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今回は、モデルの滝沢眞規子さんが『モーニングルーティン』の動画を公開していたので、そのルーティンと愛用していたアイテムをまとめてみました😊
おしゃれな滝沢眞規子さんの愛用アイテムは気になりますよね✨
ちなみに、滝沢眞規子さんの毎日メイクや愛用スキンケア・美顔器なども別記事でまとめているので気になる方はこちらもご覧ください！
≫ タキマキ毎日メイク｜滝沢眞規子さん愛用コスメ・メイクアイテム 2021年春 まとめ
≫ タキマキのGRWM｜滝沢眞規子さん愛用の美顔器・スキンケア・メイク まとめ
目次
モデル ”タキマキ”こと滝沢眞規子さんとは？
Instagramより引用
タキマキこと滝沢眞規子さんは、雑誌”VARY”のカバーモデルを経て、現在は”VARY NAVY”で活躍されている人気モデルです。
モデルとして活躍しながら、3人のお子さんを持つ母でもあり、また、おしゃれな自宅やお料理も話題になっています！
31歳のときにスカウトされてモデルになったという経歴でも有名ですよね。
ちなみに、乾燥・保湿ケアが気になる方には友利新さん・石井美保さん・神崎恵さん愛用の飲むスキンケアと呼ばれる「オルビス ディフェンセラ」がオススメです！
特定保健用食品トクホとして認められていて、肌の水分を逃がしにくくする”グルコシルセラミド”が入っていて乾燥やマスクによるインナードライの肌荒れ対策スキンケアとして良いサプリメントなのだとか✨
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ちなみに、「ORBIS ディフェンセラ」は田中みな実さんも愛用していることでも有名ですよね！気になる方はこちらの記事もご覧ください！
≫ 【田中みな実さん愛用】インナーケアグッズ 9選（サプリ・青汁・飲む日焼け止めなど）
タキマキ モーニングルーティン｜滝沢眞規子さんが『朝のルーティン』を公開！
YouTubeより引用
人気モデルの滝沢眞規子さんが、「【モーニングルーティン】3人の子どもがいる主婦の平日。【タキマキ】」というタイトルで朝のルーティン動画をUPされていました。
動画内で紹介していたルーティンと、愛用していたアイテムををまとめました✨
ちなみに、滝沢眞規子さん愛用のキッチングッズや調味料・食材も別記事でまとめているので気になる方はご覧ください！
≫ タキマキ 愛用キッチングッズ｜滝沢眞規子さんの台所用品（エプロン・まな板・包丁・調理家電など） まとめ
≫ 【タキマキ愛用】油・調味料・食材・お菓子など｜滝沢眞規子さんの愛用食品 まとめ
タキマキ モーニングルーティン｜滝沢眞規子さんの朝ルーティン 一覧
滝沢眞規子さんのモーニングルーティンをまとめてみました。
一覧はこちら。
滝沢眞規子さんのモーニングルーティン まとめ
①お弁当を作る
②朝食を作る
③家族で朝食
④食器の片付け
⑤うーちゃん（愛犬）のごはん
⑥部屋の掃除
ちなみに、滝沢眞規子さんは水はいつも「温泉水９９」を愛飲していますよね😊
温泉水９９は、有名料理店の料理にも使われるほどまろやかで美味しいお水なのだとか！
シリカや炭酸イオンなどの温泉成分も含んでいて、美容・健康のためにもピッタリなお水で、松雪泰子さん、田中みな実さん、美容家の神崎恵さん、モデルの高垣麗子さんも愛用しているそうです😊
温泉水99は、初回購入が990円（送料無料）ととてもお得なキャンペーン中なのでおすすめです！！
1.9Lのペットボトルが6本もセットになっていて、定期購入ではないので気軽にお試しできますよ♥
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タキマキ モーニングルーティン｜滝沢眞規子さんのルーティンと愛用アイテム 詳細
滝沢眞規子さんのモーニングルーティン①｜お弁当を作る
滝沢眞規子さんのモーニングルーティン①は「お弁当を作る」です。
お昼がゆっくり過ごせるように、朝はお弁当を作っているそうです。
滝沢眞規子さんの愛用キッチングッズはこちらの記事にまとめているので、ご興味があればぜひご覧下さい！
» タキマキ 愛用キッチングッズ｜滝沢眞規子さんの台所用品（エプロン・まな板・包丁・調理家電など） まとめ
滝沢眞規子さんといえば美味しそうなお弁当が有名で、ご自身でもお弁当箱をプロデュースされていますよね！
お弁当のメニューは別動画でも作り置きメニューを紹介していたので、気になる方はこちらの記事もぜひお読み下さい。
» タキマキの作り置きレシピ｜滝沢眞規子さんのお弁当の作り置き10品 作り方まとめ
滝沢眞規子さんのモーニングルーティン②｜朝食を作る
滝沢眞規子さんのモーニングルーティン②は「朝食を作る」です。
この日のメニューはこちら。
朝食内容
①食パン（ココナッツオイル）
②キャベツベーコン
③バナナヨーグルト
④コーヒー（アマニ油）
キャベツベーコンは、キャベツとベーコンを、オリーブオイルで炒めて、鶏ガラスープ、塩、ブラックペッパーで味付けをしていました。
滝沢眞規子さんの別の日の朝食メニューは、こちらの記事にもまとめています。
» タキマキの朝ごはんレシピ｜滝沢眞規子さんの「きれいな肌を保つための3日間の朝食」作り方 まとめ
コーヒーに入れていた亜麻仁油は「フラックスシードオイル（亜麻仁油）」です。
滝沢眞規子さんのモーニングルーティン③｜家族で朝食
滝沢眞規子さんのモーニングルーティン③は「家族で朝食」です。
他愛のない話を楽しみながら、家族で朝食を食べているそうです。
滝沢眞規子さんのモーニングルーティン④｜食器の片付け
滝沢眞規子さんのモーニングルーティン④は「食器の片付け」です。
食器は食洗機に入れ、大きい鍋な洗ったらすぐに拭いて片付けてしまうそうです。
滝沢眞規子さんのモーニングルーティン⑤｜うーちゃん（愛犬）のごはん
滝沢眞規子さんのモーニングルーティン⑤は「うーちゃん（愛犬）のごはん」です。
滝沢眞規子さんは愛犬うーちゃんを溺愛していますよね！
滝沢眞規子さんのモーニングルーティン⑥｜部屋の掃除
滝沢眞規子さんのモーニングルーティン⑥は「部屋の掃除」です。
キッチンやリビング、お庭などの掃除をしていました。
お掃除グッズは、クイックルワイパーや「ダイソンの掃除機」を愛用していました。
また、食器拭きに使っていたニトリの布巾を再利用して雑巾代わりにしていましたね。
乾燥・保湿対策に友利新さん・石井美保さん・神崎恵さんなどが愛用する飲むスキンケア「ORBIS ディフェンセラ」もおすすめ！
公式サイトより引用
友利新さんや石井美保さん、神崎恵さんが愛用する乾燥対策アイテム「ORBIS ディフェンセラ」もこの時期にオススメです！
「ORBIS ディフェンセラ」
は、“飲むスキンケア”と言われているインナーケアアイテムです✨
肌の水分を逃がしにくくする”グルコシルセラミド”が入っていて、肌のバリア機能をアップして乾燥肌を改善することが期待できるのだとか😊
しかも、特定保健用食品トクホとして認められているのだそうです💡
乾燥やマスクによるインナードライに対して、内側から水分量をアップさせてくれるおすすめのサプリメントとのこと。
オルビス公式サイトであれば、今だけ数量限定のお得な特別セット（送料無料）を購入できます💡
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ちなみに、「ORBIS ディフェンセラ」は田中みな実さんも愛用していることでも有名ですよね！気になる方はこちらの記事もご覧ください！
≫ 【田中みな実さん愛用】インナーケアグッズ 9選（サプリ・青汁・飲む日焼け止めなど）
タキマキ モーニングルーティン｜滝沢眞規子さんの朝ルーティン まとめ
今回は「滝沢眞規子さん モーニングルーティン まとめ」という形で滝沢眞規子さんのルーティンをご紹介しましたが、改めてまとめておきたいと思います。
滝沢眞規子さんのモーニングルーティン まとめ
①お弁当を作る
②朝食を作る
③家族で朝食
④食器の片付け
⑤うーちゃん（愛犬）のごはん
⑥部屋の掃除
おしゃれで綺麗な滝沢眞規子さんの生活は憧れてしまいますよね💓
ちなみに、滝沢眞規子さんが「GRWM」の動画で愛用する美顔器やメイクも紹介していたので気になる方はこちらの記事もご覧ください！
≫ タキマキのGRWM｜滝沢眞規子さん愛用の美顔器・スキンケア・メイク まとめ
また、滝沢眞規子さんの温活・冷え対策アイテムもまとめていますので、ご興味あればこちらもご覧ください！
» タキマキ 温活グッズ｜滝沢眞規子さんの冷え対策アイテム（入浴剤・白湯など） まとめ
滝沢眞規子さんの愛用品情報を紹介した記事一覧はコチラ
（コスメ・メイク術・スキンケア・ヘアケア…etc）
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