ローラさん

ローラさんの「ヘルシーピザ」「ポップコーン」レシピ・おすすめネットフリックス映画 まとめ

今回は、人気モデル「ローラさん」が紹介していた「ヘルシーピザ」と「ポップコーン」のレシピと、おすすめしていたネットフリックス映画をまとめてみました💓

美容・健康オタクといわれるローラさんの食事は必見ですね✨

ローラさんの美容アイテムやインナーケアもこちらにまとめているのでご興味があればぜひご覧ください😊

»【ローラさん愛用】美容グッズ・スキンケアアイテム まとめ|化粧水、パック、ボディ・ヘアケアなど

»【ローラさん愛用】インナーケアグッズ (サプリ・オーツミルク・スーパーフードなど)まとめ

モデル ローラさんとは?

インスタグラムより引用

モデルやタレントなど、マルチに活躍しているローラさん。

その美しさから女性ファンも多いですよね。

現在はロサンゼルスを拠点に活動をしており、おしゃれでサスティナブルな生活を発信しているインスタグラムやYouTubeも人気となっています。

今回は、そんなローラさんが紹介していたレシピをまとめてみました。

 

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また、田中みな実さんMEGUMIさんオススメのプチプラ スキンケアもまとめているので気になる方はご覧ください!

≫ 田中みな実さんオススメ|プチプラ スキンケア まとめ(すべて3,000円以下)

≫ MEGUMIさんオススメ|プチプラ スキンケア まとめ(すべて3,000円以下)

ローラさんが「ヘルシーピザ」と「ポップコーン」のレシピを紹介!

YouTubeより引用

ローラさんが、「【お家で映画の時間🍕ヘルシーピザとポップコーンの作り方❤️】andオススメのNetflix映画を4つご紹介♪🎬」という動画を公開していました。

紹介していたレシピとおすすめ映画をまとめてみました。

 

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(※1)ディープターゲットデリバリーシステムのこと  ※シミ:メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ  ※毛穴:うるおって毛穴の目立ちにくい肌へ

ローラさん「ヘルシーピザ」のレシピ|材料

ローラさんおすすめの「ヘルシーピザ」を作るために必要な材料は以下です。

ヘルシーピザの材料

・グルテンフリーカリフラワーピザ生地 1枚
・オーガニックトマトソース(Rao's Homemade Pizza Sauce
・ビーガンチーズ
・アスパラガス
・紫玉ねぎ
・マッシュルーム
・ヘンプシード 適量
・塩 少々
・こしょう 少々
・オリーブオイル 適量

ちなみに、ローラさんが動画で使用していたピザソースは「Rao's Homemade Pizza Sauce」です。

ローラさんおすすめ 「ヘルシーピザ」のレシピ|作り方

ローラさんオススメのヘルシーピザの作り方は以下です。

ヘルシーピザの作り方

①紫玉ねぎ、マッシュルームを切る
②ピザ生地の上にトマトソースをたっぷり塗る
③アスパラガス、紫玉ねぎ、マッシュルームをのせる
④ビーガンチーズをのせる
⑤ヘンプシードと塩こしょう、最後にオリーブオイルを適量かける
⑥190℃に余熱したオーブンで25分焼く

ローラさん「ポップコーン」のレシピ|材料

ローラさんおすすめの「ポップコーン」を作るために必要な材料は以下です。

ポップコーンの材料

・ポップコーンの素 1/2カップ
バター風味のココナッツオイル 30g
・白トリュフオイル 適量
・ピンクソルト 適量
・こしょう 適量

ローラさんはNutivaのココナッツオイルを使用していました。

ローラさんおすすめ 「ポップコーン」のレシピ|作り方

ローラさんオススメのポップコーンの作り方は以下です。

ポップコーンの作り方

①少し熱した鍋にココナッツオイルを入れる
②ポップコーンの素を入れて少し混ぜて塩を入れ、フタをする
③ポップコーンが弾けたら火を止める
④容器に移し、塩・こしょう・白トリュフオイルをかける

ローラさんおすすめ 「ネットフリックス映画」

ローラさんがおすすめしていた「ネットフリックス映画」はこちら

ローラさんおすすめネットフリックス映画①|Cowspiracy

ローラさんおすすめ①は「Cowspiracy」です。

環境問題について知りたい人におすすめの映画だそうです。

ローラさんおすすめネットフリックス映画②|キス・ザ・グラウンド

ローラさんおすすめ②は「キス・ザ・グラウンド」です。

どうしてオーガニックの食品を選ぶことが大切なのかを教えてくれる映画だそうです。

ローラさんおすすめネットフリックス映画③|健康って何?

ローラさんおすすめ③は「健康って何?」です。

健康や環境についてリアルに描かれたドキュメンタリーだそうです。

ローラさんおすすめネットフリックス映画④|ブラック・ミラー

ローラさんおすすめ④は「ブラック・ミラー」です。

どんどん進むデジタルのリスクをかかれたSF映画で、ハラハラするそうです。

ローラさんおすすめネットフリックス映画⑤|ブリジャートン家

ローラさんおすすめ⑤は「ブリジャートン家」です。

ドキドキしたい人におすすめの恋愛映画だそうです。

 

毛穴悩みに田中みな実さん・MEGUMIさん・小田切ヒロさん・神崎恵さん使用の「タカミスキンピール」もオススメ!

タカミスキンピール

公式サイトより引用

毛穴の詰まりキメの乱れなどの肌トラブルに悩んでいる方には、田中みな実さんMEGUMIさん小田切ヒロさん神崎恵さん紗栄子さんが使用している「タカミスキンピール」がオススメです!

@cosmeVoCE美的MAQUIAなどで何度もベストコスメ受賞するほど大人気で、田中みな実さんにとって“朝晩毎日使うと調子がいい。もはやなくてはならないコスメ”なんだとか✨

肌内部の角質層に直接アプローチすることで、毛穴肌トラブルケアしてキメの整ったなめらかな肌への生まれ変わりをサポートしてくれるそうです💡

毎日使い続けることで肌のさわり心地明るさも違ってくるのだとか😊

無香料・無色透明で水のようなテクスチャーで、ベタつかずに使えるのも良いのだそうです!

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ちなみに、田中みな実さんMEGUMIさんオススメのプチプラ スキンケアもまとめているので気になる方はご覧ください!

≫ 田中みな実さんオススメ|プチプラ スキンケア まとめ(すべて3,000円以下)

≫ MEGUMIさんオススメ|プチプラ スキンケア まとめ(すべて3,000円以下)

美白・シミ・毛穴ケアには神崎恵さん・友利新さん・小田切ヒロさん絶賛の「SKIO VC ホワイトピールセラム」もオススメ!

SKIO VC ホワイトピールセラム

公式サイトより引用

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神崎恵さんは毛穴レスで晴れやかな透明感が手に入る」と絶賛していました💡

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(※1)ディープターゲットデリバリーシステムのこと  ※シミ:メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ  ※毛穴:うるおって毛穴の目立ちにくい肌へ

ローラさんおすすめの「ヘルシーピザ」と「ポップコーン」でおやつを手作り!

今回は『ローラさんのヘルシーピザとポップコーン・おすすめ映画 まとめ』という形でローラさんオススメを紹介しましたが、改めてまとめておきます。

ヘルシーピザの材料

・グルテンフリーカリフラワーピザ生地 1枚
・オーガニックトマトソース(Rao's Homemade Pizza Sauce
・ビーガンチーズ
・アスパラガス
・紫玉ねぎ
・マッシュルーム
・ヘンプシード 適量
・塩 少々
・こしょう 少々
・オリーブオイル 適量

ヘルシーピザの作り方

①紫玉ねぎ、マッシュルームを切る
②ピザ生地の上にトマトソースをたっぷり塗る
③アスパラガス、紫玉ねぎ、マッシュルームをのせる
④ビーガンチーズをのせる
⑤ヘンプシードと塩こしょう、最後にオリーブオイルを適量かける
⑥190℃に余熱したオーブンで25分焼く

ポップコーンの材料

・ポップコーンの素 1/2カップ
バター風味のココナッツオイル 30g
・白トリュフオイル 適量
・ピンクソルト 適量
・こしょう 適量

ポップコーンの作り方

①少し熱した鍋にココナッツオイルを入れる
②ポップコーンの素を入れて少し混ぜて塩を入れ、フタをする
③ポップコーンが弾けたら火を止める
④容器に移し、塩・こしょう・白トリュフオイルをかける

ローラさんのおすすめは気になるものが多いので、真似してみたいですね😊

ちなみに、田中みな実さん小田切ヒロさんおすすめのプチプラスキンケアもまとめているので気になる方はご覧ください!

≫ 田中みな実さんオススメ プチプラ スキンケア まとめ(3,000円以下)

≫ 小田切ヒロさんオススメ プチプラ スキンケア まとめ(3000円以下)

 

最後までお読みくださりありがとうございます!

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