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指原莉乃さんが、ご自身のYoutubeチャンネル「さしはらちゃんねる」で“オススメの糖質オフ麺 ベスト3 まとめ”を公開されていたので、紹介していた物をまとめました。
ダイエットに詳しい指原莉乃さんの愛用ダイエットアイテムを紹介していて気になりました😊
目次
指原莉乃さんが“オススメの糖質オフ麺 ベスト3”を公開！ 〜ダイエットの新定番〜
指原莉乃さんが“さしはらちゃんねる”で「ダイエットの新定番になる（と勝手に思ってる）麺ベスト３！」というタイトルで動画をアップしていました！
Youtubeより引用
指原莉乃さんがダイエットで愛用している糖質オフ麺を紹介してくれていました😊
ダイエットに詳しい指原莉乃さんがどのような糖質オフ麺を食べているのか知れるのでオススメです✨
ちなみに、指原莉乃さんが通う美容クリニック・サロン・皮膚科の情報が知りたい方はこちらもどうぞ！
≫ 指原莉乃さんが通う美容クリニック・サロン・皮膚科 情報まとめ
また、指原莉乃さんの「毎日メイク」が気になる方はこちらもご覧ください！
≫ 指原莉乃さん すっぴんからのメイク動画 愛用コスメ・化粧品 まとめ
指原莉乃さんオススメの糖質オフ麺 ベスト3 一覧
指原莉乃さんが絶対むくみたくない寝る前ルーティンとして紹介していたものを一覧でまとめてみました。
商品の一覧だけ知りたい方はこちらをどうぞ！
指原莉乃さんオススメの糖質オフ麺 ベスト3 一覧
それぞれの詳細をご紹介していきます！
指原莉乃さんオススメの糖質オフ麺 ベスト3 詳細
指原莉乃さんオススメの糖質オフ麺①｜九州まーめん（大豆麺）
指原莉乃さんがオススメしていた糖質オフ麺①は「九州まーめん（大豆麺）」です。
1玉で糖質5.1gの糖質オフ麺なんだそうです✨
普通のパスタよりも約80％も糖質をカットしてくれるのだとか💡
さらに、たんぱく質が多くて、脂質も低いのも良いそうです😊
食べた感じは、中華料理屋さんの前菜で出てくる豆腐の麺のような感じなんだとか！
塩と重曹を熱湯に入れて茹でて、納豆やキムチ、蒸し鶏などをトッピングして麺つゆをかけて食べるのだそうです😋
美味しく食べたいけど糖質もオフしたい人にオススメとのこと！
指原莉乃さんオススメの糖質オフ麺②｜ぷるんちゃん麺 海鮮チゲ味
指原莉乃さんがオススメしていた糖質オフ麺②は「ぷるんちゃん麺 海鮮チゲ味」です。
こちらは、1袋が驚異の28キロカロリーと絶賛していました✨
他にも種類があって、毎日変えられるのもおすすめポイントなんだそうです😋
食べた感じは、焼きビーフンの麺みたいな感じなんだとか！
ただ、商品名のようにぷるんとはしておらず、ごめんちゃんめんのような感じと言っていました。笑
味はめちゃくちゃ美味しいし、温めても冷たくても常温でも食べれるのでオススメとのこと！
さらに、1年間常温で保存できるくらいの賞味期限の長さもありがたいそうです💡
とにかくダイエットで楽したい方や軽い夜食を食べたい方にもオススメのだとか！
指原莉乃さんオススメの糖質オフ麺③｜ゼンブヌードル
指原莉乃さんがオススメしていた糖質オフ麺③は「ゼンブヌードル」です。
豆100％でできたパスタで食物繊維とたんぱく質が豊富で、脂質も高くないのだとか✨
ご飯と比べると約30％の糖質オフなんだそうです！
豆を感じるパスタで味が本当に美味しくてオススメなんだとか😋
麺を茹でるくらいは楽にできる方やゆるダイエットや日々の生活を気をつけたい方におすすめとのこと！
指原莉乃さんのダイエットにおける糖質オフの考え方
基本的に指原莉乃さんはダイエットにおいて、以下のような食事を心がけているそうです😋
指原莉乃さんのダイエットにおける糖質オフの考え方
・お昼は糖質をとって適度に運動する
・夜は糖質控えめにする
・自分の中で予算に合っていて体に無理のない食材を選ぶ
ちなみに、指原莉乃さんのダイエット食事方法・愛用サプリメント・健康食品・減量メニューなどもまとめているので気になる方はご覧ください！
≫ 指原莉乃さんのダイエット食事方法・愛用サプリメント・健康食品・減量メニュー まとめ
指原莉乃さんが通う「南青山HAABビューティークリニック」などの美容クリニックもオススメ！
指原莉乃さんは“プロの手を借りるのも大事”と言っていて、美容クリニックや美容皮膚科にもかなり通っているそうです！
公式サイトより引用
美容好きであれば指原莉乃さんが通っている『南青山HAABビューティークリニック』もオススメです！
Youtubeの“ダーマペンの経過動画”でも、1回目はこちらでダーマペンの施術を受けたと言っていましたね！
「HAABの施術なくして私の肌は保たれない」と絶賛する田中みな実さんから教えてもらって行くようになったのだとか✨
また、小島瑠璃子さんや藤田ニコルさんなどの人気芸能人も数多く通っているのだそうです！
肌悩みやトラブルに合わせて、様々な治療をしてくれるそうで、医療脱毛から医療痩身、エステまで幅広く施術してもらえるのだとか💡
特に、「医療脱毛」
は業界最安値・痛みが少ない・美容効果もあるという特徴で人気です😊
指原莉乃さんは「美容施術を検討するときは、悩みすぎずにまずはカウンセリングで相談してみるべき！」と言っていたので、無料の初回カウンセリングに行ってみるのがオススメです！
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ちなみに、HAABビューティークリニック医療脱毛の特徴・メリット・デメリット・口コミ・評判などを詳細に別記事でまとめているので気になる方はご覧ください！
≫ HAABビューティークリニックの医療脱毛｜特徴・メリット・デメリット・口コミ まとめ
また、指原莉乃さんが通う美容クリニック・サロン・皮膚科の情報をもっと知りたい方はこちらもどうぞ！
≫ 指原莉乃さんが通う美容クリニック・サロン・皮膚科・エステ・美容院 情報まとめ
指原莉乃さん愛用のプロテイン「ULTORA スローダイエットプロテイン」もダイエットにオススメ！
公式サイトより引用
指原莉乃さんが愛用しているプロテインは「ULTORA スローダイエットプロテイン」です。
「爆食翌日の食生活」という動画でSAVASのシェイカーに入れて、水とシェイクして飲んでいました。
こちらのプロテインは“オフの1日の過ごし方”の動画でも飲んでいました😊
朝はあまり食べずにプロテインを飲むそうですが、かなりお気に入りのようですね！
ULTORA ホエイダイエットプロテインの抹茶味やストロベリー味もかなり美味しいのでオススメですよ✨
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※指原莉乃さん愛用プロテイン『ULTORA』がどんなプロテインなのか詳細が気になる方はこちらもご覧ください！
≫ 指原莉乃さん愛用プロテイン｜ULTORA ダイエットプロテインとは？メリット・特徴・口コミは？
指原莉乃さんオススメの糖質オフ麺 ベスト3 まとめ
今回は『指原莉乃さんオススメの糖質オフ麺 ベスト3 まとめ 〜ダイエットの新定番！〜』という形でご紹介しましたが、改めてまとめておきます。
指原莉乃さんオススメの糖質オフ麺 ベスト3 一覧
気になるものも多かったので、真似してみたいと思いました😊
また、指原莉乃さんがダイエットに愛用しているダイエットプロテインは、プロテインの味が苦手な人でも美味しく飲めるのでオススメです✨
≫ 指原莉乃さん愛用プロテイン｜ULTORA ダイエットプロテインとは？メリット・特徴・口コミは？
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（コスメ・メイク術・ダイエット・プロテイン…etc）
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