手作りごはん

竹脇まりなさんオススメ!小松菜と梅干し・胡麻ドレッシングの和え物が簡単おいしい♡

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産後1ヶ月以上経ち、そろそろ少しずつ身体も動かしてみよう✨と、今朝は宅トレYoutuber竹脇まりなさんの「お目覚め体操」を朝からやってみました👩

とっても気持ち良かったですが、本当に身体がガッチガチでした〜〜〜💦

優しい体操なのに、動きがぎこちなさすぎて夫に笑われてました←

これはどうにかしないとです😅

明日もやろう・・笑

そんな竹脇まりなさん、色々なレシピも紹介して下さっているのですが、先日インスタグラムのストーリーでさらっと「小松菜レンチンして梅干しと胡麻ドレで味付けするの無限に食べられる!」とUPされていたのが美味しそうだったのを思い出して作ってみました✨

竹脇まりなさんオススメ!小松菜と梅干し・胡麻ドレッシングの和え物が簡単おいしい♡

竹脇まりなさんオススメ!小松菜と梅干し・胡麻ドレッシングの和え物が簡単おいしい♡

竹脇まりなさんオススメレシピ、こんな感じで作ってみました✨

“竹脇まりなさんオススメ”小松菜と梅干し・胡麻ドレッシングの和え物”

①小松菜を切って耐熱容器に入れてレンジにかけ(私は2分ほどレンチンしました)、水気を切る
②胡麻ドレッシングと梅干しを混ぜる
③小松菜と②を和える

胡麻ドレッシングと梅の相性は最高!と竹脇まりなさんが仰っていましたが、本当に美味しかったです💓

初めての味付けでしたが、とっても簡単で5分かからずできちゃうレンチンレシピなのでリピート確定👏笑

ちなみに我が家の胡麻ドレッシングは大好きな成城石井のものを使っていますが、このドレッシングもまたまた美味しいのです👍

 

なかなか状況が落ち着かず、緊急事態宣言も延長になってしまいましたね💦

早く安心してお出かけできる日がやってきますように🙏

最後までお読みくださり、ありがとうございます🍀

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