滝沢眞規子さん

滝沢眞規子さん(タキマキ)の「トマトキーマカレー」作り方・レシピ まとめ

滝沢眞規子さん(タキマキ)の「トマトキーマカレー」作り方・レシピ まとめ

ブログに遊びに来てくださりありがとうございます。

今回は、モデルの滝沢眞規子さんが『トマトキーマカレー』の動画を公開していたので、作り方をまとめてみました😊

料理上手な滝沢眞規子さんの簡単レシピは気になりますよね✨

ちなみに、滝沢眞規子さん使用のキッチングッズ調味料・食材も別記事でまとめているので気になる方はご覧ください!

≫ タキマキ(滝沢眞規子さん)使用 キッチングッズ(エプロン・まな板・包丁・調理家電など) まとめ

≫ タキマキ(滝沢眞規子さん)使用 調味料・食材・オイル・お菓子など まとめ

モデル ”タキマキ”こと「滝沢眞規子さん」とは?

モデル ”タキマキ”こと滝沢眞規子さんとは?

Instagramより引用

タキマキこと滝沢眞規子さんは、雑誌”VARY”のカバーモデルを経て、現在は”VARY NAVY”で活躍されている人気モデルです。

モデルとして活躍しながら、3人のお子さんを持つ母でもあり、おしゃれな自宅や美味しそうな手作り料理などからも、女性の憧れの存在になっています✨

滝沢眞規子さんがお料理の際にいつも使用している「温泉水99」は、松雪泰子さん田中みな実さん神崎恵さんなど芸能人も多く使用しており、まろやかで美味しい味からミシュラン三つ星受賞の有名料理店でも使われるほどなのだとか✨

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また、田中みな実さんMEGUMIさんオススメのプチプラ スキンケアもまとめているので気になる方はご覧ください!

≫ 田中みな実さんオススメ|プチプラ スキンケア まとめ(すべて3,000円以下)

≫ MEGUMIさんオススメ|プチプラ スキンケア まとめ(すべて3,000円以下)

滝沢眞規子さん(タキマキ)が「トマトキーマカレー」レシピを公開!

人気モデルの滝沢眞規子さんが『【晩ご飯レシピ】春休みで帰国した子どもたちのリクエスト、キーマカレーをご紹介します!』というタイトルで動画をUPされていました。

滝沢眞規子さん(タキマキ)の「トマトキーマカレー」作り方・レシピ まとめ

Youtubeより引用

今回の動画では滝沢眞規子さんが簡単レシピを紹介してくださっていました✨

人気モデルであり母親でもある滝沢眞規子さんの簡単レシピは気になりますよね😊

 

ちなみに、腸内環境を整えて美容と健康を目指したい方には滝沢眞規子さん小田切ヒロさん絶賛の「ボディグラノーラ」がオススメです!

自分の腸内細菌が好む素材で自分専用のグラノーラを作ってもらえるサブスクサービスで、田中みな実さんがCM出演していて話題になりましたよね💡

美容と健康のために腸活をしっかりしている滝沢眞規子さん小田切ヒロさん絶賛しているのだとか!

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また、ドライフルーツたっぷりのベースグラノーラにプラスして体質&好みに合ったトッピングを選ぶことができのだとか!

小田切ヒロさんは「自分の腸内環境にあったものを食べて、内側から本物の美を作ることが大事!」と絶賛していました✨

ボディグラノーラの詳細レビューが気になる方はこちらもご覧ください!

»「BodyGranola」の特徴・味・価格・効果・口コミを詳細レビュー!

また、滝沢眞規子さん使用 サプリメント・インナーケアグッズが気になる方はこちらもご覧ください!

≫ 滝沢眞規子さん使用 サプリメント・インナーケアグッズ まとめ

滝沢眞規子さん(タキマキ)の「トマトキーマカレー」レシピ|必要な材料

「トマトキーマカレー」の材料

・ホールトマト缶:2缶
・豚ももひき肉:600g
・玉ねぎ:2個
・にんじん:4本
・にんにく:1/4個
・生姜:1/2個
・セロリ:2本
・蒸し大豆:1袋(約100g)
・蒸しひよこ豆:1袋(約85g)
・カレールー(辛口):適量
・野菜だし:8g
・水:約800ml
・オリーブオイル:適量
・塩コショウ:適量
・ガラムマサラ:適量
・オレガノ:適量
・ローリエ:あれば
・パルメザンチーズ:適量
・エクストラバージン・フレーバーオリーブオイル ペペロンチーノ:お好み
・ナン:適量

ちなみに、滝沢眞規子さんは料理の際には「温泉水99」を使用していますよね✨

公式サイトより引用

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シリカ炭酸イオンなどの温泉成分も含んでおり美容・健康のためにもピッタリなお水なんだとか✨

芸能人にも使用者が多く、田中みな実さん神崎恵さん滝沢眞規子さん松雪泰子さんなども使用しているそうです😊

また、そのまろやかで美味しい味から、ミシュラン三ツ星受賞の有名料理店の料理にも使われるほどなのだとか💡

  • 滝沢眞規子さんや神崎恵さんが飲んでいる「温泉水99」レビュー|お得情報も!特徴・効果・口コミ
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ちなみに、実際に使用したレビューでより詳しく書いているので気になる方はご覧ください!

≫ 「温泉水99」レビュー|特徴・効果・感想・口コミなど(お得情報も!)

滝沢眞規子さん(タキマキ)の「トマトキーマカレー」レシピ|作り方

「トマトキーマカレー」の作り方

①玉ねぎ・にんじん・セロリ・生姜・にんにくをぶんぶんチョッパーでみじん切りにする
②鍋にオリーブオイルを入れて、豚ももひき肉を炒める
③豚肉に火が通ったら、みじん切りにした玉ねぎ・にんじん・セロリ・生姜・にんにくを入れる
④塩コショウ・ローリエ(あれば)・ガラムマサラ・オレガノを入れて炒める
⑤野菜が炒まったら、ホールトマト缶を入れて、トマトを潰す
⑥野菜だしの袋を破って入れて、水を入れて、蓋をして煮込む
⑦15〜20分煮込んだら、アクをとる
⑧蒸し大豆・蒸しひよこ豆・カレーのルーを入れて、煮込む
⑨一回火を止めて、冷まして味が馴染むのを待つ
⑩皿にカレーを盛り付けて、パルメザンチーズ・エクストラバージン フレーバーオリーブオイル ペペロンチーノをかけて、ナンを用意したら完成!

ローリエ・ガラムマサラ・オレガノは、あれば良いけど、無くても大丈夫とのことでした💡

また、野菜だしには茅乃舎のものを使用していましたよ😊

ちなみに、滝沢眞規子さん使用のキッチングッズも別記事でまとめているので気になる方はご覧ください!

≫ タキマキ 使用キッチングッズ|滝沢眞規子さんの台所用品(エプロン・まな板・包丁・調理家電など) まとめ

 

毛穴悩みに田中みな実さん・MEGUMIさん・小田切ヒロさん・神崎恵さん使用の「タカミスキンピール」もオススメ!

タカミスキンピール

公式サイトより引用

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毛穴の詰まりキメの乱れなどの肌トラブルに悩んでいる方には、田中みな実さんMEGUMIさん小田切ヒロさん神崎恵さん紗栄子さんなどが使用している「タカミスキンピール」がオススメです!

@cosmeVoCE美的MAQUIAなどで何度もベストコスメ受賞するほど大人気で、田中みな実さんにとって“朝晩毎日使うと調子がいい。もはやなくてはならないコスメ”なんだとか✨

肌内部の角質層に直接アプローチすることで、毛穴肌トラブルケアしてキメの整ったなめらかな肌への生まれ変わりをサポートしてくれるそうです💡

毎日使い続けることで肌のさわり心地明るさも違ってくるのだとか😊

無香料・無色透明で水のようなテクスチャーで、ベタつかずに使えるのも良いのだそうです!

以下のリンクからなら、公式サイト限定のお試しサイズ(10日分・10ml)を1,000円(税込)買い切り送料無料で購入できるのでオススメです!

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ちなみに、田中みな実さんMEGUMIさんオススメのプチプラ スキンケアもまとめているので気になる方はご覧ください!

≫ 田中みな実さんオススメ|プチプラ スキンケア まとめ(すべて3,000円以下)

≫ MEGUMIさんオススメ|プチプラ スキンケア まとめ(すべて3,000円以下)

腸内環境を整えて美容と健康を目指したい方には滝沢眞規子さん・小田切ヒロさん絶賛の「ボディグラノーラ」がオススメ!

公式サイトより引用

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腸内環境を整えて美容と健康を目指したい方には滝沢眞規子さん小田切ヒロさん絶賛の「ボディグラノーラ」がオススメです!

自分の腸内細菌が好む素材で自分専用のグラノーラを作ってもらえるサブスクサービスで、田中みな実さんがCM出演していて話題になりましたよね💡

美容と健康のために腸活をしっかりしている滝沢眞規子さん小田切ヒロさん絶賛しているのだとか!

自宅でカンタンに調べられる検査キットで自分の腸内環境を検査するだけで、自分専用グラノーラが定期的に届くので簡単に続けられるのも良いのだそうです😊

また、ドライフルーツたっぷりのベースグラノーラにプラスして体質&好みに合ったトッピングを選ぶことができのだとか!

小田切ヒロさんは「自分の腸内環境にあったものを食べて、内側から本物の美を作ることが大事!」と絶賛していました✨

ちなみに、ボディグラノーラの詳細が気になる方はこちらもご覧ください!

»「BodyGranola」の特徴・味・価格・効果・口コミを詳細レビュー!

また、滝沢眞規子さん使用 サプリメント・インナーケアグッズが気になる方はこちらもご覧ください!

≫ 滝沢眞規子さん使用 サプリメント・インナーケアグッズ まとめ

滝沢眞規子さん(タキマキ)の「トマトキーマカレー」レシピ まとめ

今回は「タキマキの簡単ランチレシピ|滝沢眞規子さんの「トマトキーマカレー」作り方 まとめ」という形で滝沢眞規子さんの簡単ランチレシピをご紹介しましたが、改めて料理名をまとめておきたいと思います。

「トマトキーマカレー」の材料

・ホールトマト缶:2缶
・豚ももひき肉:600g
・玉ねぎ:2個
・にんじん:4本
・にんにく:1/4個
・生姜:1/2個
・セロリ:2本
・蒸し大豆:1袋(約100g)
・蒸しひよこ豆:1袋(約85g)
・カレールー(辛口):適量
・野菜だし:8g
・水:約800ml
・オリーブオイル:適量
・塩コショウ:適量
・ガラムマサラ:適量
・オレガノ:適量
・ローリエ:あれば
・パルメザンチーズ:適量
・エクストラバージン・フレーバーオリーブオイル ペペロンチーノ:お好み
・ナン:適量

「トマトキーマカレー」の作り方

①玉ねぎ・にんじん・セロリ・生姜・にんにくをぶんぶんチョッパーでみじん切りにする
②鍋にオリーブオイルを入れて、豚ももひき肉を炒める
③豚肉に火が通ったら、みじん切りにした玉ねぎ・にんじん・セロリ・生姜・にんにくを入れる
④塩コショウ・ローリエ(あれば)・ガラムマサラ・オレガノを入れて炒める
⑤野菜が炒まったら、ホールトマト缶を入れて、トマトを潰す
⑥野菜だしの袋を破って入れて、水を入れて、蓋をして煮込む
⑦15〜20分煮込んだら、アクをとる
⑧蒸し大豆・蒸しひよこ豆・カレーのルーを入れて、煮込む
⑨一回火を止めて、冷まして味が馴染むのを待つ
⑩皿にカレーを盛り付けて、パルメザンチーズ・エクストラバージン フレーバーオリーブオイル ペペロンチーノをかけて、ナンを用意したら完成!

人気モデルであり母親でもある滝沢眞規子さんの簡単レシピは参考になりますね💓

ちなみに、滝沢眞規子さんがお料理の際にいつも使用している「温泉水99」もオススメです!

芸能人にも使用者が多く、松雪泰子さん・田中みな実さん・美容家の神崎恵さん・モデルの高垣麗子さんも使用しているそうです😊

シリカや炭酸イオンなどの温泉成分も含んでおり美容・健康のためにもピッタリなお水なんだとか✨

また、そのまろやかで美味しい味から、ミシュラン三ツ星受賞の有名料理店の料理にも使われるほどなのだそうです💡

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また、滝沢眞規子さん使用のキッチングッズ調味料・食材も別記事でまとめているので気になる方はご覧ください!

≫ タキマキ(滝沢眞規子さん)使用 キッチングッズ(エプロン・まな板・包丁・調理家電など) まとめ

≫ タキマキ(滝沢眞規子さん)使用 調味料・食材・オイル・お菓子など まとめ

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