今回は、人気モデル「ローラさん」が紹介していた「心がリラックスする8つの事」をまとめてみました💓
いつもご機嫌なローラさんの習慣は気になりますよね。
ローラさんの美容アイテムやインナーケアもこちらにまとめているのでご興味があればぜひご覧ください😊
»【ローラさん愛用】美容グッズ・スキンケアアイテム まとめ｜化粧水、パック、ボディ・ヘアケアなど
»【ローラさん愛用】インナーケアグッズ （サプリ・オーツミルク・スーパーフードなど）まとめ
目次
- 1 モデル ローラさんとは？
- 2 ローラさんが「心がリラックスする8つの事」を紹介！
- 3 ローラさん「心がリラックスする8つの事」一覧
- 4 ローラさん「心がリラックスする8つの事」詳細
- 4.1 ローラさん「心がリラックスする8つの事」その①｜早起きをする
- 4.2 ローラさん「心がリラックスする8つの事」その②｜瞑想
- 4.3 ローラさん「心がリラックスする8つの事」その③｜10分間のワークアウト
- 4.4 ローラさん「心がリラックスする8つの事」その④｜YOGI ヨギティーを飲む
- 4.5 ローラさん「心がリラックスする8つの事」その⑤｜アートを楽しむ
- 4.6 ローラさん「心がリラックスする8つの事」その⑥｜読書
- 4.7 ローラさん「心がリラックスする8つの事」その⑦｜動物とたくさん遊ぶ
- 4.8 ローラさん「心がリラックスする8つの事」その⑧｜お風呂でリラックス
- 4.9 毛穴悩みに田中みな実さん・MEGUMIさん・小田切ヒロさん・神崎恵さん使用の「タカミスキンピール」もオススメ！
- 4.10 美白・シミ・毛穴ケアには神崎恵さん・友利新さん・小田切ヒロさん絶賛の「SKIO VC ホワイトピールセラム」もオススメ！
- 5 ローラさんおすすめのリラックス方法でおうち時間を楽しく！
モデル ローラさんとは？
インスタグラムより引用
モデルやタレントなど、マルチに活躍しているローラさん。
その美しさから女性ファンも多いですよね。
現在はロサンゼルスを拠点に活動をしており、おしゃれでサスティナブルな生活を発信しているインスタグラムやYouTubeも人気となっています。
今回は、そんなローラさんが紹介していた「心がリラックスする8つの事」をまとめてみました。
ちなみに、毛穴の詰まり・キメの乱れなどの肌トラブルには、田中みな実さん・MEGUMIさん・小田切ヒロさん・神崎恵さん・紗栄子さん使用の「タカミスキンピール」がオススメです！ @cosme・VoCE・美的・MAQUIAなどで何度もベストコスメ受賞するほど大人気で、田中みな実さんにとって“朝晩毎日使うと調子がいい。もはやなくてはならないコスメ”なんだとか✨ 毎日使うと肌のさわり心地も明るさも違ってきて、毛穴や肌トラブルをケアしてキメの整ったなめらかな肌への生まれ変わりをサポートしてくれるそうです💡 以下のリンクからなら、公式サイト限定のお試しサイズ（10日分・10ml）を1,000円(税込)・買い切り・送料無料で購入できるのでオススメです！ ＼ 【初めてなら1,000円でお得に試せる！】タカミスキンピール お試しサイズ ／ また、田中みな実さんやMEGUMIさんオススメのプチプラ スキンケアもまとめているので気になる方はご覧ください！
ローラさんが「心がリラックスする8つの事」を紹介！
ローラさんが、ローラのおうち時間♪心がリラックスする8つの事🌏✨🌱という動画を公開していました。
YouTubeより引用
動画内で紹介していた「心がリラックスする8つの事」をまとめてみました。
ちなみに、美白・シミ・毛穴が気になる方には、神崎恵さん・友利新さん・小田切ヒロさん絶賛の「SKIO VC ホワイトピールセラム」がオススメです！ VoCE・MOREなど多数の美容メディアでベストコスメを受賞している医薬部外品の美白毛穴ブースターなのだとか✨ ピュアビタミンC（美白有効成分）・サリチル酸（pH調整剤）・緑茶エキス（うるおい成分）が黄金比で配合されており、シミ・くすみケア・毛穴ケア・導入効果をを一気に叶えてくれるのだそうです😊 ロート製薬独自の浸透技術（※1）で、角質に働きかけて保湿しつつ、浸透しやすい肌状態に導いてくれるのだとか！ 神崎恵さんは「毛穴レスで晴れやかな透明感が手に入る」と絶賛していました💡 以下のリンクからなら、「SKIO VC ホワイトピールセラム」に美白美容ゲル・導入洗顔も付いた7日間トライアルセットが約61％OFFでたった1,380円・送料無料・買い切りで購入できるのでオススメです！ ＼【約61％OFF・たった1,380円！】SKIO VC ホワイトピールセラム 7日間トライアルセット（送料無料・買い切り）／ (※1)ディープターゲットデリバリーシステムのこと ※シミ：メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ ※毛穴：うるおって毛穴の目立ちにくい肌へ
ローラさん「心がリラックスする8つの事」一覧
ローラさんが紹介していた「心がリラックスする8つの事」を一覧で知りたい方はこちら。
「心がリラックスする8つの事」
①早起きをする
②瞑想をする
③10分間のワークアウト
④YOGI ヨギティーを飲む
⑤アートを楽しむ
⑥読書する
⑦動物とたくさん遊ぶ
⑧お風呂でリラックス
ローラさん「心がリラックスする8つの事」詳細
ローラさんが紹介していた「心がリラックスする8つの事」の詳細です。
ローラさん「心がリラックスする8つの事」その①｜早起きをする
ローラさんの心がリラックスすること①は「早起きをする」です。
空が薄暗い時間帯に起きているそうです。
ローラさん「心がリラックスする8つの事」その②｜瞑想
ローラさんの心がリラックスすること②は「瞑想」です。
ネイチャーソングをかけながら、瞑想をしているそうです。
瞑想は、別動画「幸せをもっと感じるようになる4つの習慣」でもおすすめしていましたね😊
その詳細はこちらにまとめています。
» ローラさんの「幸せをもっと感じるようになる4つの習慣」 まとめ
ローラさん「心がリラックスする8つの事」その③｜10分間のワークアウト
ローラさんの心がリラックスすること③は「10分間のワークアウト」です。
ローラさん「心がリラックスする8つの事」その④｜YOGI ヨギティーを飲む
ローラさんの心がリラックスすること④は「YOGI ヨギティーを飲む」です。
オーガニックの紅茶で、素敵な言葉が書いてあるのも飲むのが楽しくなってお気に入りだそうです。
yogiティーは、小嶋陽菜さんも愛用品としておすすめしていました。
»【小嶋陽菜さん（こじはる）】愛用インナーケアグッズ（サプリ・飲む日焼け止めなど）まとめ
ローラさん「心がリラックスする8つの事」その⑤｜アートを楽しむ
ローラさんの心がリラックスすること⑤は「アートを楽しむ」です。
歌を口ずさみながら絵を描いていました。
アートは自分が何を好きかが見える、素晴らしいものだと言っていましたね。
ローラさん「心がリラックスする8つの事」その⑥｜読書
ローラさんの心がリラックスすること⑥は「読書」です。
本には大切なことがたくさん書いてあり、学べば学ぶほど人生が楽しくなると言っていましたね。
ローラさんが動画で紹介していた本は「史上最強のスーパーフード「モリンガ」の奇跡」です。
また、ローラさんはモリンガを日常的に飲んでいるそうです😊
ローラさんの愛用品は「Sunfood SUPERFOODS オーガニック モリンガパウダー」です。
「生命の樹」と呼ばれるモリンガのパウダーで、ビタミン、ミネラル、食物繊維、必須アミノ酸、またGABAなどのアミノ酸やポリフェノールなど、90種以上の栄養素が高数値でバランスよく含まれているそう。
スムージーに入れたりして飲んでいるそうです。
ローラさん「心がリラックスする8つの事」その⑦｜動物とたくさん遊ぶ
ローラさんの心がリラックスすること⑦は「動物とたくさん遊ぶ」です。
動物とたくさん遊んで愛をあげると、とても幸せな気持ちになると話していました。
ローラさん「心がリラックスする8つの事」その⑧｜お風呂でリラックス
ローラさんの心がリラックスすること⑧は「お風呂でリラックス」です。
アロマを入れて、キャンドルを焚いて、ゆっくりお風呂に入っているそうです。
毛穴の詰まり・キメの乱れなどの肌トラブルに悩んでいる方には、田中みな実さん・MEGUMIさん・小田切ヒロさん・神崎恵さん・紗栄子さんなどが使用している「タカミスキンピール」がオススメです！ @cosme・VoCE・美的・MAQUIAなどで何度もベストコスメ受賞するほど大人気で、田中みな実さんにとって“朝晩毎日使うと調子がいい。もはやなくてはならないコスメ”なんだとか✨ 肌内部の角質層に直接アプローチすることで、毛穴や肌トラブルをケアしてキメの整ったなめらかな肌への生まれ変わりをサポートしてくれるそうです💡 毎日使い続けることで肌のさわり心地も明るさも違ってくるのだとか😊 無香料・無色透明で水のようなテクスチャーで、ベタつかずに使えるのも良いのだそうです！ 以下のリンクからなら、公式サイト限定のお試しサイズ（10日分・10ml）を1,000円(税込)・買い切り・送料無料で購入できるのでオススメです！ ＼ 【初めてなら1,000円でお得に試せる！】タカミスキンピール お試しサイズ ／ ちなみに、田中みな実さんやMEGUMIさんオススメのプチプラ スキンケアもまとめているので気になる方はご覧ください！毛穴悩みに田中みな実さん・MEGUMIさん・小田切ヒロさん・神崎恵さん使用の「タカミスキンピール」もオススメ！
公式サイトより引用 美白・シミ・毛穴が気になる方には、神崎恵さん・友利新さん・小田切ヒロさん絶賛の「SKIO VC ホワイトピールセラム」がオススメです！ VoCE・MOREなど多数の美容メディアでベストコスメを受賞している医薬部外品の美白毛穴ブースターなのだとか✨ ピュアビタミンC（美白有効成分）・サリチル酸（pH調整剤）・緑茶エキス（うるおい成分）が黄金比で配合されており、シミ・くすみケア・毛穴ケア・導入効果を一気に叶えてくれるのだそうです😊 ロート製薬独自の浸透技術（※1）で、角質に働きかけて保湿しつつ、浸透しやすい肌状態に導いてくれるのだとか！ 神崎恵さんは「毛穴レスで晴れやかな透明感が手に入る」と絶賛していました💡 以下のリンクからなら、「SKIO VC ホワイトピールセラム」に美白美容ゲル・導入洗顔も付いた7日間トライアルセットが約61％OFFでたった1,380円・送料無料・買い切りで購入できるのでオススメです！ ＼【約61％OFF・たった1,380円！】SKIO VC ホワイトピールセラム 7日間トライアルセット（送料無料・買い切り）／ (※1)ディープターゲットデリバリーシステムのこと ※シミ：メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ ※毛穴：うるおって毛穴の目立ちにくい肌へ美白・シミ・毛穴ケアには神崎恵さん・友利新さん・小田切ヒロさん絶賛の「SKIO VC ホワイトピールセラム」もオススメ！
ローラさんおすすめのリラックス方法でおうち時間を楽しく！
今回は『ローラさんの心がリラックスする8つの事 まとめ』という形でローラさんオススメのリラックス方法を紹介しましたが、改めてまとめておきます。
「心がリラックスする8つの事」
①早起きをする
②瞑想をする
③10分間のワークアウト
④YOGI ヨギティーを飲む
⑤アートを楽しむ
⑥読書
⑦動物とたくさん遊ぶ
⑧お風呂でリラックス
ローラさんのおすすめは気になるものが多いので、真似してみたいですね😊
ちなみに、田中みな実さんや小田切ヒロさんおすすめのプチプラスキンケアもまとめているので気になる方はご覧ください！ ≫ 田中みな実さんオススメ プチプラ スキンケア まとめ（3,000円以下） ≫ 小田切ヒロさんオススメ プチプラ スキンケア まとめ（3000円以下） 最後までお読みくださりありがとうございます！