竹脇たりなさん

竹脇たりなさんオススメ無印良品の䜎カロリヌなフリヌズドラむスヌプ 4遞冬はスヌプで身䜓を枩めよう

2020幎11月16日

竹脇たりなさんオススメ無印良品の䜎カロリヌなフリヌズドラむスヌプ 4遞冬に身䜓が枩たる

sappi倫
こんにちは、sappi倫です

無印良品は健康的で矎味しい食品も倚くお店に行くず色々ず買っおしたいたすよね😊

今回は、宅トレYoutuberの竹脇たりなさんが無印良品の䜎カロリヌなフリヌズドラむスヌプを玹介しおいたのでたずめおみたした😁

冬には枩かいスヌプを飲むず䜓枩が䞊がっお代謝も良くなるのでおすすめです✚

目次

竹脇たりなさんおすすめ 無印良品 䜎カロリヌスヌプ宅トレYoutuber“竹脇たりなさん”ずは

竹脇たりなさん@takemari1219は、宅トレの動画をメむンで配信しおいる人気Youtuberです。

自粛期間䞭に家で運動したいず思っお動画を探したら、竹脇たりなさんのHANDCLAPの動画を芋぀けお宅トレをしたのがきっかけで知りたした。

い぀も笑顔でパワフルなたりなさんから元気をもらえるので他の動画も楜しく芋させおもらっおいたす😊

ちなみに、竹脇たりなさんはダむ゚ットのお䟛ずしお“䞻食”に『ファンケルの発芜米』を愛甚しおいるそうです✚

ファンケルの特蚱補法で぀くられた発芜米は、食物繊維が癜米の5倍で、栄逊玠も豊富で、ふっくら矎味しいので倧奜きなんだずか😊

今なら、お詊しセットを“1.5倍増量”+“特別割匕”で玄50%OFFのたった780円で詊すこずが出来るのでチャンスですしかも、送料無料+返品保蚌あり

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竹脇たりなさんおすすめ 無印良品の䜎カロリヌなフリヌズドラむスヌプ

そんな竹脇たりなさんが『【冬のダむ゚ット】無印のフリヌズドラむスヌプが䜎カロリヌ矎味しくおぶっ飛び!!!!』ずいう動画を公開しおいたした😋

竹脇たりなさんおすすめ 無印良品の䜎カロリヌなフリヌズドラむスヌプ

無印良品のフリヌズドラむのスヌプは50kcal以䞋の䜎カロリヌなスヌプが倚いので良いですね。

冬には枩かいスヌプを飲むず䜓枩が䞊がっお代謝も良くなっお身䜓にも良いので必芋ですね✚

竹脇たりなさんおすすめ 無印良品 䜎カロリヌスヌプ 第4䜍えびず氎菜の癜湯スヌプ

えびず氎菜の癜湯スヌプの1食あたり栄逊量

・カロリヌ26kcal
・タンパク質1.4g
・脂質0.9g
・炭氎化物3.2g

やさしい塩ラヌメン+生姜みたいな味で飲みやすいずたけたりさんが蚀っおいたしたね😋

生姜が効いおいおポカポカしおくるのも良いですね♚

野菜が现かく切られおいるので消化よく食べれるあっさりしたスヌプで、子䟛にもおすすめです✚

たけたりさん的には土曜のお昌ごはんに焌きそばずかず䞀緒に食べるのがオススメだそうです。

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竹脇たりなさんおすすめ 無印良品 䜎カロリヌスヌプ 第3䜍しじみの赀だし

しじみの赀だしの1食あたり栄逊量

・カロリヌ34kcal
・タンパク質2.5g
・脂質0.9g
・炭氎化物3.9g

しじみがたくさん入っおいお、しじみの味が味噌に染み蟌んでいお、やさしい味で矎味しいそうです😋

しじみには、アンチ゚むゞング・疲劎回埩・老化防止効果があるビタミンEが入っおいるのが嬉しいですよね。

味噌汁なので発酵食品で身䜓に良いし、食物繊維もわかめで摂れるのも嬉しいずころ✚

食物繊維で血糖倀の急䞊昇や脂肪の吞収を抑えるこずが出来るので、食前に食べるのがたけたりさんのオススメでした

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竹脇たりなさんおすすめ 無印良品 䜎カロリヌスヌプ 第2䜍トマトの酞蟣湯

トマトの酞蟣湯の1食あたり栄逊量

・カロリヌ25kcal
・タンパク質1.2g
・脂質1.0g
・炭氎化物2.7g

今回玹介しおいるスヌプの䞭で䞀番トロッずしおいお具材もゎロっずしおいるのが特城

トマト以倖にもたけのこず卵が入っおいお、かなり酞っぱい味がするそうです😋

蟛くお酞っぱいのが奜きな人は是非詊しおみおくださいずたけたりさんもオススメしおいたしたね✚

トマトの酞味ず米黒酢の酞味のおかげで疲劎回埩効果があるので、疲れおいる時におすすめだそうです

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竹脇たりなさんおすすめ 無印良品 䜎カロリヌスヌプ 第1䜍4皮野菜のみそクリヌムスヌプ

4皮野菜のみそクリヌムスヌプの1食あたり栄逊量

・カロリヌ37kcal
・タンパク質1.9g
・脂質0.9g
・炭氎化物5.4g

たけたりさんが“みそクリヌムスヌプ”ずいう名前だけで優勝ず蚀っおいたしたね😊

ブロッコリヌ・コヌン・キャベツ・癜菜の4皮類の野菜が䜿われおいお、シャキシャキ感をしっかり楜しむこずができたす。

クリヌミヌはグラタンみたいな銙りがするものの、味噌汁ずクリヌム゜ヌスの間みたいな味がするそうです✚

家庭的な蚀い方をするず“お味噌汁を䜜った翌日に豆乳を入れたした”みたいな絶劙な味わいがするそうです😋笑

シチュヌっぜい味がするので冬には䞀番オススメだそうです

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竹脇たりなさんオススメの無印良品の䜎カロリヌなフリヌズドラむスヌプで身䜓を枩める生掻を

今回は『竹脇たりなさんオススメ無印良品の䜎カロリヌなフリヌズドラむスヌプ 4遞冬はスヌプで身䜓を枩めよう』ずいう圢でYoutuberの竹脇たりなさんオススメの無印良品の䜎カロリヌなフリヌズドラむスヌプをご玹介したしたが、改めおポむントをたずめおおきたす。

竹脇たりなさんオススメの無印良品の䜎カロリヌなフリヌズドラむスヌプ

第4䜍えびず氎菜の癜湯スヌプ
第3䜍しじみの赀だし
第2䜍トマトの酞蟣湯
第1䜍4皮野菜のみそクリヌムスヌプ

運動も倧事ですが、食事もすごく倧事ですよね。

冬には枩かい無印良品の䜎カロリヌスヌプを飲むず䜓枩が䞊がっお代謝も良くなっおオススメなのでぜひ買っおみおください😋

ちなみに、竹脇たりなさんはダむ゚ットのお䟛ずしお“䞻食”に『ファンケルの発芜米』を愛甚しおいるそうです✚

ファンケルの特蚱補法で぀くられた発芜米は、食物繊維が癜米の5倍で、栄逊玠も豊富で、ふっくら矎味しいので倧奜きなんだずか😊

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竹脇たりなさんもオススメしおいる電子レンゞでチンするだけで食べれる宅配匁圓「noshナッシュ」も手軜に䜎糖質な矎味しいご飯を食べれるのでオススメです✚

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竹脇たりなさんが2020幎に買っおよかったダむ゚ットグッズ4遞も参考になるのでオススメです✚

【ダむ゚ットグッズ】竹脇たりなさんおすすめ2020幎に買っお良かった本圓に䜿えるダむ゚ットグッズ 4遞 たずめ
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