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指原莉乃さんが、ご自身のYoutubeチャンネル「さしはらちゃんねる」で“オススメの糖質オフ麺 ベスト3 まとめ”を公開されていたので、紹介していた物をまとめました。
ダイエットに詳しい指原莉乃さんの使用ダイエットアイテムを紹介していて気になりました😊
ちなみに、指原莉乃さん使用の日焼け止め・UVケアや美容家電・美顔器を別記事でまとめているので気になる方はご覧ください！
≫ 指原莉乃さん使用の日焼け止め・UVケア まとめ 〜飲む日焼け止め・UVクリーム・日傘・サングラスなど〜
≫ 指原莉乃さんが使用する美顔器・美容家電・美容ギア まとめ 〜スチーマーやドライヤーなども紹介〜
目次
指原莉乃さんとは？
Instagramより引用
指原莉乃さんは、総選挙で4度女王の座に輝いたこともあるAKB・HKTの元トップアイドルで、今では様々なバラエティ番組のMCやアイドルプロデューサーとして活躍していますよね😊
また、美容オタクとしても有名で、カラコンブランド『トパーズ』やコスメブランド『Ririmew』を自らプロデュースしていたりもします✨
すっぴんが綺麗すぎると「毎日メイク」や「毎日スキンケア」のYoutube動画などが話題になりました！
ちなみに、毛穴の詰まりや肌トラブルに悩んでいる方には、田中みな実さんや神崎恵さんが使用している「タカミスキンピール」がオススメです。
美のカリスマと呼ばれる田中みな実さんにとって、ずっと愛し続けたいと思わせてくれるお守りのようなコスメなんだとか✨
毎日使うと肌のさわり心地も明るさも違ってきて、毛穴や肌トラブルをケアしてキメの整ったなめらか肌への生まれ変わりをサポートしてくれるそうです💡
初めてなら公式サイト限定で、お試しサイズ（12回分・10ml）を買い切り・送料無料で1000円で購入できるのでオススメです！
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また、田中みな実さんが使用・使用する美容液も別記事でまとめているので、ご興味があればご覧ください✨
» 田中みな実さん使用・使用｜美容液（ブースター・美白・敏感肌・ハリ・毛穴用など）まとめ
指原莉乃さんが“オススメの糖質オフ麺 ベスト3”を公開！ 〜ダイエットの新定番〜
指原莉乃さんが“さしはらちゃんねる”で「ダイエットの新定番になる（と勝手に思ってる）麺ベスト３！」というタイトルで動画をアップしていました！
Youtubeより引用
指原莉乃さんがダイエットで使用している糖質オフ麺を紹介してくれていました😊
ダイエットに詳しい指原莉乃さんがどのような糖質オフ麺を食べているのか知れるのでオススメです✨
指原莉乃さんオススメの糖質オフ麺 ベスト3 一覧
指原莉乃さんが絶対むくみたくない寝る前ルーティンとして紹介していたものを一覧でまとめてみました。
商品の一覧だけ知りたい方はこちらをどうぞ！
指原莉乃さんオススメの糖質オフ麺 ベスト3 一覧
それぞれの詳細をご紹介していきます！
指原莉乃さんオススメの糖質オフ麺 ベスト3 詳細
指原莉乃さんオススメの糖質オフ麺①｜九州まーめん（大豆麺）
指原莉乃さんがオススメしていた糖質オフ麺①は「九州まーめん（大豆麺）」です。
1玉で糖質5.1gの糖質オフ麺なんだそうです✨
普通のパスタよりも約80％も糖質をカットしてくれるのだとか💡
さらに、たんぱく質が多くて、脂質も低いのも良いそうです😊
食べた感じは、中華料理屋さんの前菜で出てくる豆腐の麺のような感じなんだとか！
塩と重曹を熱湯に入れて茹でて、納豆やキムチ、蒸し鶏などをトッピングして麺つゆをかけて食べるのだそうです😋
美味しく食べたいけど糖質もオフしたい人にオススメとのこと！
指原莉乃さんオススメの糖質オフ麺②｜ぷるんちゃん麺 海鮮チゲ味
指原莉乃さんがオススメしていた糖質オフ麺②は「ぷるんちゃん麺 海鮮チゲ味」です。
こちらは、1袋が驚異の28キロカロリーと絶賛していました✨
他にも種類があって、毎日変えられるのもおすすめポイントなんだそうです😋
食べた感じは、焼きビーフンの麺みたいな感じなんだとか！
ただ、商品名のようにぷるんとはしておらず、ごめんちゃんめんのような感じと言っていました。笑
味はめちゃくちゃ美味しいし、温めても冷たくても常温でも食べれるのでオススメとのこと！
さらに、1年間常温で保存できるくらいの賞味期限の長さもありがたいそうです💡
とにかくダイエットで楽したい方や軽い夜食を食べたい方にもオススメのだとか！
指原莉乃さんオススメの糖質オフ麺③｜ゼンブヌードル
指原莉乃さんがオススメしていた糖質オフ麺③は「ゼンブヌードル」です。
豆100％でできたパスタで食物繊維とたんぱく質が豊富で、脂質も高くないのだとか✨
ご飯と比べると約30％の糖質オフなんだそうです！
豆を感じるパスタで味が本当に美味しくてオススメなんだとか😋
麺を茹でるくらいは楽にできる方やゆるダイエットや日々の生活を気をつけたい方におすすめとのこと！
指原莉乃さんのダイエットにおける糖質オフの考え方
基本的に指原莉乃さんはダイエットにおいて、以下のような食事を心がけているそうです😋
指原莉乃さんのダイエットにおける糖質オフの考え方
・お昼は糖質をとって適度に運動する
・夜は糖質控えめにする
・自分の中で予算に合っていて体に無理のない食材を選ぶ
ちなみに、指原莉乃さんのダイエット食事方法・使用サプリメント・健康食品・減量メニューなどもまとめているので気になる方はご覧ください！
≫ 指原莉乃さんのダイエット食事方法・使用サプリメント・健康食品・減量メニュー まとめ
毛穴悩みに田中みな実さんや神崎恵さん使用の「タカミスキンピール」もオススメ！
毛穴の詰まりや肌トラブルに悩んでいる方には、田中みな実さんや神崎恵さんが使用している「タカミスキンピール」がオススメです。
美のカリスマと呼ばれる田中みな実さんにとって、ずっと愛し続けたいと思わせてくれるお守りのようなコスメなんだとか✨
毎日使うと肌のさわり心地も明るさも違ってくるのだそうです😊
無香料・無色透明で水のようなテクスチャーで、ベタつかずに使えるのも良いのだとか！
肌内部の角質層に直接アプローチすることで、毛穴や肌トラブルをケアしてキメの整ったなめらか肌への生まれ変わりをサポートしてくれるそうです💡
初めてなら公式サイト限定で、お試しサイズ（12回分・10ml）を買い切り・送料無料で1000円で購入できるのでオススメです！
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ちなみに、田中みな実さんが使用している美容液はこちらにもまとめていますので、ご興味があればぜひご覧ください。
»田中みな実さん使用｜美容液（美白・敏感肌・ハリ・毛穴用など）まとめ
夏に向けて指原莉乃さんが通う「南青山HAABビューティークリニック」の医療脱毛もオススメ！
肌の露出が多くなる夏に向けて指原莉乃さんが通っている『南青山HAABビューティークリニック』の医療脱毛もオススメです！
公式サイトより引用
「HAABの施術なくして私の肌は保たれない」と絶賛する田中みな実さんから紹介されて指原莉乃さんも通うようになったのだとか✨
また、小島瑠璃子さんや藤田ニコルさんなどの人気芸能人も数多く通っているのだそうです！
特に、「HAABの医療脱毛」
は業界最安値・痛みが少ない・美容効果もあるという特徴で人気なのだとか💡
指原莉乃さんは「美容施術を検討するときは、悩みすぎずにまずはカウンセリングで相談してみるべき！」と言っていたので、無料の初回カウンセリングに行ってみるのがオススメです！
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ちなみに、HAABビューティークリニック医療脱毛の特徴・メリット・デメリット・口コミ・評判などを詳細に別記事でまとめているので気になる方はご覧ください！
≫ HAABビューティークリニックの医療脱毛｜特徴・メリット・デメリット・口コミ まとめ
また、指原莉乃さんが通う美容クリニック・サロン・皮膚科の情報をもっと知りたい方はこちらの記事もどうぞ！
≫ 指原莉乃さんが通う美容クリニック・サロン・皮膚科・エステ・美容院 情報 まとめ
指原莉乃さんオススメの糖質オフ麺 ベスト3 まとめ
今回は『指原莉乃さんオススメの糖質オフ麺 ベスト3 まとめ 〜ダイエットの新定番！〜』という形でご紹介しましたが、改めてまとめておきます。
指原莉乃さんオススメの糖質オフ麺 ベスト3 一覧
気になるものも多かったので、真似してみたいと思いました😊
また、指原莉乃さん使用の日焼け止め・UVケアや美容家電・美顔器を別記事でまとめているので気になる方はご覧ください！
≫ 指原莉乃さん使用の日焼け止め・UVケア まとめ 〜飲む日焼け止め・UVクリーム・日傘・サングラスなど〜
≫ 指原莉乃さんが使用する美顔器・美容家電・美容ギア まとめ 〜スチーマーやドライヤーなども紹介〜
ちなみに、生理アイテムに悩んでいる方には指原莉乃さん使用の『Bé-A シグネチャーショーツ』がおすすめです！
最近話題の経血を吸収してくれるナプキン要らずの吸水ショーツなんだそうです💡
指原莉乃さんが色々と吸水ショーツを試した結果、こちらが吸水量はダントツで一番安心感があったのだとか✨
少しゴワつくけど、ベタベタする嫌な感じもなく使い心地も良いのだそうです😊
最初は抵抗感があったり、洗う手間があったりするものの、使ってみると考えが変わるのでオススメなのだとか！
＜＜【ナプキン要らずの吸水ショーツ】Bé-A シグネチャーショーツ ＞＞
ちなみに、内科・皮膚科医として美容業界で活躍されている友利新さんがYouTubeで「人生が変わったアイテム」としてもおすすめしていましたね！
» 友利新さんオススメ｜人生が変わったアイテム 3選 まとめ 〜友利さんの使用美顔器も紹介！〜
指原莉乃さんの使用品情報を紹介した記事一覧はコチラ
（コスメ・メイク術・ダイエット・プロテイン…etc）
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