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今回は、ブログやYouTubeが大人気の”辻ちゃん”こと「辻希美さん」がブレインスリープピローとブレインスリープマットレスを紹介していたのでまとめてみました！
このような人におすすめ！
✔ 寝ても日中眠くてしかたない方
✔ 朝起きても疲れがとれない方
✔ 朝起きたら腰が痛い方
✔ 脚がむくみやすい方
4児のママとして日々の子育てや家事で疲れがたまっている辻ちゃんが絶賛していたマットレスと枕の特徴や良さを知りたい方はぜひご覧ください！
ちなみに、辻ちゃん使用のキッチングッズやルームウェアもまとめているので気になる方はご覧ください！ ≫ 辻希美さん使用｜キッチングッズ・台所用品・家電（オーブン・トースター・フライパンなど） まとめ ≫ 辻希美さん着用｜ルームウェアまとめ（ジェラートピケ・バクネ・GU・スヌーピー・マリオなど） 目次 Instagramより引用 辻ちゃん（辻希美さん）は、モーニング娘。の元メンバーで、今では4児の母でありながら、ブロガーやYoutuberとして大人気ですよね😊 最近では、セブンルールに出演したり、「大好きな人と結婚した、その後。」を出版したり、憧れのママタレとしても話題となっています。 育児に仕事に多忙ながらも、美容にも手を抜かずにスキンケアやメイクも参考になります✨ 辻ちゃん（辻希美さん）とは
ちなみに、毛穴の詰まり・キメの乱れなどの肌トラブルには、辻希美さん・田中みな実さん・MEGUMIさん・小田切ヒロさん・神崎恵さん・紗栄子さん使用の「タカミスキンピール」がオススメです！ @cosme・VoCE・美的・MAQUIAなどで何度もベストコスメ受賞するほど大人気で、田中みな実さんにとって“朝晩毎日使うと調子がいい。もはやなくてはならないコスメ”なんだとか✨ 毎日使うと肌のさわり心地も明るさも違ってきて、毛穴や肌トラブルをケアしてキメの整ったなめらかな肌への生まれ変わりをサポートしてくれるそうです💡 以下のリンクからなら、公式サイト限定のお試しサイズ（10日分・10ml）を1,000円(税込)・買い切り・送料無料で購入できるのでオススメです！ ＼ 【初めてなら1,000円でお得に試せる！】タカミスキンピール お試しサイズ ／ また、田中みな実さんやMEGUMIさんオススメのプチプラ スキンケアもまとめているので気になる方はご覧ください！
辻ちゃん（辻希美さん）が“ブレインスリープピロー＆マットレス”をおすすめ寝具・枕として紹介！
Youtubeより引用
元モーニング娘。の辻希美さんが自室で使用するマットレスと枕を紹介していました！
ブレインスリープピローとブレインスリープマットレスという最新式のものを紹介していたのでまとめてみました。
ぐっすり眠ることが出来る工夫がしっかりされている枕とマットレスなので、気になる方はご覧ください！
ちなみに、手軽に野菜たっぷりの健康的なおうちごはんをを食べたい方には辻希美さん・冨永愛さん・紗栄子さん・指原莉乃さんも利用している「GREEN SPOON」もオススメです！ レンジでチンするだけで野菜たっぷりの低カロリー・高タンパクなおうちごはんを食べることが出来る宅食サービスなんだとか💡 最も高品質のおいしい野菜を選定し、瞬間冷凍することで、冷凍なのに出来立てのような美味しさを実現しているのだそうです！ 購入者の94％が満足しており、ミシュラン掲載店のシェフも推薦するくらい味が美味しいのだとか😊 好きなメニューを自由に選べるし、定期便が不要なときはいつでもストップ可能で、解約金も発生しないので便利ですよ✨ ちなみに、以下のリンクからなら初回限定で最大32％OFF（1食550円〜）・送料無料でお試し出来るのでオススメです！ ＼【初回限定 最大32%OFF！】野菜たっぷり健康的なおうちごはんのGREEN SPOON（送料無料）／ また、辻希美さんオススメのメニューや詳細が知りたい方はこちらもご覧ください！
辻ちゃんオススメ枕「ブレインスリープピロー」
公式サイトより引用
辻ちゃんがオススメしていた枕は「ブレインスリープピロー」という枕です！
育児をしていると睡眠不足になりがちなので、どれだけ質の良い睡眠を取れるかを重視して、こちらの枕を購入したのだとか！
夜には子供の夜泣きや寝返りなどで起こされてしまうので、夜の短い時間や昼間の休憩時に短時間で質の良い睡眠を取れるのが最高とのこと。
辻ちゃんオススメ枕「ブレインスリープピロー」｜おすすめ理由
辻ちゃんがブレインスリープピローをオススメする理由
①通気性の良さ
②オーダーメイドのようなフィット感
③シャワーで洗えて衛生的
まず、通気性がめちゃくちゃ良くて頭部の熱を放散してくれるのが良いと言っていましたね😊
また、まるでオーダーメイドのようにフィットしてくれるところもかなり気に入っていました✨
お手入れもシャワーをバァーっとかけるだけで汚れが落ちて衛生的に保てるのも良いそうです！
何年間も使うことを考えたらそこまで高いわけでも無いし、おうち時間が増えたからこそ睡眠を大事にしたい方にはオススメだそうです。
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辻ちゃんオススメ枕「ブレインスリープピロー」の特徴
そもそも「ブレインスリープピロー」とはどのような枕なのか、その特徴をご紹介したいと思います！
「ブレインスリープピロー」＝「脳が眠る枕」
公式サイトより引用
辻ちゃんも言っていましたが、ブレインスリープピローは、「スタンフォード式 最高の睡眠」の著者である西野精治先生の理論を取り入れて開発された枕です。
西野精治先生は、「世界一の睡眠研究所」と言われるスタンフォード大学の睡眠研究所で30年以上も研究を続ける世界トップクラスの研究者です✨
これを聞いただけでもぐっすり眠れそうな気がしてきますよね！
実際に睡眠の研究をもとに徹底的に考え抜かれた設計で「脳が眠る枕」とも言われています。
ブレインスリープピローはアスリートや芸能人の使用者も多く、メディアや雑誌などでも取り上げられているそうです。
圧倒的な人気で、発売半年で完売して一時は入手困難になったほど💦
“黄金の90分”を生み出すための「ブレインスリープピロー」の3つのこだわり
公式サイトより引用
睡眠の質を高めるには“最初の90分”が大事なんだそうです！
睡眠は、深い睡眠のノンレム睡眠・浅い睡眠のレム睡眠を4～5回ほど繰り返して朝を迎えるそうですが、最初のノンレム睡眠は一番深く「約90分」続くのだとか。
この“最初の90分”のノンレム睡眠を深くすることで、睡眠サイクルの質を上げることが出来るのだそうです。
なので、ブレインスリープピローは、眠り初めの最も深い“最初の90分”を“黄金の90分”に出来るように3つのこだわりを持って設計されています！
ブレインスリープピローの3つのこだわり
①頭を冷やす
②フィット感
③常に清潔さをキープ
それぞれを簡単に説明すると以下のようなものだそうです。
「ブレインスリープピロー」のこだわり①｜頭を冷やす
「スタンフォード式 最高の睡眠」の中でも紹介されていますが、スムーズに睡眠に入るためには深部体温を下げることが大事なんだそうです。
深い睡眠の時ほど、体温は大きく低下しているのだとか。
ブレインスリープピローは、深部体温を下げるために、通気性の良い素材で頭を冷やすことにこだわっているそうです✨
「ブレインスリープピロー」のこだわり②｜フィット感
当たり前といえば当たり前ですが、首や頭の形にフィットしていないと寝起きに首や肩に痛みを感じたりしますよね💦
ブレインスリープピローは、首や頭の形へのフィット感を重視した構造にもこだわっているそうです✨
また、寝返りをしやすくすることで途中で覚醒してしまうのも防いでいるのだとか💡
「ブレインスリープピロー」のこだわり③｜常に清潔さをキープ
頭皮の皮脂や汚れが蓄積されて枕が汚くなると、ダニやカビが発生してしまいますよね。
そうなると、もちろん睡眠の質は低下してしまいます。
そこで、ブレインスリープピローは、常に清潔な環境を保てるようにシャワーで丸い洗いができるようになっています✨
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また、ブレインスリープピローのメリット・デメリットや口コミ・評判の詳細に関しては別記事に書いているのでご興味あればご覧ください😊
≫ マコなり社長使用枕「ブレインスリープピロー」｜メリット・デメリット・口コミ・評判・特徴は？
辻ちゃんオススメ寝具「ブレインスリープマットレス」
公式サイトより引用
辻ちゃんがオススメしていた寝具は「ブレインスリープマットレス」というマットレスです！
「今までのマットレスは何だったんだろう？」というくらいに気に入っていました😊
辻ちゃんオススメ寝具「ブレインスリープマットレス」｜おすすめ理由
辻ちゃんがブレインスリープマットレスをオススメする理由
①圧倒的な通気性の良さ
②足のむくみを解消
③固さの違う5層構造
まず、ブレインスリープピローと同じ素材で出来ているので圧倒的に通気性が良く、同じようにシャワーで洗うことが出来てしまうそうです✨
また、脚の部分が高くなっていることで、全身の血流の循環が良くなり、足のむくみや疲れを解消してくれるのだとか💡
さらに、マットレスの外側が硬くて、内側に行くにつれて柔らかくなる5層構造で出来ているのも寝やすいので良いのだそうです😊
ちょっとお高いですが、辻ちゃんはおうち時間が増えたからこそ睡眠を大事にしたい方にはオススメとのこと！
辻ちゃんオススメ 睡眠の質を上げるためにやったほうが良いこと
辻ちゃんは“睡眠の質を上げるためにやったほうが良いこと”も紹介してくれていました😊
睡眠の質を上げるためにやったほうが良いこと
①就寝90分前にお風呂に入る
②入眠時間を固定する
③睡眠時のルーティンを決める
④朝起きたら太陽の光を浴びる
この4つをすることで寝覚めがすごく良くなるそうなのでぜひやってみてください✨
毛穴の詰まり・キメの乱れなどの肌トラブルに悩んでいる方には、辻希美さん・田中みな実さん・MEGUMIさん・小田切ヒロさん・神崎恵さん・紗栄子さんなどが使用している「タカミスキンピール」がオススメです！ @cosme・VoCE・美的・MAQUIAなどで何度もベストコスメ受賞するほど大人気で、田中みな実さんにとって“朝晩毎日使うと調子がいい。もはやなくてはならないコスメ”なんだとか✨ 肌内部の角質層に直接アプローチすることで、毛穴や肌トラブルをケアしてキメの整ったなめらかな肌への生まれ変わりをサポートしてくれるそうです💡 毎日使い続けることで肌のさわり心地も明るさも違ってくるのだとか😊 無香料・無色透明で水のようなテクスチャーで、ベタつかずに使えるのも良いのだそうです！ 以下のリンクからなら、公式サイト限定のお試しサイズ（10日分・10ml）を1,000円(税込)・買い切り・送料無料で購入できるのでオススメです！ ＼ 【初めてなら1,000円でお得に試せる！】タカミスキンピール お試しサイズ ／ ちなみに、田中みな実さんやMEGUMIさんオススメのプチプラ スキンケアもまとめているので気になる方はご覧ください！毛穴悩みに辻希美さん・田中みな実さん・MEGUMIさん・小田切ヒロさん・神崎恵さん使用の「タカミスキンピール」もオススメ！
公式サイトより引用 手軽に野菜たっぷりの健康的なおうちごはんをを食べたい方には辻希美さん・冨永愛さん・紗栄子さん・指原莉乃さんも利用している「GREEN SPOON」もオススメです！ レンジでチンするだけで野菜たっぷりの低カロリー・高タンパクなおうちごはんを食べることが出来る宅食サービスなんだとか💡 最も高品質のおいしい野菜を選定し、瞬間冷凍することで、冷凍なのに出来立てのような美味しさを実現しているのだそうです！ 購入者の94％が満足しており、ミシュラン掲載店のシェフも推薦するくらい味が美味しいのだとか😊 メインディッシュ・スープ・サラダ・スムージーのジャンルから好きなメニューを自由に選べるのも嬉しいポイントです！ 定期便の宅食サービスではあるものの、不要なときはいつでもストップ可能で、解約金も発生しないので安心です✨ ちなみに、以下のリンクからなら初回限定で最大32％OFF（1食550円〜）・送料無料でお試し出来るのでオススメです！ ＼【初回限定 最大32%OFF！】野菜たっぷり健康的なおうちごはんのGREEN SPOON（送料無料）／ また、辻希美さんオススメのメニューや詳細が知りたい方はこちらもご覧ください！野菜たっぷりの健康的なおうちごはんを手軽に食べたい方には、辻希美さん・冨永愛さん・紗栄子さん・指原莉乃さん利用の宅食サービス「GREEN SPOON」もオススメ！
辻希美さんおすすめ寝具・枕｜ブレインスリープピロー＆マットレス まとめ
今回は『辻希美さんおすすめ寝具・枕｜ブレインスリープピロー＆マットレス まとめ』という形でご紹介をさせていただきました。
枕やマットレスは購入したら何年間も使うことになるので、少し高くても投資と思って購入してみるのもありですよね✨
睡眠の質を上げたいと思っている人はぜひ試してみてください😊まずは枕だけ試してみるのも良いかもです！
公式サイトより引用
公式サイトより引用
また、ブレインスリープピローのメリット・デメリットや口コミ・評判の詳細に関しては別記事に書いているのでご興味あればご覧ください😊
≫ マコなり社長使用枕「ブレインスリープピロー」｜メリット・デメリット・口コミ・評判・特徴は？
ちなみに、辻ちゃん使用のスキンケアや毎日メイクの使用コスメもまとめているので気になる方はご覧ください！
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