BEAUTY THE BIBLE 石井美保さん

【FITVC電動フォームローラー】BEAUTY THE BIBLE(ビューティーザバイブル)で石井美保さんがオススメしていた血流改善アイテム♡

2019年12月20日

【FITVC電動フォームローラー】BEAUTY THE BIBLE(ビューティ ザ バイブル)で石井美保さんがオススメしていた血流改善アイテム♡

Amazon Prime Videoで配信されている「BEAUTY THE BIBLE(ビューティーザバイブル)」

美容に関する為になる情報が満載で、目が離せませんよね💓

こちらの番組で、美容家の石井美保さんがご紹介されていた血流改善アイテム「FITVC電動フォームローラーがとてもよかったのでご紹介させて下さい✨

BEAUTY THE BIBLE(ビューティーザバイブル)ってどんな番組?

BEAUTY THE BIBLE(ビューティ ザ バイブル)ってどんな番組?

BEAUTY THE BIBLE(ビューティーザバイブル)は、田中みな実さん、福田彩乃さん、渡辺麻衣さんの3名が、毎回美容のプロをお迎えして美容について美容の技を披露されたり、トークする番組です。

スキンケア、メイク、ヘアケア、ネイルケア、インナーケアなど、知りたい情報が盛りだくさん。

毎回勉強になることばかりでとても面白いです💓

ビューティーザバイブル 第1話|石井美保さんのスキンケアの話が面白かった!

個人的には、美容家の石井美保さんが美肌に関してトークするシーズン1の第1話が特に面白かったです✨

美容家の石井美保さん、年齢を感じさせない透き通る肌に驚きです・・

ビューティ ザ バイブル 第1話|石井美保さんのスキンケアの話が面白かった!写真引用元:トータルビューティサロン Riche

また、石井美保さんがインスタや雑誌でよくおすすめされている洗顔料『オルビス ユードット ウォッシュ』もとても良かったのでオススメです😊

石井美保さんが愛用している洗顔料で、洗い上がりに顔がパッと明るくなって感動したと絶賛していました✨

エイジングケアや美白ケアがしたい方におすすめのアイテムです。

今なら洗顔に加えて、化粧水・美容液・クリームが入ったセットが特別割引たった1,200円で試せる数量限定キャンペーン中です!

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ビューティーザバイブル 石井美保さんオススメ|血流改善アイテム「FITVC 電動フォームローラー」を購入してみました

BEAUTY THE BIBLE(ビューティーザバイブル)の第1話で、石井美保さんが「ながら美容でむくみ防止」をするアイテムとして紹介されていたのが、FITVC電動フォームローラーです💡

石井美保さんがケアで大切にされているのは「むくませないこと」「くすませないこと」。

そのために「血流が大事」と仰っていたことに共感し、私も購入してみました✨

このフォームローラーは”筋膜リリース”といって、私達の身体を包んでいる筋膜の癒着をほぐすための器具です。

筋膜リリースとは?

筋肉を包んでいる「筋膜」を柔らかくし滑りを良くして、解きほぐすこと。
筋膜が癒着してしまうと血液やリンパの流れが滞り、コリやむくみの原因に。

こちらのローラーでリンパの滞りを取ったり、血流を良くしてあげるのがとても効果的だとか。
健康のためにはもちろん、スポーツ選手もパフォーマンスを上げるために使用しているそうです。

私は以前”卵巣チョコレート嚢腫”の手術をしているのですが、病気について熱心に調べてくれた夫が「再発予防には、血流改善が大事!」と日々言ってくることもあり、血流改善に良さそうなことは色々試してみています。

ビューティーザバイブル 石井美保さんオススメ|「FITVC 電動フォームローラー」を使ってみた感想

【FITVC電動フォームローラー】BEAUTY THE BIBLE(ビューティ ザ バイブル)で石井美保さんがオススメしていた血流改善アイテム♡

筋膜リリースは以前から取り入れており、電動でないものは持っていたのですが・・・電動のフォームローラー、とても良いです!!

背中や足・腕などゴリゴリいうところに体重をかけながら使うのはもちろんのこと、石井美保さんおすすめのお手軽な使い方も。

石井美保さんが仰っていたのは、FITVC 電動フォームローラーのスイッチを入れて、メイクしながら太もも内側に挟むだけでもOKだそう💡

ひざ上の太もも内側(おそらく、指3本分上にある「血海」というツボのこと^^)でローラーを挟んで刺激してあげると血流改善に役立ち、ローラーをぐっと両足ではさむことで、体幹や骨盤底筋も鍛えられて良いことづくめだそうです💓

最近、骨盤底筋を鍛えるようなダイエットも流行っていますよね。

アマゾンで購入してから、早速こちらのローラーを太ももにはさみながら朝のメイクをしています(笑)

面倒なことはなかなか続きませんが、FITVC 電動フォームローラーは「ながら美容」で使えるのが嬉しいですよね😊

血流が良くなって、日々むくみ・くすみのないスッキリとした健康な身体になりますように🙏

BEAUTY THE BIBLE(ビューティーザバイブル)第1話は他の石井美保さんおすすめ美容グッズも必見!

BEAUTY THE BIBLE(ビューティーザバイブル)の第1話では、石井美保さんが他にもたくさんの美容グッズを紹介していて、とても勉強になります💓

BEAUTY THE BIBLE(ビューティーザバイブル)第1話の内容詳細も別記事でまとめているのでご興味あればご覧ください😊

ビューティーザバイブル 石井美保さん『わたし的ベストコスメ@スキンケア』【血流改善】 美容アイテム・商品まとめ
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また、石井美保さんのおすすめ美容グッズを実際に使ってみたレビューもこちらに記載しています✨

石井美保さんオススメ|ビューティーザバイブルで紹介された美容グッズ5選【使用レビューあり】

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石井美保さん 愛用アイテム まとめ

最後までお読みくださり、ありがとうございます🍀

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