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今回は、人気Youtuberの友利新さんがオススメする「美肌を作る朝ごはん」の作り方をまとめてみました✨
友利新さんが新'sキッチンで紹介していた「美肌を作る朝ごはん」は簡単に作れて、美容に良さそうですね😊
ちなみに、友利新さんオススメのプチプラスキンケアや2023年最新日焼け止めもまとめているので気になる方はご覧ください！ ≫ 友利新さんオススメ プチプラ スキンケア まとめ【すべて3,000円以下！】 ≫ 友利新さんオススメ 2023年新作 日焼け止めベスト5 まとめ 目次 Instagramより引用 友利新さんは、都内のクリニックに勤務する傍ら、医師という立場から美容と健康を医療として追求しています。 美しく生きるための啓蒙活動を雑誌、TV、SNS、Youtubeなどで幅広く展開しているので見たことがある人も多いのではないでしょうか！ しかも、3人のお子さんを育てる母でありながら、輝くような美肌の持ち主なので説得力もありますよね。 友利新さんとは？
ちなみに、毛穴の詰まり・キメの乱れなどの肌トラブルには、田中みな実さん・神崎恵さん・小田切ヒロさんが使用している「タカミスキンピール」がオススメです。 @cosme・美的・MAQUIA・VOCEなどでベスコス受賞の大人気スキンケアで、田中みな実さんにとって“ずっと愛し続けたいと思わせてくれるお守りのようなコスメ”なんだとか✨ 毎日使うと肌のさわり心地も明るさも違ってきて、毛穴や肌トラブルをケアしてキメの整ったなめらかな透明感のある肌への生まれ変わりをサポートしてくれるそうです💡 初めてなら公式サイト限定で、お試しサイズ（12回分・10ml）を買い切り・送料無料で1,000円(税込)で購入できるのでオススメです！ ＼ 【初めてなら1,000円でお得に試せる！】公式サイト限定 タカミスキンピール お試しサイズ ／ ちなみに、田中みな実さん使用のプチプラ スキンケアや美容液も別記事でまとめているので気になる方はご覧ください！
美肌を作る朝ごはん レシピ｜友利新さんオススメの おにぎり＆かちゅー湯【新'sキッチン】
今回、友利新さんがYoutubeの新'sキッチンとして『10分でできる美肌を作る朝ごはんを紹介します。』という動画を公開していました！
Youtubeより引用
動画を見ていたら、良さそうだったので食べたくなってしまいました！
ちなみに、シワ・ハリ不足・乾燥・くすみ（※1）が気になる方には友利新さん・田中みな実さん・石井美保さん使用の「大正製薬 ザ マイトル エッセンス」がオススメです！ 田中みな実さんが最新のインスタライブで”石井美保さんに紹介されて使用している最近のお気に入り美容液”だと紹介していて話題になりましたよね😊 ナイアシンアミド・ビタミンC・レチノールの3大美容成分配合で友利新さんも注目の新エイジングケア（※2）美容液なんだとか💡 大正製薬の独自成分や独自のナノカプセル化技術などでシワ・ハリ不足・乾燥・美白（※3）に全方位からアプローチしてくれるのだそうです✨ しかも、今なら特別キャンペーン中で、初回限定72%OFF・定期回数縛りなし・送料無料・全額返金保証ありで購入できるのでオススメです！ ＼ 【初回限定72%OFF！】 シワ・乾燥などのケアに「大正製薬 ザ マイトル エッセンス」(定期縛りなし・送料無料) ／ （※1）乾燥によるキメの乱れによるもの （※2）年齢に応じたケア （※3）メラニンの生成を抑えシミ・そばかすを防ぐ また、実際に使用した詳細レビュー記事もまとめているので気になる方はご覧ください！
美肌を作る朝ごはん レシピ｜友利新さんおすすめ おにぎり＆かちゅー湯に必要な材料
「美肌を作る朝ごはん」に必要な材料はこちらです。
「美肌を作る朝ごはん」の材料
＜おにぎり＞
・お米
・大葉
・みょうが
・白ごま
・桜えび
・おぼろ昆布
・銀鮭の塩焼き（コンビニなどのものでOK！）
＜かちゅー湯＞
・粗削りのかつお節 or 薄削りのかつお節
・味噌
（・卵）
（・梅干し）
（・ネギ）
美肌を作る朝ごはん レシピ｜友利新さんおすすめ おにぎり＆かちゅー湯の作り方
「美肌を作る朝ごはん」の作り方の手順はこちらです。
「美肌を作る朝ごはん」の作り方
＜おにぎり＞
①大葉の茎を取って、細かく切る
②みょうがを乱切りのような感じで細かく切る
③おにぎり1つ分の量の炊きあがったお米をボールに入れる
④白ごま・みょうが・大葉を入れて混ぜる
⑤桜えびとおぼろ昆布をちぎりながら入れて混ぜる
or
⑤銀鮭の塩焼きをほぐして身を入れて混ぜる
⑥少し冷ましておく
⑥おにぎりの形に握って完成！
＜かちゅー湯＞
①お椀に味噌：大さじ1を入れる
②お椀に鰹節を入れる（追加で生卵や梅干し、ネギを入れてもOK！）
③熱湯を入れて混ぜたら完成！
毛穴の詰まり・キメの乱れなどの肌トラブルに悩んでいる方には、田中みな実さん・神崎恵さん・小田切ヒロさんが使用している「タカミスキンピール」がオススメです。 @cosme・美的・MAQUIA・VOCEなどでベスコスを受賞している大人気スキンケアで、田中みな実さんにとって“ずっと愛し続けたいと思わせてくれるお守りのようなコスメ”なんだとか✨ 肌内部の角質層に直接アプローチすることで、毛穴や肌トラブルをケアしてキメの整ったなめらかな透明感のある肌への生まれ変わりをサポートしてくれるそうです💡 毎日使い続けることで肌のさわり心地も明るさも違ってくるのだとか😊 無香料・無色透明で水のようなテクスチャーで、ベタつかずに使えるのも良いのだそうです！ 初めてなら公式サイト限定で、お試しサイズ（12回分・10ml）を買い切り・送料無料で1,000円(税込)で購入できるのでオススメです！ ＼ 【初めてなら1,000円でお得に試せる！】公式サイト限定 タカミスキンピール お試しサイズ ／ ちなみに、田中みな実さん使用の美容液も別記事でまとめているので、ご興味があればご覧ください✨毛穴悩みに田中みな実さん・神崎恵さん・小田切ヒロさん使用の「タカミスキンピール」もオススメ！
公式サイトより引用 シワ・ハリ不足・乾燥・くすみ（※1）が気になる方には友利新さんや田中みな実さん、石井美保さん使用の「大正製薬 ザ マイトル エッセンス」がオススメです！ 田中みな実さんが最新のインスタライブで”石井美保さんに紹介されて使用している最近のお気に入り美容液”だと紹介していて話題になりましたよね😊 ナイアシンアミド・ビタミンC・レチノールの3大美容成分配合で友利新さんも注目の新エイジングケア（※2）美容液なんだとか💡 大正製薬の独自成分や独自のナノカプセル化技術などでシワ・ハリ不足・乾燥・美白（※3）に全方位からアプローチしてくれるのだそうです✨ しかも、今なら特別キャンペーン中で、初回限定72%OFF・定期回数縛りなし・送料無料・全額返金保証ありで購入できるのでオススメです！ さらに、プレゼントキャンペーンで旅行などに便利なミニチューブ ＼ 【初回限定72%OFF！】 シワ・乾燥などのケアに「大正製薬 ザ マイトル エッセンス」(定期縛りなし・送料無料) ／ （※1）乾燥によるキメの乱れによるもの （※2）年齢に応じたケア （※3）メラニンの生成を抑えシミ・そばかすを防ぐ また、実際に使用した詳細レビュー記事もまとめているので気になる方はご覧ください！ » 大正製薬 ザ マイトル エッセンス 使用レビュー｜特徴・効果・感想・口コミなど まとめ ちなみに、友利新さん使用の美容液も別記事でまとめているので気になる方はご覧ください！シワ・ハリ不足・乾燥・くすみ（※1）には友利新さん・田中みな実さん・石井美保さん使用の「大正製薬 ザ マイトル エッセンス」もオススメ！
友利新さんオススメの美肌を作る朝ごはんのレシピで健康な生活を！
今回は『友利新さんオススメ 美肌を作る朝ごはんのレシピ｜ おにぎり＆かちゅー湯の作り方！【新'sキッチン】』という形でYoutuberの友利新さんオススメの「美肌を作る朝ごはん」を紹介してみましたが、改めてポイントをまとめておきます。
「美肌を作る朝ごはん」の材料
＜おにぎり＞
・お米
・大葉
・みょうが
・白ごま
・桜えび
・おぼろ昆布
・銀鮭の塩焼き（コンビニなどのものでOK！）
＜かちゅー湯＞
・粗削りのかつお節 or 薄削りのかつお節
・味噌
（・卵）
（・梅干し）
（・ネギ）
「美肌を作る朝ごはん」の作り方
＜おにぎり＞
①大葉の茎を取って、細かく切る
②みょうがを乱切りのような感じで細かく切る
③おにぎり1つ分の量の炊きあがったお米をボールに入れる
④白ごま・みょうが・大葉を入れて混ぜる
⑤桜えびとおぼろ昆布をちぎりながら入れて混ぜる
or
⑤銀鮭の塩焼きをほぐして身を入れて混ぜる
⑥少し冷ましておく
⑥おにぎりの形に握って完成！
＜かちゅー湯＞
①お椀に味噌：大さじ1を入れる
②お椀に鰹節を入れる（追加で生卵や梅干し、ネギを入れてもOK！）
③熱湯を入れて混ぜたら完成！
朝から美容に良い朝ごはんを食べることが出来るのでオススメです✨
ちなみに、肌のくすみ・毛穴の黒ずみケアには友利新さんが使用していた「アテニア スキンクリア クレンズ オイル」もオススメ アットコスメで2年連続でベストコスメ受賞している大人気のオイルクレンジングです✨ 肌の糖化に着目して5種類の美容オイルが配合されており、肌のくすみや毛穴の黒ずみが気になる方にオススメなんだとか！ 珊瑚草オイルが配合されており、古い角質の汚れを洗い流してくれるので、洗いながらどんどん透明感を出していくという意味でとても良いのだそうです😊 もちろんウォータープルーフOKで、擦らなくてもすぐにメイクが落ちるし、濡れた手でもOKでW洗顔不要で便利なんだとか！ 今なら公式サイト限定で300円OFFで人気のハリ肌化粧水も無料でついてきて、通常価格より実質1000円以上もお得です💡 ＼【実質1,000円以上もお得！】アテニア スキンクリア クレンズ オイル（人気のハリ肌 化粧水付き） ／ ちなみに、実際に使用した詳細レビューも記事にしているので気になる方はご覧ください！ ≫ アテニア スキンクリア クレンズ オイル 使用レビュー｜特徴・口コミ・評判など 〜毛穴の黒ずみにおすすめ！〜 また、友利新さんオススメのプチプラスキンケアや2023年最新日焼け止めも別記事でまとめているので気になる方はご覧ください！ ≫ 友利新さんオススメ プチプラ スキンケア まとめ【すべて3,000円以下！】 ≫ 友利新さんオススメ 2023年新作 日焼け止めベスト5 まとめ 友利新さんの使用品情報を紹介した記事一覧はコチラ 最後までお読みくださりありがとうございます！
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