめ 「ヘルシーピザ」のレシピ|作り方

ローラさんオススメのヘルシーピザの作り方は以下です。

ヘルシーピザの作り方

①紫玉ねぎ、マッシュルームを切る
②ピザ生地の上にトマトソースをたっぷり塗る
③アスパラガス、紫玉ねぎ、マッシュルームをのせる
④ビーガンチーズをのせる
⑤ヘンプシードと塩こしょう、最後にオリーブオイルを適量かける
⑥190℃に余熱したオーブンで25分焼く

ローラさん「ポップコーン」のレシピ|材料

ローラさんおすすめの「ポップコーン」を作るために必要な材料は以下です。

ポップコーンの材料

・ポップコーンの素 1/2カップ
バター風味のココナッツオイル 30g
・白トリュフオイル 適量
・ピンクソルト 適量
・こしょう 適量

ローラさんはNutivaのココナッツオイルを使用していました。

ローラさんおすすめ 「ポップコーン」のレシピ|作り方

ローラさんオススメのポップコーンの作り方は以下です。

ポップコーンの作り方

①少し熱した鍋にココナッツオイルを入れる
②ポップコーンの素を入れて少し混ぜて塩を入れ、フタをする
③ポップコーンが弾けたら火を止める
④容器に移し、塩・こしょう・白トリュフオイルをかける

ローラさんおすすめ 「ネットフリックス映画」

ローラさんがおすすめしていた「ネットフリックス映画」はこちら

ローラさんおすすめネットフリックス映画①|Cowspiracy

ローラさんおすすめ①は「Cowspiracy」です。

環境問題について知りたい人におすすめの映画だそうです。

ローラさんおすすめネットフリックス映画②|キス・ザ・グラウンド

ローラさんおすすめ②は「キス・ザ・グラウンド」です。

どうしてオーガニックの食品を選ぶことが大切なのかを教えてくれる映画だそうです。

ローラさんおすすめネットフリックス映画③|健康って何?

ローラさんおすすめ③は「健康って何?」です。

健康や環境についてリアルに描かれたドキュメンタリーだそうです。

ローラさんおすすめネットフリックス映画④|ブラック・ミラー

ローラさんおすすめ④は「ブラック・ミラー」です。

どんどん進むデジタルのリスクをかかれたSF映画で、ハラハラするそうです。

ローラさんおすすめネットフリックス映画⑤|ブリジャートン家

ローラさんおすすめ⑤は「ブリジャートン家」です。

ドキドキしたい人におすすめの恋愛映画だそうです。

毛穴悩みに田中みな実さん・神崎恵さん・小田切ヒロさん使用の「タカミスキンピール」もオススメ!

タカミスキンピール

公式サイトより引用

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毛穴の詰まりキメの乱れなどの肌トラブルに悩んでいる方には、田中みな実さん神崎恵さん小田切ヒロさんが使用している「タカミスキンピール」がオススメです。

@cosme・美的・MAQUIA・VOCEなどでベスコスを受賞している大人気スキンケアで、田中みな実さんにとって“ずっと愛し続けたいと思わせてくれるお守りのようなコスメ”なんだとか✨

肌内部の角質層に直接アプローチすることで、毛穴肌トラブルケアしてキメの整ったなめらかな透明感のある肌への生まれ変わりをサポートしてくれるそうです💡

毎日使い続けることで肌のさわり心地明るさも違ってくるのだとか😊

無香料・無色透明で水のようなテクスチャーで、ベタつかずに使えるのも良いのだそうです!

初めてなら公式サイト限定で、お試しサイズ(12回分・10ml)を買い切り送料無料1,000円(税込)で購入できるのでオススメです!

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ちなみに、田中みな実さん使用の美容液も別記事でまとめているので、ご興味があればご覧ください✨

» 田中みな実さん使用|美容液(美白・毛穴ケア・シワ改善・保湿・敏感肌用など)まとめ

敏感肌や乾燥が気になる方に田中みな実さん・小田切ヒロさん・友利新さん使用の「ETVOS  アルティモイストローション」もオススメ!

敏感肌乾燥が気になる方に田中みな実さん小田切ヒロさん・友利新さん使用の「ETVOS  アルティモイストローション」もオススメです!

田中みな実さんが「2021年ベストコスメ」に選んでいた化粧水で、ひたひたに潤うクセのない使い心地がお気に入りだと紹介していて話題になりましたよね・

とにかく肌が弱っているときに使える化粧水で、保湿のキー成分として、ヒト型セラミドナイアシンアミドの複合体が入っているそうです✨

ヒト型セラミドは、保湿成分の中では勝るものはないというくらい保湿力が高いのだとか!

ヒト型セラミドでしっかりと水を引き込みながら保湿して、ナイアシンアミドでバリア機能を整えて抗炎症することで乾燥から防いでくれるのだそうです💡

テクスチャーも肌なじみが良くてスーッと馴染んでくれて、優しい柑橘系の香りで使い心地も良いとのこと!

今なら公式サイトで初回購入限定の『アルティモイストライン トライアルキット』がお得です😊

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ちなみに、田中みな実さん友利新さんおすすめの化粧水が気になる方はこちらもご覧ください!

≫ 田中みな実さん使用・おすすめ|化粧水 まとめ

≫ 友利新さん使用・おすすめ|化粧水 まとめ

ローラさんおすすめの「ヘルシーピザ」と「ポップコーン」でおやつを手作り!

今回は『ローラさんのヘルシーピザとポップコーン・おすすめ映画 まとめ』という形でローラさんオススメを紹介しましたが、改めてまとめておきます。

ヘルシーピザの材料

・グルテンフリーカリフラワーピザ生地 1枚
・オーガニックトマトソース(Rao's Homemade Pizza Sauce
・ビーガンチーズ
・アスパラガス
・紫玉ねぎ
・マッシュルーム
・ヘンプシード 適量
・塩 少々
・こしょう 少々
・オリーブオイル 適量

ヘルシーピザの作り方

①紫玉ねぎ、マッシュルームを切る
②ピザ生地の上にトマトソースをたっぷり塗る
③アスパラガス、紫玉ねぎ、マッシュルームをのせる
④ビーガンチーズをのせる
⑤ヘンプシードと塩こしょう、最後にオリーブオイルを適量かける
⑥190℃に余熱したオーブンで25分焼く

ポップコーンの材料

・ポップコーンの素 1/2カップ
バター風味のココナッツオイル 30g
・白トリュフオイル 適量
・ピンクソルト 適量
・こしょう 適量

ポップコーンの作り方

①少し熱した鍋にココナッツオイルを入れる
②ポップコーンの素を入れて少し混ぜて塩を入れ、フタをする
③ポップコーンが弾けたら火を止める
④容器に移し、塩・こしょう・白トリュフオイルをかける

ローラさんのおすすめは気になるものが多いので、真似してみたいですね😊

ローラさんの愛用サスティナブルアイテムはこちら。

» ローラさんおすすめ「サスティナブルアイテム( エコグッズ)」トイレットペーパー・洗剤など まとめ

ちなみに、田中みな実さん小田切ヒロさんおすすめのプチプラスキンケアもまとめているので気になる方はご覧ください!

≫ 田中みな実さん使用|プチプラ スキンケアアイテム まとめ【全て3,000円以下で購入可能】

≫ 小田切ヒロさん使用・オススメ|プチプラ スキンケア まとめ(全て3000円以下!)

最後までお読みくださり、ありがとうございます🍀

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