友利新さんおすすめ｜0円美容 5選まとめ

ブログに遊びに来てくださりありがとうございます😊

今回は、友利新さんがYoutubeで「0円美容 5選」を紹介していたので、まとめてみました✨

皮膚のプロである友利新さんがおすすめする0円美容は知っておいたほうが良いので必見です！

ちなみに、友利新さん使用・おすすめの保湿・乾燥ケアやプチプラスキンケアも別記事でまとめているので気になる方はご覧ください！

≫ 友利新さん使用・おすすめ｜保湿ケア・乾燥対策アイテムまとめ

1 友利新さんとは？
2 友利新さんが「0円美容 5選」を紹介！
3 友利新さんおすすめ！ 0円美容 5選一覧
4 友利新さんおすすめの「0円美容」①｜よく寝ること
5 友利新さんおすすめの「0円美容」②｜水分をしっかり取ること
6 友利新さんおすすめの「0円美容」③｜適度な運動をすること
7 友利新さんおすすめの「0円美容」④｜禁煙をすること
8 友利新さんおすすめの「0円美容」⑤｜美容を楽しむこと
9 毛穴悩みに田中みな実さん・神崎恵さん・小田切ヒロさん使用の「タカミスキンピール」もオススメ！
10 シワ・ハリ不足・乾燥・くすみ（※1）には友利新さん・田中みな実さん・石井美保さん使用の「大正製薬ザマイトルエッセンス」もオススメ！
11 友利新さんおすすめ！ 0円美容 5選まとめ

友利新さんとは？

Instagramより引用

友利新さんは、都内のクリニックに勤務する傍ら、医師という立場から美容と健康を医療として追求しています。

美しく生きるための啓蒙活動を雑誌、TV、SNS、Youtubeなどで幅広く展開しているので見たことがある人も多いのではないでしょうか！

しかも、3人のお子さんを育てる母でありながら、輝くような美肌の持ち主なので説得力もありますよね。

ちなみに、毛穴の詰まり・キメの乱れなどの肌トラブルには、田中みな実さん・神崎恵さん・小田切ヒロさんが使用している「タカミスキンピール」がオススメです。

@cosme・美的・MAQUIA・VOCEなどでベスコス受賞の大人気スキンケアで、田中みな実さんにとって“ずっと愛し続けたいと思わせてくれるお守りのようなコスメ”なんだとか✨

毎日使うと肌のさわり心地も明るさも違ってきて、毛穴や肌トラブルをケアしてキメの整ったなめらかな透明感のある肌への生まれ変わりをサポートしてくれるそうです💡

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ちなみに、田中みな実さん使用のプチプラスキンケアや美容液も別記事でまとめているので気になる方はご覧ください！

≫ 田中みな実さん使用｜プチプラスキンケアアイテムまとめ【全て3,000円以下で購入可能】

» 田中みな実さん使用｜美容液（美白・毛穴ケア・シワ改善・保湿・敏感肌用など）まとめ

友利新さんが「0円美容 5選」を紹介！

友利新さんがYoutubeチャンネルで『お金をかけずにできる0円美容を5つ紹介します。』という動画を公開していました😋

Youtubeより引用

友利新さんが0円美容 5選を紹介していました✨

皮膚のプロである友利新さんがおすすめする0円美容は気になりますよね💦

ちなみに、シワ・ハリ不足・乾燥・くすみ（※1）が気になる方には友利新さん・田中みな実さん・石井美保さん使用の「大正製薬ザマイトルエッセンス」がオススメです！

田中みな実さんが最新のインスタライブで”石井美保さんに紹介されて使用している最近のお気に入り美容液”だと紹介していて話題になりましたよね😊

ナイアシンアミド・ビタミンC・レチノールの3大美容成分配合で友利新さんも注目の新エイジングケア（※2）美容液なんだとか💡

大正製薬の独自成分や独自のナノカプセル化技術などでシワ・ハリ不足・乾燥・美白（※3）に全方位からアプローチしてくれるのだそうです✨

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（※1）乾燥によるキメの乱れによるもの　（※2）年齢に応じたケア　（※3）メラニンの生成を抑えシミ・そばかすを防ぐ

また、実際に使用した詳細レビュー記事もまとめているので気になる方はご覧ください！

» 大正製薬ザマイトルエッセンス使用レビュー｜特徴・効果・感想・口コミまとめ

友利新さんおすすめ！ 0円美容 5選一覧

最初に、友利新さんが動画でおすすめしていた0円美容 5選の一覧をご紹介しておきます。

対処法だけ知りたい方はこちらをどうぞ！

友利新さんおすすめ｜0円美容 5選

①よく寝ること
②水分をしっかり取ること
③適度な運動をすること
④禁煙をすること
⑤美容を楽しむこと

0円美容に関してそれぞれの詳細を説明していきたいと思います。

友利新さんおすすめの「0円美容」①｜よく寝ること

友利新さんがおすすめする0円美容①は『よく寝ること』です。

睡眠と美肌は一見関係なさそうに思えるものの、実は関係があるのだとか💡

実は、寝不足になると皮膚の水分量が下がることがわかっているそうです！

また、血流も悪くなるので顔色も悪くなってしまうのだとか💦

寝不足の人は実年齢よりもかなり老けて見えるらしいので、綺麗に美肌で若々しく見せたい人は睡眠をしっかりしたほうが良いとのこと！

ちなみに、友利新さんのナイトルーティンが気になる方はこちらの記事もご覧ください！

≫ 友利新さんの「ナイトルーティン」使用品まとめ〜出張時のスキンケア・ボディケア・フットケア〜

友利新さんおすすめの「0円美容」②｜水分をしっかり取ること

友利新さんがおすすめする0円美容②は『水分をしっかり取ること』です。

飲めば飲むほど良いわけではないものの、水分が足りない状態は肌の乾燥を促進してしまうので良くないのだとか💦

過剰に飲む必要はないものの、1〜2時間にコップ1杯くらいの水をこまめに飲むことを意識するのがオススメなんだそうです😊

内側の水分量が低下すると肌の水分量も減ってしまうので、内側を乾燥させないためのインナーケアもとても大事とのこと！

友利新さんおすすめの「0円美容」③｜適度な運動をすること

友利新さんがおすすめする0円美容③は『適度な運動をすること』です。

過度な運動ではなく、ウォーキングやストレッチなどの適度な運動をすることで筋肉に刺激が伝わり、抗炎症を促してくれるイオネクチンという神経伝達物質が出るのだとか✨

これにより動脈硬化の予防や肌の炎症の抑制に繋がる可能性があるのだそうです😊

ちなみに、POLAは運動をしなくともイオネクチンを出す方法を研究して、「POLA ホワイトショットインナーロックタブレット IXS」を出しているのだとか💡

公式サイトより引用

POLA ホワイトショットインナーロックタブレット IXS

公式サイトで見る

「POLA ホワイトショットインナーロックタブレット IXS」に関する友利新さんの詳細解説も別記事でまとめているので気になる方はご覧ください！

≫ 友利新さんオススメ美白サプリメント『POLA ホワイトショットインナーロックタブレット IXS』まとめ

もちろん、外を歩くときには絶対に紫外線対策が大事なので、日焼け止め・UVケアもしっかりするのは忘れずにとのこと！

友利新さんおすすめの日焼け止め・UVケアが気になる方はこちらの記事もご覧ください。

友利新さんおすすめの「0円美容」④｜禁煙をすること

友利新さんがおすすめする0円美容④は『禁煙をすること』です。

タバコを吸っている人は絶対に禁煙をしたほうが良いそうです💦

タバコに含まれる化学物質を吸い込むことで体が炎症に傾いたり、酸素飽和度が減ってしまい血流が悪くなり代謝が悪くなってしまったりするのだとか！

また、電子タバコも基本的には同じだそうです。

禁煙をすることで、0円どころか浮いたお金で別に何かを出来るので、禁煙はおすすめとのこと😊

友利新さんおすすめの「0円美容」⑤｜美容を楽しむこと

友利新さんがおすすめする0円美容⑤は『美容を楽しむこと』です。

イヤイヤやっていると続かないので、美容を楽しむのが良いのだとか✨

楽しんでくると口角が上がるし、たるみやほうれい線も目立たなくなるのでオススメなんだそうです😊

表情を常に明るく見せるだけで印象が全く違うので、笑顔でいることを心がけると良いとのこと！

毛穴悩みに田中みな実さん・神崎恵さん・小田切ヒロさん使用の「タカミスキンピール」もオススメ！

公式サイトより引用

タカミスキンピール

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毛穴の詰まり・キメの乱れなどの肌トラブルに悩んでいる方には、田中みな実さん・神崎恵さん・小田切ヒロさんが使用している「タカミスキンピール」がオススメです。

@cosme・美的・MAQUIA・VOCEなどでベスコスを受賞している大人気スキンケアで、田中みな実さんにとって“ずっと愛し続けたいと思わせてくれるお守りのようなコスメ”なんだとか✨

肌内部の角質層に直接アプローチすることで、毛穴や肌トラブルをケアしてキメの整ったなめらかな透明感のある肌への生まれ変わりをサポートしてくれるそうです💡

毎日使い続けることで肌のさわり心地も明るさも違ってくるのだとか😊

無香料・無色透明で水のようなテクスチャーで、ベタつかずに使えるのも良いのだそうです！

初めてなら公式サイト限定で、お試しサイズ（12回分・10ml）を買い切り・送料無料で1,000円(税込)で購入できるのでオススメです！

＼【初めてなら1,000円でお得に試せる！】公式サイト限定タカミスキンピールお試しセット／

ちなみに、田中みな実さん使用の美容液も別記事でまとめているので、ご興味があればご覧ください✨

» 田中みな実さん使用｜美容液（美白・毛穴ケア・シワ改善・保湿・敏感肌用など）まとめ

シワ・ハリ不足・乾燥・くすみ（※1）には友利新さん・田中みな実さん・石井美保さん使用の「大正製薬ザマイトルエッセンス」もオススメ！

公式サイトより引用

大正製薬ザマイトルエッセンス
販売名:美容液MY 容量:30ml 製品区分:医薬部外品

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シワ・ハリ不足・乾燥・くすみ（※1）が気になる方には友利新さんや田中みな実さん、石井美保さん使用の「大正製薬ザマイトルエッセンス」がオススメです！

田中みな実さんが最新のインスタライブで”石井美保さんに紹介されて使用している最近のお気に入り美容液”だと紹介していて話題になりましたよね😊

ナイアシンアミド・ビタミンC・レチノールの3大美容成分配合で友利新さんも注目の新エイジングケア（※2）美容液なんだとか💡

大正製薬の独自成分や独自のナノカプセル化技術などでシワ・ハリ不足・乾燥・美白（※3）に全方位からアプローチしてくれるのだそうです✨

しかも、今なら特別キャンペーン中で、初回限定72%OFF・定期回数縛りなし・送料無料・全額返金保証ありで購入できるのでオススメです！

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（※1）乾燥によるキメの乱れによるもの　（※2）年齢に応じたケア　（※3）メラニンの生成を抑えシミ・そばかすを防ぐ

また、実際に使用した詳細レビュー記事もまとめているので気になる方はご覧ください！

» 大正製薬ザマイトルエッセンス使用レビュー｜特徴・効果・感想・口コミなどまとめ

ちなみに、友利新さん使用の美容液も別記事でまとめているので気になる方はご覧ください！

≫ 友利新さん使用｜美容液（美白・毛穴ケア・敏感肌・シワ・たるみ・保湿ケアなど）まとめ