友利新さん

友利新さんオススメ 美肌スープのレシピ|ケールスープの作り方!【新'sキッチン】

美肌スープのレシピ|友利新さんオススメのケールを使った美肌スープの作り方!

ブログに遊びに来てくださりありがとうございます。

今回は、人気Youtuberの友利新さんがオススメする「美肌スープ」の作り方をまとめてみました✨

友利新さんが紹介していた「美肌スープ」は簡単に作れて、美容に良さそうですね😊

ちなみに、友利新さんオススメプチプラスキンケア保湿・乾燥対策アイテムもまとめているので気になる方はご覧ください!

≫ 友利新さんオススメ|プチプラ スキンケア まとめ(すべて3,000円以下!)

≫ 友利新さんオススメ|毛穴・角栓ケア まとめ

友利新さんとは?

友利新さんとは?

Instagramより引用

友利新さんは、都内のクリニックに勤務する傍ら、医師という立場から美容と健康を医療として追求しています。

美しく生きるための啓蒙活動を雑誌、TV、SNS、Youtubeなどで幅広く展開しているので見たことがある人も多いのではないでしょうか!

しかも、3人のお子さんを育てる母でありながら、輝くような美肌の持ち主なので説得力もありますよね。

 

ちなみに、乾燥シワ・ハリ不足が気になる方には友利新さんが2023年ベスコスとして絶賛していた「ライース® リンクルクロス」もオススメです!

「うるおい改善」「シワ改善」を叶える新有効成分”ライスパワー®No.11+”配合の美容液で、肌の表皮・真皮・基底膜の全てにアプローチして表面のハリから深いシワまで改善してくれるのだとか✨

ライスパワー®No.11+の開発元である「勇心酒造」だからこその処方で、ライスパワー®No.11+最高濃度(※1)配合を実現しているのだそうです💡

また、友利新さん2023年のシワ改善ベスコスに、人気Youtuberの水越みさとさん2023年一軍コスメに選んでいるくらいお気に入りなんだとか😊

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(※1)医薬部外品で認められた配合濃度に対して(※2)年齢に応じたケア

また、友利新さんオススメシワ・たるみケア保湿・乾燥対策アイテムもまとめているので気になる方はご覧ください!

≫ 友利新さん使用|シワ・たるみ・ハリ・ほうれい線ケアアイテム まとめ

≫ 友利新さん使用|保湿ケア・乾燥対策アイテム まとめ

美肌スープ レシピ|友利新さんオススメのケールスープ!

今回、友利新さんがYoutubeでオススメしていたのが「美肌スープ」

美肌スープ レシピ|友利新さんオススメのケールを使った美肌スープ!

Youtubeより引用

動画を見ていたら、美味しそうで食べたくなってしまいました!

 

ちなみに、毛穴の詰まりキメの乱れなどの肌トラブルには、田中みな実さんMEGUMIさん小田切ヒロさん神崎恵さん紗栄子さん使用の「タカミスキンピール」がオススメです!

@cosmeVoCE美的MAQUIAなどで何度もベストコスメ受賞するほど大人気で、田中みな実さんにとって“朝晩毎日使うと調子がいい。もはやなくてはならないコスメ”なんだとか✨

毎日使うと肌のさわり心地明るさも違ってきて、毛穴肌トラブルケアしてキメの整ったなめらかな肌への生まれ変わりをサポートしてくれるそうです💡

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また、田中みな実さんMEGUMIさんオススメのプチプラ スキンケアもまとめているので気になる方はご覧ください!

≫ 田中みな実さんオススメ|プチプラ スキンケア まとめ(すべて3,000円以下)

≫ MEGUMIさんオススメ|プチプラ スキンケア まとめ(すべて3,000円以下)

美肌スープ レシピ|友利新さんおすすめケールスープに必要な材料

「美肌スープ」に必要な材料はこちらです。

「美肌スープ」の材料

〈具材〉
・ケール:大2枚
・セロリ:1本
・にんじん:1本
・玉ねぎ:1/2個
・じゃがいも:1個
・生姜:1かけ
・鶏むね肉:200g
(調味料)
・カメリナオイル:適量
・塩:適量(岩塩がおすすめ)
・コンソメ:適量

カメリナオイルは友利新さんが別の動画でもオススメしていましたね✨

美肌スープ レシピ|友利新さんおすすめケールスープの作り方

「美肌スープ」の作り方の手順はこちらです。

「美肌スープ」の作り方

〈下準備〉
①玉ねぎ・にんじん・じゃがいも・セロリを適当な食べやすい大きさに切る
②セロリの葉っぱの部分は最後の盛り付けで使うために取っておく
③生姜を粗めのみじん切りにする
④ケールを水洗いして、大きめのザク切りにする
⑤鶏むね肉の皮や脂肪を取り除いて食べやすい大きさに切る

〈作り方〉
①カメリナオイルを適量入れる
②生姜を入れて香りが立つまで炒める
③鶏むね肉を入れてしっかり炒めて火を通す
④にんじん・じゃがいも・玉ねぎ・セロリを入れて炒める
⑤油がまわったら水を適度に入れて煮込む
⑥灰汁が出てきたら取る(全部を取ろうとし過すぎないでOK)
⑦もう1回火を強めて蓋をして煮込む
⑧灰汁が出てきたら、また灰汁を取る
⑨にんじんとじゃがいもに火が通るまで煮込む
⑩煮込めたら、少し火を強めにしてケールを入れてサッと煮込む
⑪ケールが少しシナっとしたらチキンコンソメを2つまみくらい入れる
⑫塩を適量入れて、ひと煮立ちさせる
⑬皿に盛り付けて、セロリの葉っぱを飾り付けにのせて完成!

具材を切って、順番に食材を入れていくだけなので簡単!

他の料理を作りながら、片手間で作れちゃいそうですね😊

 

乾燥シワ・ハリ不足には友利新さんが2023年ベスコスとして絶賛のライース® リンクルクロス」もオススメです!

「ライース® リンクルクロス」使用レビュー|ライスパワー®No.11配合の美容液!口コミ・効果・評判・感想・特徴など

公式サイトより引用

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乾燥シワ・ハリ不足が気になる方には友利新さんが2023年のベスコスとして絶賛していた「ライース® リンクルクロス」もオススメです!

「うるおい改善」「シワ改善」を叶える新しい有効成分”ライスパワー®No.11+”が配合されたシワ改善美容液で、友利新さん水越みさとさんもオススメしているのだとか✨

ライスパワー®No.11+の開発元である「勇心酒造」だからこその処方で、ライスパワー®No.11+最高濃度(※1)配合を実現しているのだそうです💡

ライスパワー®No.11+の最高濃度(※1)配合により、肌の表皮・真皮・基底膜の3層すべてにアプローチして表面のハリから深いシワまでシワ改善保湿をしてくれるのだとか!

また、友利新さんは2023年のシワ改善のベスコスに、人気Youtuberの水越みさとさんは2023年一軍コスメに選んでいるくらいお気に入りなんだそうです😊

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(※1)医薬部外品で認められた配合濃度に対して(※2)年齢に応じたケア

毛穴悩みに田中みな実さん・MEGUMIさん・小田切ヒロさん・神崎恵さん使用の「タカミスキンピール」もオススメ!

タカミスキンピール

公式サイトより引用

毛穴の詰まりキメの乱れなどの肌トラブルに悩んでいる方には、田中みな実さんMEGUMIさん小田切ヒロさん神崎恵さん紗栄子さんが使用している「タカミスキンピール」がオススメです!

@cosmeVoCE美的MAQUIAなどで何度もベストコスメ受賞するほど大人気で、田中みな実さんにとって“朝晩毎日使うと調子がいい。もはやなくてはならないコスメ”なんだとか✨

肌内部の角質層に直接アプローチすることで、毛穴肌トラブルケアしてキメの整ったなめらかな肌への生まれ変わりをサポートしてくれるそうです💡

毎日使い続けることで肌のさわり心地明るさも違ってくるのだとか😊

無香料・無色透明で水のようなテクスチャーで、ベタつかずに使えるのも良いのだそうです!

以下のリンクからなら、タカミスキンピールシートマスクを試せる特別セット(2,760円相当)をお試しサイズ1,000円(税込)実質63%OFF買い切り送料無料で購入できるのでオススメです!

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ちなみに、田中みな実さんMEGUMIさんオススメのプチプラ スキンケアもまとめているので気になる方はご覧ください!

≫ 田中みな実さんオススメ|プチプラ スキンケア まとめ(すべて3,000円以下)

≫ MEGUMIさんオススメ|プチプラ スキンケア まとめ(すべて3,000円以下)

友利新さんオススメの美肌スープのレシピで健康な生活を!

今回は『美肌スープのレシピ|友利新さんオススメのケールスープの作り方!』という形でYoutuberの友利新さんオススメの「美肌スープ」を作ってみましたが、改めてポイントをまとめておきます。

「美肌スープ」の材料

〈具材〉
・ケール:大2枚
・セロリ:1本
・にんじん:1本
・玉ねぎ:1/2個
・じゃがいも:1個
・生姜:1かけ
・鶏むね肉:200g
(調味料)
・カメリナオイル:適量
・塩:適量(岩塩がおすすめ)
・コンソメ:適量

「美肌スープ」の作り方

〈下準備〉
①玉ねぎ・にんじん・じゃがいも・セロリを適当な食べやすい大きさに切る
②セロリの葉っぱの部分は最後の盛り付けで使うために取っておく
③生姜を粗めのみじん切りにする
④ケールを水洗いして、大きめのザク切りにする
⑤鶏むね肉の皮や脂肪を取り除いて食べやすい大きさに切る

〈作り方〉
①カメリナオイルを適量入れて温める
②生姜を入れて香りが立つまで炒める
③鶏むね肉を入れてしっかり炒めて火を通す
④にんじん・じゃがいも・玉ねぎ・セロリを入れて炒める
⑤油がまわったら水を適度に入れて煮込む
⑥灰汁が出てきたら取る(全部を取ろうとし過すぎないでOK)
⑦もう1回火を強めて蓋をして煮込む
⑧灰汁が出てきたら、また灰汁を取る
⑨にんじんとじゃがいもに火が通るまで煮込む
⑩煮込めたら、少し火を強めにしてケールを入れてサッと煮込む
⑪ケールが少しシナっとしたらチキンコンソメを2つまみくらい入れる
⑫塩を適量入れて、ひと煮立ちさせる
⑬皿に盛り付けて、セロリの葉っぱを飾り付けにのせて完成!

様々な野菜を入れて、素材の味を活かすことで健康的な美肌スープになるのでオススメです✨

ちなみに、美白シミ毛穴が気になる方には、神崎恵さん友利新さん小田切ヒロさん絶賛の「SKIO VC ホワイトピールセラム」がオススメです!

VoCEMOREなど多数の美容メディアでベストコスメを受賞している医薬部外品美白毛穴ブースターなのだとか✨

ピュアビタミンC(美白有効成分)サリチル酸(pH調整剤)緑茶エキス(うるおい成分)が黄金比で配合されており、シミ・くすみケア毛穴ケア導入効果をを一気に叶えてくれるのだそうです😊

ロート製薬独自の浸透技術(※1)で、角質に働きかけて保湿しつつ、浸透しやすい肌状態に導いてくれるのだとか!

神崎恵さんは毛穴レスで晴れやかな透明感が手に入る」と絶賛していました💡

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(※1)ディープターゲットデリバリーシステムのこと  ※シミ:メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ  ※毛穴:うるおって毛穴の目立ちにくい肌へ

 

また、友利新さんオススメプチプラスキンケア2023年最新日焼け止めも別記事でまとめているので気になる方はご覧ください!

≫ 友利新さんオススメ プチプラ スキンケア まとめ【すべて3,000円以下!】

≫ 友利新さんオススメ 2023年新作 日焼け止めベスト5 まとめ

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