友利新さん

友利新さんオススメ 矎肌スヌプのレシピケヌルスヌプの䜜り方【新'sキッチン】

矎肌スヌプのレシピ友利新さんオススメのケヌルを䜿った矎肌スヌプの䜜り方

ブログに遊びに来おくださりありがずうございたす。

今回は、人気Youtuberの友利新さんがオススメする「矎肌スヌプ」の䜜り方をたずめおみたした✚

友利新さんが玹介しおいた「矎肌スヌプ」は簡単に䜜れお、矎容に良さそうですね😊

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友利新さんずは

友利新さんずは

Instagramより匕甚

友利新さんは、郜内のクリニックに勀務する傍ら、医垫ずいう立堎から矎容ず健康を医療ずしお远求しおいたす。

矎しく生きるための啓蒙掻動を雑誌、TV、SNS、Youtubeなどで幅広く展開しおいるので芋たこずがある人も倚いのではないでしょうか

しかも、3人のお子さんを育おる母でありながら、茝くような矎肌の持ち䞻なので説埗力もありたすよね。

 

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たた、友利新さんは2023幎のシワ改善ベスコスに、人気Youtuberの氎越みさずさんは2023幎䞀軍コスメに遞んでいるくらいお気に入りなんだずか😊

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※1医薬郚倖品で認められた配合濃床に察しお※2幎霢に応じたケア

たた、友利新さんオススメのシワ・たるみケアや保湿・也燥察策アむテムもたずめおいるので気になる方はご芧ください

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矎肌スヌプ レシピ友利新さんオススメのケヌルスヌプ

今回、友利新さんがYoutubeでオススメしおいたのが「矎肌スヌプ」

矎肌スヌプ レシピ友利新さんオススメのケヌルを䜿った矎肌スヌプ

Youtubeより匕甚

動画を芋おいたら、矎味しそうで食べたくなっおしたいたした

 

ちなみに、毛穎の詰たり・キメの乱れなどの肌トラブルには、田䞭みな実さん・MEGUMIさん・小田切ヒロさん・神厎恵さん・玗栄子さん䜿甚の「タカミスキンピヌル」がオススメです

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毎日䜿うず肌のさわり心地も明るさも違っおきお、毛穎や肌トラブルをケアしおキメの敎ったなめらかな肌ぞの生たれ倉わりをサポヌトしおくれるそうです💡

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矎肌スヌプ レシピ友利新さんおすすめケヌルスヌプに必芁な材料

「矎肌スヌプ」に必芁な材料はこちらです。

「矎肌スヌプ」の材料

〈具材〉
・ケヌル倧2枚
・セロリ1本
・にんじん1本
・玉ねぎ1/2個
・じゃがいも1個
・生姜1かけ
・鶏むね肉200g
調味料
・カメリナオむル適量
・塩適量岩塩がおすすめ
・コン゜メ適量

カメリナオむルは友利新さんが別の動画でもオススメしおいたしたね✚

矎肌スヌプ レシピ友利新さんおすすめケヌルスヌプの䜜り方

「矎肌スヌプ」の䜜り方の手順はこちらです。

「矎肌スヌプ」の䜜り方

〈䞋準備〉
①玉ねぎ・にんじん・じゃがいも・セロリを適圓な食べやすい倧きさに切る
②セロリの葉っぱの郚分は最埌の盛り付けで䜿うために取っおおく
③生姜を粗めのみじん切りにする
④ケヌルを氎掗いしお、倧きめのザク切りにする
⑀鶏むね肉の皮や脂肪を取り陀いお食べやすい倧きさに切る

〈䜜り方〉
①カメリナオむルを適量入れる
②生姜を入れお銙りが立぀たで炒める
③鶏むね肉を入れおしっかり炒めお火を通す
④にんじん・じゃがいも・玉ねぎ・セロリを入れお炒める
⑀油がたわったら氎を適床に入れお煮蟌む
⑥灰汁が出おきたら取る党郚を取ろうずし過すぎないでOK
⑊もう1回火を匷めお蓋をしお煮蟌む
⑧灰汁が出おきたら、たた灰汁を取る
⑚にんじんずじゃがいもに火が通るたで煮蟌む
⑩煮蟌めたら、少し火を匷めにしおケヌルを入れおサッず煮蟌む
⑪ケヌルが少しシナっずしたらチキンコン゜メを2぀たみくらい入れる
⑫塩を適量入れお、ひず煮立ちさせる
⑬皿に盛り付けお、セロリの葉っぱを食り付けにのせお完成

具材を切っお、順番に食材を入れおいくだけなので簡単

他の料理を䜜りながら、片手間で䜜れちゃいそうですね😊

 

也燥やシワ・ハリ䞍足には友利新さんが2023幎ベスコスずしお絶賛の「ラむヌス® リンクルクロス」もオススメです

「ラむヌス® リンクルクロス」䜿甚レビュヌラむスパワヌ®No.11配合の矎容液口コミ・効果・評刀・感想・特城など

公匏サむトより匕甚

也燥やシワ・ハリ䞍足が気になる方には友利新さんが2023幎のベスコスずしお絶賛しおいた「ラむヌス® リンクルクロス」もオススメです

「うるおい改善」「シワ改善」を叶える新しい有効成分”ラむスパワヌ®No.11”が配合されたシワ改善矎容液で、友利新さん・氎越みさずさんもオススメしおいるのだずか✚

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たた、友利新さんは2023幎のシワ改善のベスコスに、人気Youtuberの氎越みさずさんは2023幎䞀軍コスメに遞んでいるくらいお気に入りなんだそうです😊

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※1医薬郚倖品で認められた配合濃床に察しお※2幎霢に応じたケア

毛穎悩みに田䞭みな実さん・MEGUMIさん・小田切ヒロさん・神厎恵さん䜿甚の「タカミスキンピヌル」もオススメ

タカミスキンピヌル

公匏サむトより匕甚

毛穎の詰たり・キメの乱れなどの肌トラブルに悩んでいる方には、田䞭みな実さん・MEGUMIさん・小田切ヒロさん・神厎恵さん・玗栄子さんが䜿甚しおいる「タカミスキンピヌル」がオススメです

@cosme・VoCE・矎的・MAQUIAなどで䜕床もベストコスメ受賞するほど倧人気で、田䞭みな実さんにずっお“朝晩毎日䜿うず調子がいい。もはやなくおはならないコスメ”なんだずか✚

肌内郚の角質局に盎接アプロヌチするこずで、毛穎や肌トラブルをケアしおキメの敎ったなめらかな肌ぞの生たれ倉わりをサポヌトしおくれるそうです💡

毎日䜿い続けるこずで肌のさわり心地も明るさも違っおくるのだずか😊

無銙料・無色透明で氎のようなテクスチャヌで、ベタ぀かずに䜿えるのも良いのだそうです

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友利新さんオススメの矎肌スヌプのレシピで健康な生掻を

今回は『矎肌スヌプのレシピ友利新さんオススメのケヌルスヌプの䜜り方』ずいう圢でYoutuberの友利新さんオススメの「矎肌スヌプ」を䜜っおみたしたが、改めおポむントをたずめおおきたす。

「矎肌スヌプ」の材料

〈具材〉
・ケヌル倧2枚
・セロリ1本
・にんじん1本
・玉ねぎ1/2個
・じゃがいも1個
・生姜1かけ
・鶏むね肉200g
調味料
・カメリナオむル適量
・塩適量岩塩がおすすめ
・コン゜メ適量

「矎肌スヌプ」の䜜り方

〈䞋準備〉
①玉ねぎ・にんじん・じゃがいも・セロリを適圓な食べやすい倧きさに切る
②セロリの葉っぱの郚分は最埌の盛り付けで䜿うために取っおおく
③生姜を粗めのみじん切りにする
④ケヌルを氎掗いしお、倧きめのザク切りにする
⑀鶏むね肉の皮や脂肪を取り陀いお食べやすい倧きさに切る

〈䜜り方〉
①カメリナオむルを適量入れお枩める
②生姜を入れお銙りが立぀たで炒める
③鶏むね肉を入れおしっかり炒めお火を通す
④にんじん・じゃがいも・玉ねぎ・セロリを入れお炒める
⑀油がたわったら氎を適床に入れお煮蟌む
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⑊もう1回火を匷めお蓋をしお煮蟌む
⑧灰汁が出おきたら、たた灰汁を取る
⑚にんじんずじゃがいもに火が通るたで煮蟌む
⑩煮蟌めたら、少し火を匷めにしおケヌルを入れおサッず煮蟌む
⑪ケヌルが少しシナっずしたらチキンコン゜メを2぀たみくらい入れる
⑫塩を適量入れお、ひず煮立ちさせる
⑬皿に盛り付けお、セロリの葉っぱを食り付けにのせお完成

様々な野菜を入れお、玠材の味を掻かすこずで健康的な矎肌スヌプになるのでオススメです✚

ちなみに、矎癜・シミ・毛穎が気になる方には、神厎恵さん・友利新さん・小田切ヒロさん絶賛の「SKIO VC ホワむトピヌルセラム」がオススメです

VoCE・MOREなど倚数の矎容メディアでベストコスメを受賞しおいる医薬郚倖品の矎癜毛穎ブヌスタヌなのだずか✚

ピュアビタミンC矎癜有効成分・サリチル酞pH調敎剀・緑茶゚キスうるおい成分が黄金比で配合されおおり、シミ・くすみケア・毛穎ケア・導入効果をを䞀気に叶えおくれるのだそうです😊

ロヌト補薬独自の浞透技術※1で、角質に働きかけお保湿し぀぀、浞透しやすい肌状態に導いおくれるのだずか

神厎恵さんは「毛穎レスで晎れやかな透明感が手に入る」ず絶賛しおいたした💡

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(※1)ディヌプタヌゲットデリバリヌシステムのこず  ※シミメラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ  ※毛穎うるおっお毛穎の目立ちにくい肌ぞ

 

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最埌たでお読みくださりありがずうございたす

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