ローラさん

ローラさんのおうち時間「心がリラックスする8つの事」 まとめ

今回は、人気モデル「ローラさん」が紹介していた「心がリラックスする8つの事」をまとめてみました💓

いつもご機嫌なローラさんの習慣は気になりますよね。

ローラさんの美容アイテムやインナーケアもこちらにまとめているのでご興味があればぜひご覧ください😊

»【ローラさん愛用】美容グッズ・スキンケアアイテム まとめ|化粧水、パック、ボディ・ヘアケアなど

»【ローラさん愛用】インナーケアグッズ (サプリ・オーツミルク・スーパーフードなど)まとめ

モデル ローラさんとは?

インスタグラムより引用

モデルやタレントなど、マルチに活躍しているローラさん。

その美しさから女性ファンも多いですよね。

現在はロサンゼルスを拠点に活動をしており、おしゃれでサスティナブルな生活を発信しているインスタグラムやYouTubeも人気となっています。

今回は、そんなローラさんが紹介していた「心がリラックスする8つの事」をまとめてみました。

 

ちなみに、毛穴の詰まりキメの乱れなどの肌トラブルには、田中みな実さんMEGUMIさん小田切ヒロさん神崎恵さん紗栄子さん使用の「タカミスキンピール」がオススメです!

@cosmeVoCE美的MAQUIAなどで何度もベストコスメ受賞するほど大人気で、田中みな実さんにとって“朝晩毎日使うと調子がいい。もはやなくてはならないコスメ”なんだとか✨

毎日使うと肌のさわり心地明るさも違ってきて、毛穴肌トラブルケアしてキメの整ったなめらかな肌への生まれ変わりをサポートしてくれるそうです💡

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また、田中みな実さんMEGUMIさんオススメのプチプラ スキンケアもまとめているので気になる方はご覧ください!

≫ 田中みな実さんオススメ|プチプラ スキンケア まとめ(すべて3,000円以下)

≫ MEGUMIさんオススメ|プチプラ スキンケア まとめ(すべて3,000円以下)

ローラさんが「心がリラックスする8つの事」を紹介!

ローラさんが、ローラのおうち時間♪心がリラックスする8つの事🌏✨🌱という動画を公開していました。

YouTubeより引用

動画内で紹介していた「心がリラックスする8つの事」をまとめてみました。

 

ちなみに、美白シミ毛穴が気になる方には、神崎恵さん絶賛の「SKIO VC ホワイトピールセラム」がオススメです!

様々な美容メディアでベストコスメを受賞している美白シミ毛穴が気になる方のための導入美容液なんだとか✨

ロート製薬独自の浸透技術(※1)で、角質に働きかけて一時的に浸透しやすい肌状態に導いたあと、必要な場所に必要な成分を届けてくれるのだとか!

美白有効成分のピュアビタミンC(※2)サリチル酸(pH調整剤)などをバランスよく配合されているそうです💡

美容家の神崎恵さんも使用しており、毛穴レスで晴れやかな透明感が手に入る」と絶賛していました😊

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(※1)ディープターゲットデリバリーシステムのこと  (※2)アスコルビン酸

ローラさん「心がリラックスする8つの事」一覧

ローラさんが紹介していた「心がリラックスする8つの事」を一覧で知りたい方はこちら。

「心がリラックスする8つの事」

①早起きをする
②瞑想をする
③10分間のワークアウト
YOGI ヨギティーを飲む
⑤アートを楽しむ
⑥読書する
⑦動物とたくさん遊ぶ
⑧お風呂でリラックス

ローラさん「心がリラックスする8つの事」詳細

ローラさんが紹介していた「心がリラックスする8つの事」の詳細です。

ローラさん「心がリラックスする8つの事」その①|早起きをする

ローラさんの心がリラックスすること①は「早起きをする」です。

空が薄暗い時間帯に起きているそうです。

ローラさん「心がリラックスする8つの事」その②|瞑想

ローラさんの心がリラックスすること②は「瞑想」です。

ネイチャーソングをかけながら、瞑想をしているそうです。

瞑想は、別動画「幸せをもっと感じるようになる4つの習慣」でもおすすめしていましたね😊

その詳細はこちらにまとめています。

» ローラさんの「幸せをもっと感じるようになる4つの習慣」 まとめ

ローラさん「心がリラックスする8つの事」その③|10分間のワークアウト

ローラさんの心がリラックスすること③は「10分間のワークアウト」です。

ローラさん「心がリラックスする8つの事」その④|YOGI ヨギティーを飲む

ローラさんの心がリラックスすること④は「YOGI ヨギティーを飲む」です。

オーガニックの紅茶で、素敵な言葉が書いてあるのも飲むのが楽しくなってお気に入りだそうです。

yogiティーは、小嶋陽菜さんも愛用品としておすすめしていました。

»【小嶋陽菜さん(こじはる)】愛用インナーケアグッズ(サプリ・飲む日焼け止めなど)まとめ

ローラさん「心がリラックスする8つの事」その⑤|アートを楽しむ

ローラさんの心がリラックスすること⑤は「アートを楽しむ」です。

歌を口ずさみながら絵を描いていました。

アートは自分が何を好きかが見える、素晴らしいものだと言っていましたね。

ローラさん「心がリラックスする8つの事」その⑥|読書

ローラさんの心がリラックスすること⑥は「読書」です。

本には大切なことがたくさん書いてあり、学べば学ぶほど人生が楽しくなると言っていましたね。

ローラさんが動画で紹介していた本は「史上最強のスーパーフード「モリンガ」の奇跡」です。

また、ローラさんはモリンガを日常的に飲んでいるそうです😊

ローラさんの愛用品は「Sunfood SUPERFOODS オーガニック モリンガパウダー」です。

「生命の樹」と呼ばれるモリンガのパウダーで、ビタミン、ミネラル、食物繊維、必須アミノ酸、またGABAなどのアミノ酸やポリフェノールなど、90種以上の栄養素が高数値でバランスよく含まれているそう。

スムージーに入れたりして飲んでいるそうです。

ローラさん「心がリラックスする8つの事」その⑦|動物とたくさん遊ぶ

ローラさんの心がリラックスすること⑦は「動物とたくさん遊ぶ」です。

動物とたくさん遊んで愛をあげると、とても幸せな気持ちになると話していました。

ローラさん「心がリラックスする8つの事」その⑧|お風呂でリラックス

ローラさんの心がリラックスすること⑧は「お風呂でリラックス」です。

アロマを入れて、キャンドルを焚いて、ゆっくりお風呂に入っているそうです。

 

毛穴悩みに田中みな実さん・MEGUMIさん・小田切ヒロさん・神崎恵さん使用の「タカミスキンピール」もオススメ!

タカミスキンピール

公式サイトより引用

毛穴の詰まりキメの乱れなどの肌トラブルに悩んでいる方には、田中みな実さんMEGUMIさん小田切ヒロさん神崎恵さん紗栄子さんが使用している「タカミスキンピール」がオススメです!

@cosmeVoCE美的MAQUIAなどで何度もベストコスメ受賞するほど大人気で、田中みな実さんにとって“朝晩毎日使うと調子がいい。もはやなくてはならないコスメ”なんだとか✨

肌内部の角質層に直接アプローチすることで、毛穴肌トラブルケアしてキメの整ったなめらかな肌への生まれ変わりをサポートしてくれるそうです💡

毎日使い続けることで肌のさわり心地明るさも違ってくるのだとか😊

無香料・無色透明で水のようなテクスチャーで、ベタつかずに使えるのも良いのだそうです!

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ちなみに、田中みな実さんMEGUMIさんオススメのプチプラ スキンケアもまとめているので気になる方はご覧ください!

≫ 田中みな実さんオススメ|プチプラ スキンケア まとめ(すべて3,000円以下)

≫ MEGUMIさんオススメ|プチプラ スキンケア まとめ(すべて3,000円以下)

美白・シミ・毛穴ケアには神崎恵さん絶賛の「SKIO VC ホワイトピールセラム」もオススメ!

SKIO VC ホワイトピールセラム

公式サイトより引用

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美白シミ毛穴が気になる方には、神崎恵さん絶賛の「SKIO VC ホワイトピールセラム」がオススメです!

様々な美容メディアでベストコスメを受賞している美白シミ毛穴が気になる方のための導入美容液なんだとか✨

ロート製薬独自の浸透技術(※1)で、角質に働きかけて一時的に浸透しやすい肌状態に導いたあと、必要な場所に必要な成分を届けてくれるのだとか!

美白有効成分のピュアビタミンC(※2)サリチル酸(pH調整剤)などをバランスよく配合されているそうです💡

美容家の神崎恵さんも使用しており、毛穴レスで晴れやかな透明感が手に入る」と絶賛していました😊

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(※1)ディープターゲットデリバリーシステムのこと  (※2)アスコルビン酸

ローラさんおすすめのリラックス方法でおうち時間を楽しく!

今回は『ローラさんの心がリラックスする8つの事 まとめ』という形でローラさんオススメのリラックス方法を紹介しましたが、改めてまとめておきます。

「心がリラックスする8つの事」

①早起きをする
②瞑想をする
③10分間のワークアウト
YOGI ヨギティーを飲む
⑤アートを楽しむ
⑥読書
⑦動物とたくさん遊ぶ
⑧お風呂でリラックス

ローラさんのおすすめは気になるものが多いので、真似してみたいですね😊

ちなみに、田中みな実さん小田切ヒロさんおすすめのプチプラスキンケアもまとめているので気になる方はご覧ください!

≫ 田中みな実さんオススメ プチプラ スキンケア まとめ(3,000円以下)

≫ 小田切ヒロさんオススメ プチプラ スキンケア まとめ(3000円以下)

 

最後までお読みくださりありがとうございます!

-ローラさん

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