竹脇まりなさんの痩せ団子スープのレシピ まとめ

今回は、宅トレYoutuberの竹脇まりなさんが『痩せ団子スープのレシピ』を紹介していたのでまとめてみました✨

ダイエット中にはダイエットレシピがあるとすごく役立ちますよね😊

簡単にすぐ作れるレシピですごく参考になったのでオススメです！

ちなみに、竹脇まりなさん使用のプロテイン・サプリメント・健康食品やスキンケア・ヘアケアを別記事でまとめているので気になる方はご覧ください✨

≫ 竹脇まりなさん使用プロテイン・サプリメント・健康食品 まとめ

≫ 竹脇まりなさん使用スキンケア・ヘアケア グッズ まとめ

宅トレYoutuber “竹脇まりなさん”とは？

Instagramより引用

竹脇まりなさん（@takemari1219）は、宅トレの動画をメインで配信している人気Youtuberです。

自粛期間中に家で運動したいと思って動画を探したら、竹脇まりなさんのHANDCLAPの動画を見つけて宅トレをしたのがきっかけで知りました。

いつも笑顔でパワフルなまりなさんから元気をもらえるので他の動画も楽しく見させてもらっています😊

ちなみに、毛穴やシミ・美白ケアが気になる方には竹脇まりなさんがベストコスメに選んでいた「Yunth 生ビタミンＣ美白美容液」がオススメです！

2022年の@csomeやロフトでもベストコスメを受賞している医薬部外品の美容液なんだそうです！

美白有効成分である純粋ビタミンCが高濃度に配合されていて美白・シミ・毛穴ケアにオススメなのだとか✨

1回分ずつの個包装に新鮮なまま生ビタミンCを閉じ込めており、開封後の使用期限たった30秒というフレッシュさを保っているのだとか💡

竹脇まりなさんも「夜につけて寝て起きたときの肌の調子の良さに感動した！」と絶賛しています😊

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また、実際に使用した詳細レビューもまとめているので気になる方はご覧ください！

≫ Yunth 生ビタミンC美白美容液 使用レビュー｜特徴・効果・メリット・デメリット・口コミ・評判など

竹脇まりなさんが『痩せ団子スープのレシピ』を公開！

今回、竹脇まりなさんが『【痩せ団子】食べすぎた翌日はこれ!!!ズボラで料理が苦手でもOK な痩せ団子スープで調整じゃ!!!!』という動画を公開していました。

Youtubeより引用

動画の中では、たけまりさんおすすめの痩せ団子スープのレシピを紹介していました😊

たけまりさんのダイエットレシピは美味しくて手軽に作れるので良いですよね！

ちなみに、竹脇まりなさんが使用している健康食品やサプリメント・プロテインを別の記事でまとめているので気になる方はこちらもご覧ください✨

≫ 竹脇まりなさん使用プロテイン・サプリメント・健康食品 まとめ 〜ダイエッター必見！！〜

竹脇まりなさんおすすめ 『痩せ団子スープ』のレシピ｜材料

竹脇まりなさんオススメの痩せ団子スープを作るために必要な材料は以下です。

竹脇まりなさんおすすめ 『痩せ団子スープ』のレシピ｜作り方

竹脇まりなさんオススメの痩せ団子スープの作り方は以下です。

包丁・まな板を使わずに作れるのでめちゃくちゃ簡単で良いですね😊

皮むき器は『OXO 千切りピーラー』をおすすめしていました✨

『日清 水溶きいらずのとろみ上手』も便利なのでオススメなんだとか💡

毛穴やシミ・美白ケアには竹脇まりなさんのベストコスメ選出の「Yunth 生ビタミンＣ美白美容液」もオススメ！

公式サイトより引用

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竹脇まりなさんも「夜につけて寝て起きたときの肌の調子の良さに感動した！」と絶賛しています😊

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また、実際に使用した詳細レビューもまとめているので気になる方はご覧ください！

≫ Yunth 生ビタミンC美白美容液 使用レビュー｜特徴・効果・メリット・デメリット・口コミ・評判など

ちなみに、竹脇まりなさん使用のスキンケアが気になる方はこちらの記事もご覧ください！

≫ 竹脇まりなさん使用スキンケア・ヘアケア グッズ まとめ

ダイエット中の主食には竹脇まりなさん使用の“FANCL 発芽米”がオススメ！

たけまりさんは健康維持をするためには一番最初に食生活で変えるべきは「主食」だと言っていて、『FANCLの発芽米』を使用しているそうです！

FANCLの特許製法でつくられた発芽米は、食物繊維が白米の5倍・GI値が低い・栄養素も豊富・ふっくら美味しいので大好きなんだとか✨

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ちなみに、FANCLの発芽米に関してもっと詳しく知りたい方はこちらの記事もどうぞ！

≫ 竹脇まりなさん使用｜FANCLの発芽米がダイエットにおすすめ！特徴やレビューも紹介！

自炊が面倒な時に竹脇まりなさんが使用している冷凍宅食サービス「nosh（ナッシュ）」もおすすめ！

自炊が面倒な時に竹脇まりなさんが使用している冷凍宅食サービスの「nosh（ナッシュ）」もおすすめです！

自炊をする時間が無いときでも、低糖質でバランスの良い食事が手軽に食べられるとオススメされていました。

料理を作るのが面倒なときや今すぐに食べたい時、ダイエット中の食事にオススメだそうです✨

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ちなみに、noshは本当に美味しいメニューが多く、手軽に食べれるのでオススメです😊

レビュー記事も書いているのでご興味あればご覧ください！

≫ nosh（ナッシュ）｜竹脇まりなさんオススメの低糖質宅配弁当を食べてみました！【感想・レビューあり】

竹脇まりなさんおすすめ 『痩せ団子スープ』のレシピ｜材料

今回は『竹脇まりなさんの痩せ団子スープのレシピ まとめ』という形でYoutuberの竹脇まりなさんオススメのレシピを紹介しましたが、改めてまとめておきます。

ダイエットには運動も大事ですが、食事もすごく大事ですよね。

簡単に作ることが出来るレシピやプロテインはオススメです！

ちなみに、竹脇まりなさん使用のプロテインやサプリメント・健康食品を別の記事でまとめているので気になる方はご覧ください✨

≫ 竹脇まりなさん使用プロテイン・サプリメント・健康食品 まとめ

また、自炊する時間が無いときは、竹脇まりなさんもオススメしている低糖質宅配弁当「nosh（ナッシュ）」もレンジで温めるだけで食べられるので便利です✨

≫ nosh（ナッシュ）のメリット・デメリット｜竹脇まりなさんオススメ！低糖質で美味しい冷凍宅食サービス！

竹脇まりなさんのおすすめレシピや使用品を紹介した記事一覧はこちら

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最後までお読みくださりありがとうございます！