BEAUTY THE BIBLE 石井美保さん

【FITVC電動フォームローラー】BEAUTY THE BIBLE(ビューティーザバイブル)で石井美保さんがオススメしていた血流改善アイテム♡

2019年12月20日

【FITVC電動フォームローラー】BEAUTY THE BIBLE(ビューティ ザ バイブル)で石井美保さんがオススメしていた血流改善アイテム♡

Amazon Prime Videoで配信されている「BEAUTY THE BIBLE(ビューティーザバイブル)」

美容に関する為になる情報が満載で、目が離せませんよね💓

こちらの番組で、美容家の石井美保さんがご紹介されていた血流改善アイテム「FITVC電動フォームローラーがとてもよかったのでご紹介させて下さい✨

BEAUTY THE BIBLE(ビューティーザバイブル)ってどんな番組?

BEAUTY THE BIBLE(ビューティ ザ バイブル)ってどんな番組?

BEAUTY THE BIBLE(ビューティーザバイブル)は、田中みな実さん、福田彩乃さん、渡辺麻衣さんの3名が、毎回美容のプロをお迎えして美容について美容の技を披露されたり、トークする番組です。

スキンケア、メイク、ヘアケア、ネイルケア、インナーケアなど、知りたい情報が盛りだくさん。

毎回勉強になることばかりでとても面白いです💓

ビューティーザバイブル 第1話|石井美保さんのスキンケアの話が面白かった!

個人的には、美容家の石井美保さんが美肌に関してトークするシーズン1の第1話が特に面白かったです✨

ちなみに、今の時期に気になる石井美保さん愛用の日焼け止め・UVケアプチプラスキンケアも別記事でまとめているので気になる方はご覧ください!

≫  石井美保さんの日焼け止め・UVケア愛用品 まとめ 〜飲む日焼け止めや日傘も!〜

≫ 石井美保さん愛用|プチプラ スキンケアアイテム まとめ【全て3,000円以下で購入可能】

【美容家】石井美保さんとは?

一週間であなたの肌は変わります|美容家・石井美保さんとは

Instagramより引用

石井美保さん(@miho_ishii)は、「こすらない洗顔」や「肌アイロン」の美容法を提唱し、レタッチ要らずの美肌の持ち主として有名な美容家です。

確かな技術と知識、説得力のある説明で、田中みな実さんや多くの女性タレントから絶賛されており、「スッキリ!」「BEAUTY THE BIBLE」などをはじめとして多くのメディアにも出演しています。

石井美保さんの著書である『一週間であなたの肌は変わります』には効果的な美容アイテムや美容法がまとめられているのでオススメです😊

 

ちなみに、乾燥・保湿ケアが気になる方には石井美保さん愛用の飲むスキンケアと呼ばれる「オルビス ディフェンセラ」がオススメです!

特定保健用食品トクホとして認められていて、肌の水分を逃がしにくくする”グルコシルセラミド”が入っていて乾燥やマスクによるインナードライの肌荒れ対策スキンケアとして良いサプリメントなのだとか✨

オルビス公式サイトであれば数量限定で、追加でお試しフレーバー2種類とコラーゲンドリンク3本が付いてきて送料無料・特別価格(実質1,350円お得)で購入できます💡

<< 【乾燥・保湿ケアにおすすめ!】石井美保さん愛用の「オルビス ディフェンセラ」数量限定の特別価格(実質1,350円分お得) >>

また、石井美保さんが愛用するサプリメントなどのインナーケアグッズもまとめていますので、ご興味があればご覧ください✨

» 【石井美保さん愛用】インナーケアグッズ まとめ(サプリ・ドリンク・飲む日焼け止め、水など)

ビューティーザバイブル 石井美保さんオススメ|血流改善アイテム「FITVC 電動フォームローラー」を購入してみました

BEAUTY THE BIBLE(ビューティーザバイブル)の第1話で、石井美保さんが「ながら美容でむくみ防止」をするアイテムとして紹介されていたのが、FITVC電動フォームローラーです💡

石井美保さんがケアで大切にされているのは「むくませないこと」「くすませないこと」。

そのために「血流が大事」と仰っていたことに共感し、私も購入してみました✨

このフォームローラーは”筋膜リリース”といって、私達の身体を包んでいる筋膜の癒着をほぐすための器具です。

筋膜リリースとは?

筋肉を包んでいる「筋膜」を柔らかくし滑りを良くして、解きほぐすこと。
筋膜が癒着してしまうと血液やリンパの流れが滞り、コリやむくみの原因に。

こちらのローラーでリンパの滞りを取ったり、血流を良くしてあげるのがとても効果的だとか。
健康のためにはもちろん、スポーツ選手もパフォーマンスを上げるために使用しているそうです。

私は以前”卵巣チョコレート嚢腫”の手術をしているのですが、病気について熱心に調べてくれた夫が「再発予防には、血流改善が大事!」と日々言ってくることもあり、血流改善に良さそうなことは色々試してみています。

ビューティーザバイブル 石井美保さんオススメ|「FITVC 電動フォームローラー」を使ってみた感想

【FITVC電動フォームローラー】BEAUTY THE BIBLE(ビューティ ザ バイブル)で石井美保さんがオススメしていた血流改善アイテム♡

筋膜リリースは以前から取り入れており、電動でないものは持っていたのですが・・・電動のフォームローラー、とても良いです!!

背中や足・腕などゴリゴリいうところに体重をかけながら使うのはもちろんのこと、石井美保さんおすすめのお手軽な使い方も。

石井美保さんが仰っていたのは、FITVC 電動フォームローラーのスイッチを入れて、メイクしながら太もも内側に挟むだけでもOKだそう💡

ひざ上の太もも内側(おそらく、指3本分上にある「血海」というツボのこと^^)でローラーを挟んで刺激してあげると血流改善に役立ち、ローラーをぐっと両足ではさむことで、体幹や骨盤底筋も鍛えられて良いことづくめだそうです💓

最近、骨盤底筋を鍛えるようなダイエットも流行っていますよね。

アマゾンで購入してから、早速こちらのローラーを太ももにはさみながら朝のメイクをしています(笑)

面倒なことはなかなか続きませんが、FITVC 電動フォームローラーは「ながら美容」で使えるのが嬉しいですよね😊

血流が良くなって、日々むくみ・くすみのないスッキリとした健康な身体になりますように🙏

BEAUTY THE BIBLE(ビューティーザバイブル)第1話は他の石井美保さんおすすめ美容グッズも必見!

BEAUTY THE BIBLE(ビューティーザバイブル)の第1話では、石井美保さんが他にもたくさんの美容グッズを紹介していて、とても勉強になります💓

BEAUTY THE BIBLE(ビューティーザバイブル)第1話の内容詳細も別記事でまとめているのでご興味あればご覧ください😊

ビューティーザバイブル 石井美保さん『わたし的ベストコスメ@スキンケア』【血流改善】 美容アイテム・商品まとめ
ビューティーザバイブル 石井美保さん『わたし的ベストコスメ@スキンケア』【血流改善】 美容アイテム・商品まとめ

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また、石井美保さんのおすすめ美容グッズを実際に使ってみたレビューもこちらに記載しています✨

石井美保さんオススメ|ビューティーザバイブルで紹介された美容グッズ5選【使用レビューあり】

続きを見る

乾燥・保湿対策に石井美保さん愛用の飲むスキンケア「ORBIS ディフェンセラ」もオススメ!

乾燥・保湿ケアが気になる方には田中みな実さん愛用の飲むスキンケアと呼ばれる「オルビス ディフェンセラ」がオススメです!

「ORBIS  ディフェンセラ」は、“飲むスキンケア”と言われているインナーケアアイテムです✨

肌の水分を逃がしにくくする”グルコシルセラミド”が入っていて、肌のバリア機能をアップして乾燥肌を改善することが期待できるのだとか😊

しかも、特定保健用食品トクホとして認められているのだそうです💡

乾燥やマスクによるインナードライに対して、内側から水分量をアップさせてくれるおすすめのサプリメントとのこと。

オルビス公式サイトであれば数量限定で、追加でお試しフレーバー2種類とコラーゲンドリンク3本が付いてきて送料無料・特別価格(実質1,350円お得)で購入できます💡

<< 【乾燥・保湿ケアにおすすめ!】石井美保さん愛用の「オルビス ディフェンセラ」数量限定の特別価格(実質1,350円分お得) >>

また、石井美保さんが愛用するサプリメントなどのインナーケアグッズもまとめていますので、ご興味があればご覧ください✨

» 【石井美保さん愛用】インナーケアグッズ まとめ(サプリ・ドリンク・飲む日焼け止め、水など)

石井美保さんが愛用する洗顔「ORBIS  オルビス ユードット ウォッシュ」もおすすめ!

 石井美保さんがインスタライブで愛用の洗顔料として紹介していた『オルビス ユードット ウォッシュ』もオススメです!

以前から石井美保さんが愛用している洗顔料で、洗い上がりに顔がパッと明るくなって感動したと絶賛✨

2020年下半期にベストコスメも受賞している人気アイテムです。

今なら『オルビスユードット ウォッシュ』に加えて、化粧水・美容液・クリームが入ったセットが特別割引たった1,200円で試せる数量限定キャンペーン中です!

しかも、送料無料・30日以内は返品OKで、定期購入などのしつこい勧誘も無いので、1,200円の1回きりでもお試し出来るので損は無いかと思います😊

<<【石井美保さん愛用】数量限定 オルビス ユードット 7日間体験セット(特別割引でたった1,200円)>> 

また、石井美保さん愛用の洗顔料が気になる方はこちらの記事もご覧ください!

≫ 【石井美保さん愛用】洗顔料・洗顔フォーム まとめ

 

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石井美保さん 愛用アイテム まとめ

最後までお読みくださり、ありがとうございます🍀

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