ブログに遊びに来て下さり、ありがとうございます。
2021年2月3日に放送された「ソレダメ」に石井美保さんが出演されていましたね😊
今回は「美肌の新常識」というテーマで、正しい洗顔法や保湿法を紹介していましたのでまとめてみました！
ちなみに、4月28日には「紫外線対策の新常識」というテーマで出演されていたので、そちらの情報が気になる方はこちらもどうぞ！
≫ 石井美保さん「ソレダメ」出演｜紫外線対策の新常識！予防・食事・日傘の新常識を伝授！（4/28 放送）
また、今の時期に気になる石井美保さん愛用の日焼け止め・UVケアやプチプラスキンケアも別記事でまとめているので気になる方はご覧ください！
≫ 石井美保さんの日焼け止め・UVケア愛用品 まとめ 〜飲む日焼け止めや日傘も！〜
≫ 石井美保さん愛用｜プチプラ スキンケアアイテム まとめ【全て3,000円以下で購入可能】
目次
【美容家】石井美保さんとは？
Instagramより引用
石井美保さん（@miho_ishii）は、「こすらない洗顔」や「肌アイロン」の美容法を提唱し、レタッチ要らずの美肌の持ち主として有名な美容家です。
確かな技術と知識、説得力のある説明で、田中みな実さんや多くの女性タレントから絶賛されており、「スッキリ！」「BEAUTY THE BIBLE」などをはじめとして多くのメディアにも出演しています。
石井美保さんの著書である『一週間であなたの肌は変わります』には効果的な美容アイテムや美容法がまとめられているのでオススメです😊
ちなみに、乾燥・保湿ケアが気になる方には石井美保さん愛用の飲むスキンケアと呼ばれる「オルビス ディフェンセラ」がオススメです！
特定保健用食品トクホとして認められていて、肌の水分を逃がしにくくする”グルコシルセラミド”が入っていて乾燥やマスクによるインナードライの肌荒れ対策スキンケアとして良いサプリメントなのだとか✨
オルビス公式サイトであれば数量限定で、追加でお試しフレーバー2種類とコラーゲンドリンク3本が付いてきて送料無料・特別価格（実質1,350円お得）で購入できます💡
＜＜ 【乾燥・保湿ケアにおすすめ！】石井美保さん愛用の「オルビス ディフェンセラ」数量限定の特別価格（実質1,350円分お得） ＞＞
また、石井美保さんが愛用するサプリメントなどのインナーケアグッズもまとめていますので、ご興味があればご覧ください✨
» 【石井美保さん愛用】インナーケアグッズ まとめ（サプリ・ドリンク・飲む日焼け止め、水など）
石井美保さんが「ソレダメ」に出演して“美肌の新常識”を紹介！
2021年2月3日に放送された「ソレダメ」に石井美保さんが出演されていました。
番組を見てみたところ、洗顔方法や保湿法など参考になるお話が満載でした✨
「ソレダメ」で石井美保さんが“美肌の新常識”を紹介
石井美保さんが紹介されていた“美肌の新常識”は以下になります。
石井美保さんの「美肌の新常識」
①正しい洗顔方法
└洗顔料を肌に1分以上乗せるのはNG！
└「摩擦ゼロ洗顔」がおすすめ！
└シャワーで直接顔を洗い流すのはNG！
②顔の拭き方
└キッチンペーパーで拭くのがオススメ
└タオルは半年に1回は買い替えがオススメ
③マスク下の保湿方法
└マスクの時にノーメイクはNG
└マスクの下にファンデーションを塗るのがオススメ
それぞれ詳しくご紹介したいと思います。
ソレダメ 石井美保さんの“美肌の新常識”①｜正しい洗顔方法
まず最初に正しい洗顔方法を紹介していました。
ソレダメ 石井美保さんの正しい洗顔方法｜洗顔料を肌に1分以上乗せるのはNG！
長時間、肌に洗顔料やクレンジング剤を乗せていると、肌のうるおいをなくす原因になってしまうそうです。
美容成分が入っていると聞くと、それでマッサージしたくなってしまうもののNGです！
洗顔を1分以上すると成分が肌内部にまで入り、うるおいを奪って乾燥肌や敏感肌になりやすいのだとか😳
なので、洗う時間は1分以内の短時間でやるのが大事✨
ソレダメ 石井美保さんの正しい洗顔方法｜「摩擦ゼロ洗顔」がおすすめ！
洗顔フォームで洗う時は顔の上でくるくるしながら広げてしまったり、泡立ててしまうものの、それはNGだそうです。
石井美保さんがおすすめする「摩擦ゼロ洗顔」の方法は以下になります。
石井美保さんおすすめ｜摩擦ゼロ洗顔の方法
①まずは洗顔料をたっぷり泡立てる
②泡立てた泡を顔の上に押しながら当てていく
③泡をキュッキュッと押し当てる感じの動きをする
これだけで毛穴の中から汚れも吸着されう感じで浮き上がり、肌が十分綺麗になるそうです✨
ソレダメ 石井美保さんの正しい洗顔方法｜シャワーで直接顔を洗い流すのはNG！
シャワーを直接顔にかけて洗い流してしまうと、乾燥肌になる原因になる可能性があるのだとか💦
熱いシャワーで洗い流したほうが根こそぎ落とせるのではないかと思いがちですが、シャワーの水圧が肌に当たるのも刺激が強すぎるのだそうです。
肌に刺激があたると、肌が敏感になりやすかったり、シミになったりすることがあるとのこと。
そもそも体にかけて冷たいと感じない温度の水は顔にかける温度としては高すぎるのだとか！
顔を流す時には、30℃くらいの水を手にすくってすすぐのが良いそうです✨
石井美保さんも肌に直接シャワーをかけないようにしてから肌が上向いてきたんだとか✨
ちなみに、石井美保さんはインスタライブで洗顔料は『オルビス ユードット ウォッシュ』
をオススメしていました！
以前から石井美保さんが愛用している洗顔料で、洗い上がりに顔がパッと明るくなって感動したと絶賛✨
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ソレダメ 石井美保さんの“美肌の新常識”②｜顔の拭き方
キッチンぺーパーで顔を拭くのが、女子力が高い女子達の間ですごく流行っているのだとか！
タオルで拭くとかゆみが出る人は、キッチンペーパーで拭くのがオススメだそうです✨
タオルのの繊維が顔に付着してしまうことが原因だったりするとのこと。
また、タオルを使うのであれば、半年に1回はタオルを買い換えるのがオススメなのだとか。
洗顔後に残っていたアイラインをタオルの角で拭ったりしてしまうと、一生とれないシミのアイラインが出来てしまうそうなので絶対にやめましょう！
ソレダメ 石井美保さんの“美肌の新常識”③｜マスク下の保湿方法
マスクをするからメイクをしないのはNGなんだそうです！
これをしてしまうと、シミや肌が荒れてしまう原因になるのだとか。
ノーメイクのままマスクをすると、肌のうるおいがマスクに奪われてしまい、乾燥と摩擦で肌を傷つけてしまうのだそうです💦
ファンデーションをしっかりと塗ることで、肌とマスクの間の緩衝材になるので、ファンデーションは塗ったほうが良いとのこと。
マスクをするからどうせ見えないし、マスクにファンデーションがつくのが嫌だし、と思ってノーメイクでマスクをするのはやめましょう！
男性でも肌が弱い人は、日焼け止めクリームを塗るなどして対策をするのが良いそうです。
石井美保さんがソレダメで教えてくれた“美肌の新常識”でキレイな肌を手に入れよう！
今回は「石井美保さん「ソレダメ」出演｜美肌の新常識！正しい洗顔方法などを伝授！（2/3 放送）」という形で石井美保さんのスキンケアメソッドをご紹介しましたが、ポイントをまとめておきます。
ソレダメ 石井美保さんの“美肌の新常識” まとめ
①正しい洗顔方法
└洗顔料を肌に1分以上乗せるのはNG！
└「摩擦ゼロ洗顔」がおすすめ！
└シャワーで直接顔を洗い流すのはNG！
②顔の拭き方
└キッチンペーパーで拭くのがオススメ
└タオルは半年に1回は買い替えがオススメ
③マスク下の保湿方法
└マスクの時にノーメイクはNG
└マスクの下にファンデーションを塗るのがオススメ
石井美保さんが教えてくれた「美肌の新常識」を意識して、美肌を目指したいですね😊
乾燥・保湿対策に石井美保さん愛用の飲むスキンケア「ORBIS ディフェンセラ」もオススメ！
公式サイトより引用
乾燥・保湿ケアが気になる方には田中みな実さん愛用の飲むスキンケアと呼ばれる「オルビス ディフェンセラ」がオススメです！
「ORBIS ディフェンセラ」
は、“飲むスキンケア”と言われているインナーケアアイテムです✨
肌の水分を逃がしにくくする”グルコシルセラミド”が入っていて、肌のバリア機能をアップして乾燥肌を改善することが期待できるのだとか😊
しかも、特定保健用食品トクホとして認められているのだそうです💡
乾燥やマスクによるインナードライに対して、内側から水分量をアップさせてくれるおすすめのサプリメントとのこと。
オルビス公式サイトであれば数量限定で、追加でお試しフレーバー2種類とコラーゲンドリンク3本が付いてきて送料無料・特別価格（実質1,350円お得）で購入できます💡
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また、石井美保さんが愛用するサプリメントなどのインナーケアグッズもまとめていますので、ご興味があればご覧ください✨
» 【石井美保さん愛用】インナーケアグッズ まとめ（サプリ・ドリンク・飲む日焼け止め、水など）
石井美保さんが愛用する洗顔「ORBIS オルビス ユードット ウォッシュ」もおすすめ！
公式サイトより引用
石井美保さんがインスタライブで愛用の洗顔料として紹介していた『オルビス ユードット ウォッシュ』もオススメです！
以前から石井美保さんが愛用している洗顔料で、洗い上がりに顔がパッと明るくなって感動したと絶賛✨
2020年下半期にベストコスメも受賞している人気アイテムです。
今なら『オルビスユードット ウォッシュ』に加えて、化粧水・美容液・クリームが入ったセットが特別割引でたった1,200円で試せる数量限定キャンペーン中です！
しかも、送料無料・30日以内は返品OKで、定期購入などのしつこい勧誘も無いので、1,200円の1回きりでもお試し出来るので損は無いかと思います😊
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また、石井美保さん愛用の洗顔料が気になる方はこちらの記事もご覧ください！
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