【ランチ＠銀座｜sakura食堂】1人で気軽に定食が食べられるお店で、ヘルシーランチ

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中秋の名月の今日・・石原さとみさんが、結婚を発表されましたね♡←興奮気味

お相手は一般男性とのことですが、「石原さとみさんと結婚できる時点で、もはや一般男性ではない」という意見に妙に納得してしまいました（笑）

それはさておき（笑）

先日、1人で銀座に行く予定があり久しぶりの1人ランチ。

どこにしようかな？と悩みつつ、たんぱく質も野菜もしっかり摂っておきたかったので、一人で手軽に定食が頂ける「sakura食堂」へ入ることにしました♡

【ランチ＠銀座｜sakura食堂】1人で気軽に定食が食べられるお店でヘルシーランチ

Sakura食堂は、東京に4店舗展開する「毎日食べるご飯をもっと楽しくヘルシーに」をコンセプトとした定食屋さん。

この日はマロニエゲート地下2階にある店舗へ！

他のお客さんもいらっしゃったので外観のお写真は撮れなかったのですが、外からもオープンになっている内装で、席数は少なめのこじんまりした店舗です。

平日の13時過ぎとランチのピーク時間は過ぎていたので、お客さんは2〜3組と空いていました😊

ピーク時間はもしかしたらランチに来る方で混んでいるのかな？

以前、青山にあるsakura食堂の前をお昼時に通った時はOLさんなどで混み合っていた印象があります。

Sakura食堂は主食、主菜、副菜がバランスよく摂ることができるので、ちょっと栄養バランスが気になるなという時にも便利なお店です♡

この日は、奇跡のお米コラボという、農薬も化学肥料（有機肥料も）使わない玄米「ナチュラル朝日」が頂ける定食が出ていたので、この中から選ぶことに。

栄養士の中でもたまに玄米否定派の方がいらっしゃり、その理由はいくつかあるのですが一つが「精米しない分、残る農薬が多い」ということだったりするので、無農薬の玄米であればその心配も減りますね💡

私は「鶏むね肉と彩り野菜の醤油麹せいろ蒸し定食」を注文しました。

お野菜たっぷり！！

鶏むね肉も十分なボリュームです👍

塩麹で漬けてあるからか、お肉がやわらかく仕上がっていました✨

罪悪感なくお腹いっぱいになるメニューで嬉しいのです（笑）

他にも焼き魚、漬け丼、唐揚げなど、お肉やお魚の定食メニューが豊富にあり、銀座で1人で気軽にヘルシーな定食が食べたい！という時はとても便利なお店だと思います♡

sakura食堂（マロニエゲート銀座）の店舗情報

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