石井美保さん

【一週間であなたの肌は変わります@石井美保さん】スキンケアを見直してみて、感じた効果

2020年5月28日

美容家・石井美保さんの著書「一週間であなたの肌は変わります」を読み、スキンケアを見直したところ、少しずつ肌が変わってきたように実感しています。

「一週間であなたの肌は変わります」を読んで見直したこと

一週間であなたの肌は変わります

「一週間であなたの肌は変わります」を読んで見直したこと

・洗顔はこすらないように、たっぷりの泡でモフモフ押し洗いを徹底
・”ぬるま湯”か”冷たくない水”ですすぐ
・顔に直接シャワーをかけない
・日焼け止めを塗る時も、肌をこすらないように手のひらになじませてからプレス塗り
・乳液だけ使用→クリームをプラス

スキンケアの見直しで実感した効果①|乾燥しづらくなった

まず実感したのが、乾燥しづらくなってきたことです。

これまで朝は水で洗顔していたのですが、夜お風呂で洗顔するときにお湯で洗っていたので、その時に必要な油分が失われてしまっていたのかな💦と思います。

スキンケアの見直しで実感した効果②|肌の赤みが減った

また、私は赤みが出やすい肌なのですが、今まで以上にこすらないことを意識していたら赤みも減ってきました👍

スキンケアの見直しで実感した効果③|ツヤが出てきた

今まで乳液とクリームは両方「フタ」の役割だと思っていてほとんど乳液しか使っていなかったのですが、この本を読んで役割の違いを知ってから両方使うようになりその保湿効果でツヤも出てきた感じがします😅

スキンケアグッズ|KANEBOのフレッシュディクリーム

フレッシュディクリーム

朝は、書籍でも紹介されているKANEBOのフレッシュディクリーム

そして、夜はイヴ・サンローランのピュアショットクリームを購入して使っています。
» 【ピュアショットクリーム@イヴ・サンローラン】ツヤ肌になれる大人向けクリーム

このクリームは石井さんのおすすめではないですが、同じシリーズの美容液「ピュアショットナイトセラム」はインスタで石井さんが絶賛されていました♡

スキンケアの見直しで実感した効果④|角栓が出てきた

そして、肌をこすらないことを気をつけていたら、石井さんの本にも書いてあった通り鼻周りの「角栓」が出てきました!

毛穴まわりの肌がやわらかくなったことを実感。

無理に出したくなってしまいますが、余計に毛穴が開くそうなので我慢我慢・・。

本当は、このタイミングに石井さんのサロンでレタッチピーリングすると一番良いらしいですが、なかなか行けないので石井さんが自宅用毛穴ケアにオススメされていたアルジタルのフェイススクラブが気になっています😊

 

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美肌もコツコツ努力の積み重ねですね。

楽しみながら頑張りたいと思います!

「一週間であなたの肌は変わります」を購入したときの記事はこちらに記載しています♡

一週間であなたの肌は変わります
【美容家・石井美保さんの著書「一週間であなたの肌は変わります」】すぐに役立つ美肌メソッドがたっぷり♡

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