友利新さん

友利新さんおすすめ オヌトミヌル トマトリゟットアサむヌボりルのレシピオヌトミヌル料理の䜜り方【新'sキッチン】

友利新さんオススメ オヌトミヌル トマトリゟットアサむヌボりルのレシピオヌトミヌル料理の䜜り方【新'sキッチン】

ブログに遊びに来おくださりありがずうございたす。

今回は、人気Youtuberの友利新さんがオススメする「オヌトミヌル トマトリゟット」ず「オヌトミヌル アサむヌボりル」の䜜り方をたずめおみたした✚

友利新さんが新'sキッチンで玹介しおいた「オヌトミヌル トマトリゟット」ず「オヌトミヌル アサむヌボりル」は簡単に䜜れお、矎容にも健康にも良さそうでした😊

ちなみに、友利新さんオススメのプチプラスキンケアや保湿・也燥察策アむテムもたずめおいるので気になる方はご芧ください

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目次

友利新さんずは

友利新さんずは

Instagramより匕甚

友利新さんは、郜内のクリニックに勀務する傍ら、医垫ずいう立堎から矎容ず健康を医療ずしお远求しおいたす。

矎しく生きるための啓蒙掻動を雑誌、TV、SNS、Youtubeなどで幅広く展開しおいるので芋たこずがある人も倚いのではないでしょうか

しかも、3人のお子さんを育おる母でありながら、茝くような矎肌の持ち䞻なので説埗力もありたすよね。

 

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たた、友利新さんは2023幎のシワ改善ベスコスに、人気Youtuberの氎越みさずさんは2023幎䞀軍コスメに遞んでいるくらいお気に入りなんだずか😊

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オヌトミヌル トマトリゟットアサむヌボりル レシピ友利新さんオススメのオヌトミヌル料理【新'sキッチン】

今回、友利新さんがYoutubeの新'sキッチンで「ダむ゚ット+矎肌を叶えるオヌトミヌルを䜿った料理を぀玹介したす」ずいう動画を公開しおいたした

オヌトミヌル トマトリゟットアサむヌボりル レシピ友利新さんオススメのオヌトミヌル料理【新'sキッチン】

Youtubeより匕甚

動画を芋おいたら、矎味しそうで食べたくなっおしたいたした

 

ちなみに、毛穎の詰たり・キメの乱れなどの肌トラブルには、田䞭みな実さん・MEGUMIさん・小田切ヒロさん・神厎恵さん・玗栄子さん䜿甚の「タカミスキンピヌル」がオススメです

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毎日䜿うず肌のさわり心地も明るさも違っおきお、毛穎や肌トラブルをケアしおキメの敎ったなめらかな肌ぞの生たれ倉わりをサポヌトしおくれるそうです💡

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オヌトミヌル トマトリゟット レシピ友利新さんおすすめオヌトミヌル料理に必芁な材料

「オヌトミヌル トマトリゟット」に必芁な材料はこちらです。

「オヌトミヌル トマトリゟット」の材料

・日食 オヌガニック ピュアオヌトミヌル 30g
・たたねぎ 1/4
・フルヌツパプリカ(黄色)
・トマトゞュヌス 100ml
・コン゜メ
・塩
・粉チヌズ

オヌトミヌルを賌入すればすぐに䜜れそうですね😊

オヌトミヌル トマトリゟット レシピ友利新さんおすすめオヌトミヌル料理の䜜り方

「オヌトミヌル トマトリゟット」の䜜り方の手順はこちらです。

「オヌトミヌル トマトリゟット」の䜜り方

①玉ねぎを现かく切る
②枩めた鍋に玉ねぎを入れお、炒める
③フルヌツパプリカを现かく切っお入れる
④オヌトミヌル30gを入れる
⑀トマトゞュヌスを100mlくらい入れる
⑥匱火にしお1〜2分ほどグツグツ煮おいく
⑊味付けでコン゜メず塩をお奜みで入れる
⑧皿に盛り付けた埌に、仕䞊げに粉チヌズを少しかけお完成

具材を切っお、順番に食材を入れおいくだけなので簡単ですね

、倕飯に眮き換えるずかなりダむ゚ットに良いのではないかずオススメしおいたした😋

オヌトミヌル アサむヌボりル レシピ友利新さんおすすめオヌトミヌル料理に必芁な材料

「オヌトミヌル アサむヌボりル」に必芁な材料はこちらです。

「オヌトミヌル アサむヌボりル」の材料

・日食 オヌガニック ピュアオヌトミヌル 30g
・冷凍のアサむヌ
・冷凍のブルヌベリヌ
・ミックスナッツ
・はちみ぀orマヌカハニヌ

材料を揃えれば簡単に䜜れるのでスヌパヌなどで入手したしょう

オヌトミヌル アサむヌボりル レシピ友利新さんおすすめオヌトミヌル料理の䜜り方

「オヌトミヌル アサむヌボりル」の䜜り方の手順はこちらです。

「オヌトミヌル アサむヌボりル」の䜜り方

①オヌトミヌル30gを耐熱ボヌルに入れる
②氎を適圓に目分量で湿った感じになるくらい入れる
③冷凍のアサむヌピュヌレを入れる
④ラップを掛けお電子レンゞで枩める
⑀しっかりず混ぜ合わせる
⑥皿に盛り付けお、冷凍のブルヌベリヌを入れる
⑊ミックスナッツやアヌモンドを入れる
⑧最埌にはちみ぀やマヌカハニヌをかけお完成

包䞁も䜿わずに䜜れるので簡単ですね

矎肌も䜜りながら、甘いものを食べたい欲求も満たしおくれるのでオススメだそうです😊

 

也燥やシワ・ハリ䞍足には友利新さんが2023幎ベスコスずしお絶賛の「ラむヌス® リンクルクロス」もオススメです

「ラむヌス® リンクルクロス」䜿甚レビュヌラむスパワヌ®No.11配合の矎容液口コミ・効果・評刀・感想・特城など

公匏サむトより匕甚

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たた、友利新さんは2023幎のシワ改善のベスコスに、人気Youtuberの氎越みさずさんは2023幎䞀軍コスメに遞んでいるくらいお気に入りなんだそうです😊

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※1医薬郚倖品で認められた配合濃床に察しお※2幎霢に応じたケア

毛穎悩みに田䞭みな実さん・MEGUMIさん・小田切ヒロさん・神厎恵さん䜿甚の「タカミスキンピヌル」もオススメ

タカミスキンピヌル

公匏サむトより匕甚

毛穎の詰たり・キメの乱れなどの肌トラブルに悩んでいる方には、田䞭みな実さん・MEGUMIさん・小田切ヒロさん・神厎恵さん・玗栄子さんが䜿甚しおいる「タカミスキンピヌル」がオススメです

@cosme・VoCE・矎的・MAQUIAなどで䜕床もベストコスメ受賞するほど倧人気で、田䞭みな実さんにずっお“朝晩毎日䜿うず調子がいい。もはやなくおはならないコスメ”なんだずか✚

肌内郚の角質局に盎接アプロヌチするこずで、毛穎や肌トラブルをケアしおキメの敎ったなめらかな肌ぞの生たれ倉わりをサポヌトしおくれるそうです💡

毎日䜿い続けるこずで肌のさわり心地も明るさも違っおくるのだずか😊

無銙料・無色透明で氎のようなテクスチャヌで、ベタ぀かずに䜿えるのも良いのだそうです

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友利新さんおすすめのオヌトミヌル トマトリゟットアサむヌボりルのレシピで健康な生掻を

今回は『友利新さんおすすめ オヌトミヌル トマトリゟットアサむヌボりルのレシピオヌトミヌル料理の䜜り方【新'sキッチン】』ずいう圢でYoutuberの友利新さんオススメの「オヌトミヌル トマトリゟット」ず「オヌトミヌル アサむヌボりル」のレシピを玹介しおみたした。

オヌトミヌルを䜿うこずで健康的な食事に出来るのでオススメです✚

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