ブログに遊びに来てくださりありがとうございます。
今回は、モデルの滝沢眞規子さんが『さば缶のキムチチゲスープ』の動画を公開していたので、作り方をまとめてみました😊
料理上手な滝沢眞規子さんの定番スープレシピは気になりますよね✨
ちなみに、滝沢眞規子さん使用のキッチングッズや調味料・食材も別記事でまとめているので気になる方はご覧ください！ ≫ タキマキ（滝沢眞規子さん）使用 キッチングッズ（エプロン・まな板・包丁・調理家電など） まとめ ≫ タキマキ（滝沢眞規子さん）使用 調味料・食材・オイル・お菓子など まとめ 目次 Instagramより引用 タキマキこと滝沢眞規子さんは、雑誌”VARY”のカバーモデルを経て、現在は”VARY NAVY”で活躍されている人気モデルです。 モデルとして活躍しながら、3人のお子さんを持つ母でもあり、おしゃれな自宅や美味しそうな手作り料理などからも、女性の憧れの存在になっています✨ 滝沢眞規子さんがお料理の際にいつも使用している「温泉水９９」は、松雪泰子さん・田中みな実さん・神崎恵さんなど芸能人も多く使用しており、まろやかで美味しい味からミシュラン三つ星受賞の有名料理店でも使われるほどなのだとか✨ 今なら公式サイト限定で実質53％OFFのたった990円（送料無料）で、1.9Lペットボトル6本セットを買い切りで気軽にお試しできるのでオススメです！ ＼ 【たった990円・送料無料・買い切り】「温泉水99」の初回限定キャンペーン ／ モデル ”タキマキ”こと「滝沢眞規子さん」とは？
ちなみに、毛穴の詰まり・キメの乱れなどの肌トラブルには、田中みな実さん・MEGUMIさん・小田切ヒロさん・神崎恵さん・紗栄子さん使用の「タカミスキンピール」がオススメです！ @cosme・VoCE・美的・MAQUIAなどで何度もベストコスメ受賞するほど大人気で、田中みな実さんにとって“朝晩毎日使うと調子がいい。もはやなくてはならないコスメ”なんだとか✨ 毎日使うと肌のさわり心地も明るさも違ってきて、毛穴や肌トラブルをケアしてキメの整ったなめらかな肌への生まれ変わりをサポートしてくれるそうです💡 以下のリンクからなら、公式サイト限定のお試しサイズ（10日分・10ml）を1,000円(税込)・買い切り・送料無料で購入できるのでオススメです！ ＼ 【初めてなら1,000円でお得に試せる！】タカミスキンピール お試しサイズ ／ また、田中みな実さんやMEGUMIさんオススメのプチプラ スキンケアもまとめているので気になる方はご覧ください！
タキマキの定番スープレシピ｜滝沢眞規子さんが『さば缶のキムチチゲスープ』を公開！
人気モデルの滝沢眞規子さんが『【晩ごはん】息子リクエスト！我が家定番のスープなどご紹介します。』というタイトルで動画をUPされていました。
Youtubeより引用
今回の動画では滝沢眞規子さんが定番スープレシピを紹介してくださってました✨
人気モデルであり母親でもある滝沢眞規子さんの定番スープレシピは気になりますよね😊
ちなみに、乾燥やシワ・ハリ不足が気になる方には友利新さんが2023年ベスコスとして絶賛していた「ライース® リンクルクロス」もオススメです！ 「うるおい改善」＋「シワ改善」を叶える新有効成分”ライスパワー®No.11＋”配合の美容液で、肌の表皮・真皮・基底膜の全てにアプローチして表面のハリから深いシワまで改善してくれるのだとか✨ ライスパワー®No.11＋の開発元である「勇心酒造」だからこその処方で、ライスパワー®No.11＋の最高濃度（※1）配合を実現しているのだそうです💡 また、友利新さんは2023年のシワ改善ベスコスに、人気Youtuberの水越みさとさんは2023年一軍コスメに選んでいるくらいお気に入りなんだとか😊 以下のリンクからなら、「ライース® リンクルクロス」にエイジングケア用（※2）の化粧水・クリームも付いた限定キットが約75％OFFでたった2,480円・送料無料・買い切りで購入できるのでオススメです！ ＼【約75％OFF・たった2,480円！】ライース® リンクルクロス 限定キット（送料無料・買い切り）／ （※1）医薬部外品で認められた配合濃度に対して（※2）年齢に応じたケア また、友利新さんオススメのシワ・たるみケアや保湿・乾燥対策アイテムもまとめているので気になる方はご覧ください！
タキマキの定番スープレシピ｜滝沢眞規子さんの「さば缶のキムチチゲスープ」に必要な材料
「さば缶のキムチチゲスープ」の材料
・さば缶：2缶
・キムチ：1パック
・ニラ：1束
・白菜：お好み
・ネギ：お好み
・しいたけ：お好み
・豆腐：お好み
・チゲ家の万能たれ：お好み
・醤油：お好み
・ごま油：ひとさじ
・卵：4個
・ごま
タキマキの定番スープレシピ｜滝沢眞規子さんの「さば缶のキムチチゲスープ」の作り方
「さば缶のキムチチゲスープ」の作り方
①鍋にキムチを1パックそのままドバっと入れる
②鍋にさばの水煮：2缶を汁ごとそのまま入れる
③鍋に水を1リットルくらい入れる
④ネギ・しいたけ・白菜を食べやすい大きさに切って入れる
⑤豆腐を食べやすい大きさにカットして入れる
⑥チゲ家の万能たれをお好みで入れる
⑦ニラ：1束を30cmくらいの長さに切る
⑧鍋を火にかけて煮立たせる
⑨煮立ったら味を見つつ、醤油・ごま油・チゲ家の万能たれで味を調える
⑩卵を割り入れて、ニラを入れて、蓋をして少し煮立たせる
⑪少ししたら火を止めて、予熱で卵に火を入れたら、ごまを振りかけて完成！
材料を準備すればすぐに作れる簡単なレシピなのでオススメとのこと！
ちなみに、滝沢眞規子さん使用のキッチングッズも別記事でまとめているので気になる方はご覧ください！
≫ タキマキ 使用キッチングッズ｜滝沢眞規子さんの台所用品（エプロン・まな板・包丁・調理家電など） まとめ
毛穴の詰まり・キメの乱れなどの肌トラブルに悩んでいる方には、田中みな実さん・MEGUMIさん・小田切ヒロさん・神崎恵さん・紗栄子さんなどが使用している「タカミスキンピール」がオススメです！ @cosme・VoCE・美的・MAQUIAなどで何度もベストコスメ受賞するほど大人気で、田中みな実さんにとって“朝晩毎日使うと調子がいい。もはやなくてはならないコスメ”なんだとか✨ 肌内部の角質層に直接アプローチすることで、毛穴や肌トラブルをケアしてキメの整ったなめらかな肌への生まれ変わりをサポートしてくれるそうです💡 毎日使い続けることで肌のさわり心地も明るさも違ってくるのだとか😊 無香料・無色透明で水のようなテクスチャーで、ベタつかずに使えるのも良いのだそうです！ 以下のリンクからなら、公式サイト限定のお試しサイズ（10日分・10ml）を1,000円(税込)・買い切り・送料無料で購入できるのでオススメです！ ＼ 【初めてなら1,000円でお得に試せる！】タカミスキンピール お試しサイズ ／ ちなみに、田中みな実さんやMEGUMIさんオススメのプチプラ スキンケアもまとめているので気になる方はご覧ください！毛穴悩みに田中みな実さん・MEGUMIさん・小田切ヒロさん・神崎恵さん使用の「タカミスキンピール」もオススメ！
公式サイトより引用 乾燥やシワ・ハリ不足が気になる方には友利新さんが2023年のベスコスとして絶賛していた「ライース® リンクルクロス」もオススメです！ 「うるおい改善」＋「シワ改善」を叶える新しい有効成分”ライスパワー®No.11＋”が配合されたシワ改善美容液で、友利新さん・水越みさとさんもオススメしているのだとか✨ ライスパワー®No.11＋の開発元である「勇心酒造」だからこその処方で、ライスパワー®No.11＋の最高濃度（※1）配合を実現しているのだそうです💡 ライスパワー®No.11＋の最高濃度（※1）配合により、肌の表皮・真皮・基底膜の3層すべてにアプローチして表面のハリから深いシワまでシワ改善・保湿をしてくれるのだとか！ また、友利新さんは2023年のシワ改善のベスコスに、人気Youtuberの水越みさとさんは2023年一軍コスメに選んでいるくらいお気に入りなんだそうです😊 以下のリンクからなら、「ライース® リンクルクロス」にエイジングケア用（※2）の化粧水・クリームも付いた限定キットが約75％OFFでたった2,480円・送料無料・買い切りで購入できるのでオススメです！ ＼【約75％OFF・たった2,480円！】ライース® リンクルクロス 限定キット（送料無料・買い切り）／ （※1）医薬部外品で認められた配合濃度に対して（※2）年齢に応じたケア乾燥やシワ・ハリ不足には友利新さんが2023年ベスコスとして絶賛の「ライース® リンクルクロス」もオススメです！
タキマキの定番スープレシピ｜滝沢眞規子さんの「さば缶のキムチチゲスープ」作り方 まとめ
今回は「タキマキの定番スープレシピ｜滝沢眞規子さんの「さば缶のキムチチゲスープ」作り方 まとめ」という形で滝沢眞規子さんの定番スープレシピをご紹介しましたが、改めて料理名をまとめておきたいと思います。
「さば缶のキムチチゲスープ」の材料
・さば缶：2缶
・キムチ：1パック
・ニラ：1束
・白菜：お好み
・ネギ：お好み
・しいたけ：お好み
・豆腐：お好み
・チゲ家の万能たれ：お好み
・醤油：お好み
・ごま油：ひとさじ
・卵：4個
・ごま
「さば缶のキムチチゲスープ」の作り方
①鍋にキムチを1パックそのままドバっと入れる
②鍋にさばの水煮：2缶を汁ごとそのまま入れる
③鍋に水を1リットルくらい入れる
④ネギ・しいたけ・白菜を食べやすい大きさに切って入れる
⑤豆腐を食べやすい大きさにカットして入れる
⑥チゲ家の万能たれをお好みで入れる
⑦ニラ：1束を30cmくらいの長さに切る
⑧鍋を火にかけて煮立たせる
⑨煮立ったら味を見つつ、醤油・ごま油・チゲ家の万能たれで味を調える
⑩卵を割り入れて、ニラを入れて、蓋をして少し煮立たせる
⑪少ししたら火を止めて、予熱で卵に火を入れたら、ごまを振りかけて完成！
人気モデルであり母親でもある滝沢眞規子さんの定番スープレシピは参考になりますね💓
ちなみに、滝沢眞規子さんがお料理の際にいつも使用している「温泉水９９」もオススメです！ 芸能人にも使用者が多く、松雪泰子さん・田中みな実さん・美容家の神崎恵さん・モデルの高垣麗子さんも使用しているそうです😊 シリカや炭酸イオンなどの温泉成分も含んでおり美容・健康のためにもピッタリなお水なんだとか✨ また、そのまろやかで美味しい味から、ミシュラン三ツ星受賞の有名料理店の料理にも使われるほどなのだそうです💡 今なら公式サイト限定で実質53％OFFのたった990円（送料無料）で、1.9Lペットボトル6本セットを買い切りで気軽にお試しできるのでオススメです！ ＼ 【たった990円・送料無料・買い切り】「温泉水99」の初回限定キャンペーン ／ また、滝沢眞規子さん使用のキッチングッズや調味料・食材も別記事でまとめているので気になる方はご覧ください！ ≫ タキマキ（滝沢眞規子さん）使用 キッチングッズ（エプロン・まな板・包丁・調理家電など） まとめ ≫ タキマキ（滝沢眞規子さん）使用 調味料・食材・オイル・お菓子など まとめ 滝沢眞規子さんの使用品情報を紹介した記事一覧はコチラ 最後までお読みくださりありがとうございます🍀
（コスメ・メイク術・スキンケア・ヘアケア…etc）
↓↓↓↓↓↓